ການກະກຽມຂອງມົດລູກສໍາລັບການໃຫ້

ຈາກການກະກຽມສົບຜົນສໍາເລັດຂອງຮ່າງກາຍສໍາລັບການເກີດລູກແລ້ວທຸກໆຂະບວນການຂອງການເກີດລູກແມ່ນຂຶ້ນກັບ: ມັນຈະແຜ່ລາມຢ່າງໄວວາແລະບໍ່ເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງຫຼືແມ່ຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ແລະມີບົດບາດສໍາຄັນໃນນີ້ແມ່ນລະດັບການກະກຽມຂອງປາກມົດລູກສໍາລັບການເກີດລູກ.

ປາກມົດລູກສາມາດມີຄວາມຍາວ 3 ອົງສາ:

ສໍາລັບການກະກຽມຂອງປາກມົດລູກ, prostaglandins ຕອບສະຫນອງ. ໃນກໍລະນີຂອງການຜະລິດ prostaglandins ບໍ່ພຽງພໍໃນຮ່າງກາຍ, ປາກມົດລູກຈະບໍ່ເຖິງຂັ້ນຕອນການເຕີບໂຕໃນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເກີດລູກ. ດັ່ງນັ້ນ, ການໃຫ້ບໍ່ສາມາດມີປະໂຫຍດຫຼາຍ (ການເປີດຊ້າ, ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ). ສະພາບທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນປາກມົດລູກອ່ອນຂອງມົດລູກກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ການໃຫ້ນົມ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນການເປີດປາກມົດລູກກ່ອນໄວຈະເກີດຂຶ້ນ, ເຊິ່ງຄວນຈະເກີດຂຶ້ນກ່ອນການເກີດລູກ.

ທ່ານຫມໍ, ຜູ້ດູແລແມ່ຍິງໃນການເກີດລູກຕະຫລອດເວລາຂອງການຖືພາ, ກວດເບິ່ງສະພາບຂອງປາກມົດລູກ. ໃນກໍລະນີທີ່ສໍາລັບ 2-4 ອາທິດກ່ອນທີ່ຈະເກີດລູກ, ມົດລູກຍັງບໍ່ທັນໃຫຍ່, ແພດຫມໍສາມາດກໍານົດຢາແລະວິທີການທີ່ເຫມາະສົມ.

ການກະກຽມຂອງມົດລູກສໍາລັບການໃຫ້ສາມາດຈັດຂຶ້ນໃນຫຼາຍວິທີ. ກິດຈະກໍາເຫຼົ່ານີ້ຄວນເຮັດຢ່າງເຄັ່ງຄັດພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງທ່ານຫມໍ:

ທາງດ້ານການແພດ

ການກະຕຸ້ນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ :

ທີ່ດີເລີດໄດ້ພິສູດຕົວເອງໃນການກະກຽມຄໍສໍາລັບການໃຫ້ນ້ໍາມັນ primrose ຕອນແລງ. ຈາກ 36 ອາທິດ, ແນະນໍາໃຫ້ກິນບໍ່ເກີນ 1 ເມັດຕໍ່ວັນ, ແລະຈາກ 38 ອາທິດຂອງການຖືພາ, 2 ເມັດ.

ຫນຶ່ງໃນແຫຼ່ງທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງ prostaglandins ແມ່ນນ້ໍາຈືດຂອງຜູ້ຊາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ມີຢາຕ້ານເຊື້ອ, ໃນອາທິດທີ່ຜ່ານມາມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະມີເພດສໍາພັນໂດຍບໍ່ມີຖົງຢາງອະນາໄມ.

ການກະກຽມຂອງ perineum ສໍາລັບການເກີດລູກ

ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການແຕກຫັກ, ມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງກຽມຄວາມພ້ອມສໍາລັບການເກີດລູກ. perineum ຕາມທີ່ເດັກຈະຍ້າຍແມ່ນເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ. ຈາກຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຈຸລັງນີ້ແລະຂື້ນກັບວິທີການເກີດລູກ. ສໍາລັບການນີ້, ມີເຕັກນິກຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງກ້າມເນື້ອ.

ນີ້ແມ່ນຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງຂອງພວກເຂົາ:

ການກະກຽມທາງດ້ານຮ່າງກາຍສໍາລັບການເກີດລູກ

ການຖືພາແລະການເກີດລູກກໍ່ຕ້ອງການແມ່ຍິງທີ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ແພດທັງຫມົດໃນຫນຶ່ງສຽງກ່າວວ່າແມ່ໃນອະນາຄົດຈະຍ່າງຫຼາຍ, ຫາຍໃຈອາກາດສົດ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບການກະກຽມທາງດ້ານຮ່າງກາຍສໍາລັບການເກີດລູກ. ຍົກເວັ້ນ - ແມ່ຍິງເທົ່ານັ້ນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງໃນການລ່ວງລະເມີດ.

ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງແມ່ຍິງຖືພາ, ປັບປຸງຄວາມອົດທົນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ພັດທະນາອາບລົມຫາຍໃຈ, ປ້ອງກັນການສະແດງອອກຂອງອາການບໍ່ສະບາຍເຊັ່ນ: ອາການຫນັກເກີນ, ອາການເຈັບປວດ, ເສັ້ນເລືອດແດງ, ທ້ອງຜູກ, ... ແນ່ນອນການອອກກໍາລັງກາຍພິເສດຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກຽມພ້ອມສໍາລັບການເກີດລູກ.

ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດຈະເປັນເວລາທີ່ແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນ ປົກກະຕິເຂົ້າຮ່ວມການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບການເກີດລູກ. ໃນຊັ້ນຮຽນເຫຼົ່ານີ້, ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງຄູຝຶກ, ທ່ານຈະເປັນເຈົ້າການເຕັກນິກການຫາຍໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂຄວາມເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະການຫາຍໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງໃນລະຫວ່າງແຮງງານຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜົນຜະລິດແຮງງານໄວຂຶ້ນໂດຍບໍ່ຈໍາກັດເວລາ. ການເຮັດວຽກໃນກຸ່ມ, ແມ່ຍິງເຮັດໃຫ້ຕົນເອງມີຄວາມພໍໃຈແລະມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຮຽນຮູ້. Constancy ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະບັນລຸໃນເຮືອນ, ບ່ອນທີ່ການລໍ້ລວງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຢູ່ເທິງຕຽງແລະເບິ່ງໂທລະພາບ.

ການກຽມຄວາມພ້ອມໃນເວລາເກີດລູກຈະຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງບໍ່ສັບສົນໃນການສູ້ຮົບແລະຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງແຂງແຮງ, ແຕ່ເພື່ອລວບລວມ, ສະຫງົບແລະຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າປາກົດຕົວໃນໄວໆນີ້.