ບັນຫາ endocrinological ມັກຈະນໍາໄປສູ່ການ obesity, ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະ combat ໂດຍວິທີການແບບພື້ນເມືອງ. ກັບຊຸດນ້ໍາຫນັກທີ່ເກີນແລະເຮັດໃຫ້ hypothyroidism - ການລະເມີດການຜະລິດຮໍໂມນໃນຕ່ອມ thyroid.
ຂ້ອຍສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກດ້ວຍ hypothyroidism?
Hypothyroidism ແມ່ນເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຈໍານວນຫນຶ່ງ, ເຊັ່ນ: ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາຫນັກເກີນ, ລະດັບ cholesterol ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ຄວາມອຶດອັດເກີນ, ຄວາມບົກຜ່ອງຂອງຄວາມຈໍາ, ການຫຼຸດຜ່ອນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜິວຫນັງແລະຜົມ. ຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງທີ່ມີ hypothyroidism ສູນເສຍບາງຄຸນນະພາບລັກສະນະສໍາລັບການຮ່ວມເພດຂອງເຂົາເຈົ້າ - ຄົນທໍາອິດມີການກະທົບທາງເພດສໍາພັນ, ຫຼັງຈາກທີ່ມີການລະເມີດວົງຈອນ.
Hypothyroidism ແມ່ນການພັດທະນາຄ່ອຍໆແລະຊ້າໆ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຜູ້ປ່ວຍມັກຈະບໍ່ສົງໃສວ່າກ່ຽວກັບພະຍາດແລະການຕໍ່ສູ້ກັບອາການທາງລົບແຕ່ລະຄົນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວຕາມແພດທີ່ຖືກແຕ່ງຕັ້ງ, hypothyroidism ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດແລະແມ້ແຕ່ໃຜ.
ການສູນເສຍນ້ໍາທີ່ມີ hypothyroidism ແມ່ນເປັນໄປໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າບັນຫານີ້ແມ່ນຮອງກັບຄົນເຈັບ. ສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍ - ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຂອງການຂາດຮໍໂມນ, ຊຶ່ງຫມາຍເຖິງການປິ່ນປົວທົດແທນສໍາລັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຊີວິດ. ກ່ອນທີ່ຈະແຕ່ງຕັ້ງຢາເສບຕິດ, ທ່ານຫມໍຄົ້ນພົບເຫດຜົນທີ່ເກີດຂື້ນໃນການພັດທະນາ hypothyroidism. ມັນອາດຈະເປັນການອັກເສບຫຼືການກໍາຈັດຂອງຕ່ອມ thyroid, ບັນຫາທາງພັນທຸກໍາ, ການຂາດໄອໂອດີນ, ຜົນກະທົບຂອງຢາບາງຊະນິດ, ການບາດເຈັບຕໍ່ hypothalamus ຫຼື gland pituitary.
ວິທີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກດ້ວຍ hypothyroidism?
Hypothyroidism ແລະນ້ໍາຫນັກເກີນແມ່ນພົວພັນກັນໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດປະກະຕິຂອງອັດຕາການວັດແທກ. Normalize ນ້ໍາໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານສາມາດມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ, ຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວແລະຢາປິ່ນປົວ.
ການສູນເສຍນ້ໍາເກີນທີ່ມີ hypothyroidism ຊ່ວຍແລະການປິ່ນປົວຂອງ remedies folk, ໂດຍສະເພາະ - infusions ແລະ broths. ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດ - tincture ຈາກສ່ວນ walnut ໄດ້. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຕານ, ບ່ວງຫນຶ່ງຂອງ baffles ຖືກຕັດລົງໃສ່ 500 ml ຂອງ vodka ແລະຍືນຍັນ 21 ມື້ໃນບ່ອນທີ່ມີຮົ່ມ. ດື່ມຢາສໍາລັບ 1 ບ່ວງກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ.
ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການ obesity ກັບພື້ນຖານຂອງ hypothyroidism ເປັນຕົ້ມຂອງດອກ camomile ໄດ້. ຄວນດື່ມຢ່າງນ້ອຍ 2 ແກ້ວຕໍ່ມື້. ຮ່ວມກັນກັບ chamomile, ທ່ານສາມາດ brew ປ່າທໍາມະຊາດເພີ່ມຂຶ້ນ, wort St. John, juniper, licorice, chicory. ພືດສະຫມຸນໄພເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ກະຕຸ້ນການເຜົາຕົວເຜີ້ງແລະກະຕຸ້ນຢ່າງຈິງຈັງຂອງຜະລິດຕະພັນຂອງຮ່າງກາຍ.
ຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol, cleanse ຮ່າງກາຍ, ເອົານ້ໍາຫຼາຍແລະປັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານຊ່ວຍໃຫ້ນ້ໍາ beetroot, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກປະຕິບັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກໃນຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ດີສະຫນັບສະຫນູນການປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍແລະປະສົມຂອງນ້ໍາ beet, carrot ແລະມັນຕົ້ນ, ໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ໃຊ້ຢານີ້ 40 ມລ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ.
ວິທີທີ່ຈະໄວນ້ໍາຫນັກຫຼຸດລົງດ້ວຍ hypothyroidism: ອາຫານ
ອາການເລື້ອຍໆຂອງ hypothyroidism ແມ່ນຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຊໍາເຮື້ອແລະລະດັບອາລົມຫຼຸດລົງ. ຜູ້ປ່ວຍມັກຈະເລີ່ມດໍາເນີນຊີວິດແບບສະບາຍແລະກິນຫຼາຍເກີນໄປແລະບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກເກີນໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຕ້ອງການອາຫານ.
ຢາທີ່ກໍານົດໄວ້ສໍາລັບ hypothyroidism ບໍ່ລວມຜະລິດຕະພັນໄຂມັນທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງຕົ້ນກໍາເນີດສັດ, ເກືອ, ນໍ້າຕານ, ຜະລິດຕະພັນແປ້ງ, ນໍ້າເຜິ້ງ. ຄວນເນັ້ນໃສ່ໂພຊະນາການກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີເນື້ອຫາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ, ຜັກແລະຫມາກໄມ້ທີ່ມີນ້ໍາຕານຕ່ໍາແລະທາດແປ້ງ, ຊີ້ນງົວແລະປາ.
ອາຫານສໍາລັບການ hypothyroidism ໃຫ້ສໍາລັບ ອາຫານສ່ວນປະກອບໂດຍ ອາຫານທີ່ອະນຸຍາດໃນພາກສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ 5-6 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ການ starve ໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນ contraindicated, ເນື່ອງຈາກວ່າ ອັດຕາການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນໃນກໍລະນີນີ້ຫຼຸດລົງເກືອບ 0. ລົດລະດັບຂອງພະລັງງານຄວນຈະຖືກຕ້ອງ. ທ່ານສາມາດຄິດໄລ່ calories ປະຈໍາວັນໂດຍສູດ: ນ້ໍາຫນັກ
ອາຫານປະມານສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ:
- ອາຫານເຊົ້າ - ເຄື່ອງດື່ມນ້ໍາກ້ອນແລະ buckwheat ຕົ້ມ;
- ອາຫານເຊົ້າຄັ້ງທີສອງ - ເນີຍແຂງເຮືອນຄົວຕ່ໍາໄຂມັນ;
- ອາຫານທ່ຽງ - ແກງຜັກ, ປາຕົ້ມ, ມັນຕົ້ນຂັດ;
- ໄກ່ຂະຫນົມປັງ - ສະບູແລະສະຫຼັດ;
- dinner-kefir
ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄວໃນເວລາທີ່ hypothyroidism ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ - ຍ່າງຍາວ, ລອຍ, ຂີ່ຈັກຍານ. ການປະຕິບັດຕາມປະກະຕິຈະເລັ່ງການຍ່ອຍອາຫານແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນໄລຍະສັ້ນ.