ຄວາມກ້າວຫນ້າທາງດ້ານເຕັກນິກແລະອັດຕະໂນມັດຂອງຂະບວນການເຮັດວຽກສ່ວນໃຫຍ່ມີຜົນປະໂຫຍດແກ່ພົນລະເມືອງແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ບັນຫາທີ່ສໍາຄັນສອງແມ່ນ hypokinesia ແລະ hypodynamia. ເນື່ອງຈາກບັນດາເຫດການດັ່ງກ່າວ, ລັດທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍບໍ່ປ່ຽນແປງໄດ້ດີກວ່າເກົ່າ, ອັດຕາການຕາຍຂອງຊີວິດສູງສຸດຫຼຸດລົງ.
ຄໍານິຍາມສັ້ນຂອງ hypokinesia ແລະ hypodynamia
ໄລຍະທໍາອິດທີ່ລະບຸໄວ້ແມ່ນຄວາມບໍ່ພໍໃຈຢ່າງຮ້າຍແຮງຫຼືຂາດການປະຕິບັດກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຢ່າງເຕັມທີ່.
Hypokinesia ມັກຈະນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຄວາມເປັນໂຣກອັນຕະລາຍຫຼາຍ, hypodynamia. ມັນແມ່ນການປະສົມປະສານຂອງການປ່ຽນແປງທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນຮ່າງກາຍພາຍໃນ, ກ້າມຊີ້ນ, ກະດູກແລະກະດູກ.
ຜົນກະທົບທາງລົບຂອງ hypokinesia ແລະ hypodynamia ໃນຮ່າງກາຍ
ອາການທີ່ຖືວ່າເປັນຜົນມາຈາກຜົນຕໍ່ໄປນີ້:
- atrophy, dystrophy muscular ;
- demineralization ຂອງກະດູກ;
- ການລ່ວງລະເມີດຂອງຂະບວນການລະເມີດ;
- ການຫຼຸດຜ່ອນການລະບາຍອາກາດຂອງ pulmonary, ອັດຕາແລກປ່ຽນຂອງອາຍແກັສແລະປະລິມານທີ່ສໍາຄັນຂອງປອດ;
- ການຫຼຸດລົງໂຕນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແລະເສັ້ນເລືອດ;
- ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດຂອງພະລັງງານ, ມະຫາຊົນແລະປະລິມານຫົວໃຈ (ນາທີ);
- ການຫຼຸດລົງຂອງການຕໍ່ຕ້ານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບປັດໃຈພາຍນອກທີ່ບໍ່ເອື້ອອໍານວຍ;
- ຫຼຸດລົງໃນຈໍານວນເລືອດໄຫຼຂອງເລືອດ;
- ການຮຸກຮານ, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນທາງດ້ານຈິດໃຈແລະການ ຊຶມເສົ້າ ;
- ຂາດການສະຫນອງອົກຊີເຈນຂອງແພຈຸລັງ (hypoxia).
ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນອິດທິພົນຂອງ hypokinesia ແລະ hypodynamia ກ່ຽວກັບຈັງຫວະຊີວະພາບແລະການປະຕິບັດງານ. ໄລຍະການເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວ, ເນື່ອງຈາກວ່າການເຮັດວຽກໂດຍລວມຂອງອົງການກໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງສະຫມອງ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການອ່ອນເພຍແລະວ່ອງໄວ, impotence.
ອັນຕະລາຍຂອງ hypokinesia ແລະ hypodynamia ສາມາດຖືກ counterbalanced ໂດຍການນໍາໃຊ້ກິດຈະກໍາປົກກະຕິໂດຍການກິລາ aerobic ແລະສະຖານທີ່ພັກຜ່ອນຢ່າງຫ້າວຫັນ.