ຖ້າທ່ານຮ້ອງຂໍໃຫ້ແພດຫມໍກ່ຽວກັບອຸປະກອນປິ່ນປົວວິຕາມິນແລະອົງປະກອບທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍໃນເວລາຖືພາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄໍາຕອບແມ່ນແນ່ນອນ: ອາຊິດໂຟລິກ ແລະໄອໂອດີນ. ທັງສອງຂອງສານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການກະກຽມ Folio.
Folio-composition
ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ຊາວບ້ານສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເມືອງໃຫຍ່ໄດ້ທົນທຸກຈາກ hypovitaminosis (ຄວາມຂາດແຄນຂອງວິຕາມິນບາງຢ່າງ). ສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ວາງແຜນການຖືພາ, ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີຫຼາຍ.
ໄລຍະເວລາທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງການພັດທະນາຂອງລູກໃນທ້ອງແມ່ນ ໄຕມາດທໍາອິດ : ທຸກໆລະບົບແລະລະບົບຕ່າງໆກໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການຖືພາຫຼືການຖືພາແຊ່ແຂໍງສູງ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ລູກໃນອະນາຄົດມີທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຈໍາເປັນໃນຂັ້ນຕອນການກຽມພ້ອມສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ.
Vitamin Folio ປະກອບມີພຽງແຕ່ສອງອົງປະກອບ, ເຊິ່ງມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ໃນອະນາຄົດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການພັດທະນາຂອງພະຍາດທາງດ້ານໂພຊະນາການຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ອາຊິດໂຟລິກແລະໄອອອນ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ມັນແມ່ນສານທີ່ບໍ່ພຽງພໍສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຫມໍແນະນໍາວ່າແມ່ຍິງກິນ Folio ໃນເວລາວາງແຜນການຖືພາ.
ຫນຶ່ງເມັດຂອງຢາເສບຕິດປະກອບດ້ວຍອາຊິດໂຟລິກ 400 μgແລະ 200 μgຂອງທາດໄອໂອດີນ. ຢານີ້ແມ່ນແນະນໍາໂດຍ WHO ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ການລ້ຽງລູກແລະການຖືພາ.
ວິທີການໃຊ້ Folio?
ຢາເມັດ Folio ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ກິນຫນຶ່ງຄັ້ງໃນເວລາອາຫານ, ດີກວ່າໃນຕອນເຊົ້າ. ແມ່ຍິງຖືພາທີ່ກໍາລັງວາງແຜນການຖືພາຕ້ອງໃຊ້ເວລາຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງເດືອນກ່ອນຈະອອກກໍາລັງກາຍ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການກິນ Folio ໃນຂະນະທີ່ວາງແຜນການຖືພາ, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດທັນທີຫຼັງຈາກການຍົກເລີກການຄຸມກໍາເນີດ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າມັນເປັນຢາຄຸມກໍາເນີດທາງປາກລວມທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດແຄນ folate).
ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງ Folio
Folio Vitamins ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຖ້າຖືກປະຕິບັດຕາມຄວາມຕ້ອງການທີ່ກໍານົດໄວ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຖານະເປັນສານເສີມ, ຢານີ້ມີ lactose, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງແມ່ນ contraindicated ໃນແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose.
ນອກຈາກນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະກິນວິຕາມິນມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຕ້ອງປຶກສາແພດຫມໍ endocrinologist, ຖ້າທ່ານມີພະຍາດ thyroid, ນັບຕັ້ງແຕ່ Folio ປະກອບດ້ວຍທາດໄອໂອດິນ.