Tahini halva ອາດຈະເປັນປະເພດ Halva ທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈທີ່ສຸດໃນພາກພື້ນຂອງພວກເຮົາມີລາຄາແພງກ່ວາເມັດຫີນສີດໍາຈາກເມັດດອກໄມ້ທີ່ມີດອກໄມ້ຕະວັນອອກແລະບໍ່ຄ່ອຍພົບ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນບັນດາປະເທດຕາເວັນອອກ. ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງມັນແມ່ນເມັດງົວ.
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງ tahini halva
ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, delicacy ນີ້ແມ່ນສາມາດ cheer ເຖິງມື້ທັງຫມົດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງມີປະລິມານວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍເຊິ່ງເຫມາະສົມກັບຜະລິດຕະພັນນີ້.
ການນໍາໃຊ້ພິເສດຂອງ tahini halva ຈະບໍ່ນໍາເອົາ, ແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບປອນເພີ່ມເຕີມອາດຈະດີ, ສະນັ້ນ tahini halva ຕ້ອງການປານກາງ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Tahini Halva
Tahini halva ແມ່ນປະໂຫຍດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
- ເສີມສ້າງລະບົບກ້າມຊີ້ນເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດຂອງພະລັງງານທີ່ມັນມີແລະວິຕາມິນ B ຊ່ວຍບໍາລຸງເສັ້ນປະສາດ.
- ຄຸນນະພາບຂອງລົດຊາດທີ່ດີເລີດປະກອບສ່ວນກັບການພັດທະນາຂອງ endorphins, ການຍົກລະດັບໂປຣໄຟລ.
- ມີຊຸດຢາຊະນິດທີ່ເປັນເອກະລັກສໍາລັບການຟື້ນຕົວຂອງຮ່າງກາຍ, ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພູມຕ້ານທານແລະການຍ່ອຍຜິວຫນັງ.
- ເນື່ອງຈາກອົງປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງມັນແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດເລືອດຈາງ. ໃນ tahini halva ມີ hemoglobin , ເຊິ່ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຈຸລັງເລືອດແດງ. ແຕ່ມັນແມ່ນຈໍານວນທີ່ບໍ່ພຽງພໍຂອງພວກເຂົາທີ່ເອີ້ນວ່າພະຍາດເລືອດຈາງ. ດັ່ງນັ້ນ, tahini halva ມີທາດເຫຼັກ, ສະນັ້ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນຂາດໃນຮ່າງກາຍທີ່ເປັນສາເຫດຂອງອາການເຈັບປວດ.
ຖ້າພວກເຮົາສະຫຼຸບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າວ່າ tahini halva ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ເຮັດໃຫ້ອາຫານໂປດປານນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການລວມເຂົ້າໃນອາຫານ, ແຕ່ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຂໍ້ຈໍາກັດໃນການເບິ່ງມູນຄ່າ caloric ສູງ, ເຊິ່ງປະມານ 516 kcal.