ບ້ານເກີດຂອງ feijoa ແມ່ນປະເທດບຣາຊິນ. ປູກຕົ້ນໄມ້ພາກໃຕ້ນີ້, ປະຊາຊົນເລີ່ມຕົ້ນບໍ່ດົນມານີ້ - ພຽງແຕ່ໃນໄລຍະ 100 ປີກ່ອນ. ເຖິງວ່າຈະມີຮູບລັກສະນະທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຫມາກໄມ້ຫມາກມີຫມາກມີຄຸນນະພາບດີ, ແລະການໃຊ້ feijoa ສໍາລັບຮ່າງກາຍແມ່ນຍ້ອນອົງປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຄວາມເປັນອັນຕະລາຍ
ຫມາກໄມ້ທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍແລະບໍ່ແປກປະຫລາດຂອງ feijoa ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ວາຫມາກໄມ້ອື່ນໆ. ມັນປະກອບດ້ວຍຊຸດຂອງວິຕາມິນດີ (A, C, PP, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິຕາມິນ B), ຈຸລິນຊີ, ທາດໂປຼຕີນ, ທາດໂປຼຕີນ, ທາດໂປຼຕີນ, ທາດໂປຼຕີນ, ທາດເຫຼັກ, ທາດເຫຼັກ, ໂຊດຽມ, ສັງກະສີ).
ຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ feijoa ຄື iodine. ອີງຕາມເນື້ອໃນ feijoa ແມ່ນເກືອບ inferior ກັບອາຫານທະເລ - 100 g ຂອງເນື້ອຫນັງມີ 40 g ທາດປະສົມ iod ໃນນ້ໍາ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຫມາກໄມ້ນີ້ເປັນປະໂຫຍດສໍາຄັນສໍາລັບປະຊາຊົນທີ່ທົນທຸກຈາກໂຣກ thyroid.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ feijoa ສໍາລັບແມ່ຍິງແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ. ເນື້ອໃນສູງຂອງ phytoflavonoids ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍໃນລະຫວ່າງອາການ premenstrual ແລະກັບ menopause, ຮັບປະກັນຄວາມງາມຂອງຜິວຫນັງ, ຜົມແລະເລັບ.
ວິຕາມິນ C, ເຊິ່ງພົບຢູ່ໃນ feijoa, ແມ່ນມີປະໂຫຍດໃນ hypovitaminosis, ພະຍາດເລືອດຈາງແລະຫຼຸດລົງໃນຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນຂອງພູມຕ້ານທານ. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງວິຕາມິນຊີແມ່ນສູງທີ່ສຸດໃນຫມາກໄມ້ສຸກ.
Feijoa ຄວນໃຊ້ໃນເວລາທີ່ການອັກເສບເກີດຂຶ້ນໃນລະບົບທາງຍ່າງອາຫານ. ຫມາກໄມ້ປະກອບດ້ວຍສານ pectins ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງ atherosclerosis.
ໃນ peel ແລະ pulp ຂອງ feijoa ມີຈໍານວນຫຼາຍຂອງນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນ, ທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບການປ້ອງກັນຂອງອາກາດຫນາວ. ເນື້ອຫນັງຂອງລູກປັດແມ່ນງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນກັບບ່ວງ, ແລະຫມາກສາມາດຂັດກັບຊາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການໃຊ້ feijoa ສໍາລັບຮ່າງກາຍຈະສໍາເລັດ.
ອີກປະການຫນຶ່ງທີ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ມີຄຸນຄ່າ feijoa ແມ່ນອາການແພ້ທີ່ຕໍ່າ, ດັ່ງນັ້ນມັນສາມາດກິນໄດ້ຈາກເດັກອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 1 ປີ. ແພດແນະນໍາໃຫ້ແນະນໍາ feijoa ໃນ oncology, pancreas, pyelonephritis , gastritis, hepatitis. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າຫມາກນີ້ແມ່ນຢາທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ບໍ່ແມ່ນຢາ.
ຄວາມທຸກທໍລະມານສາມາດນໍາເອົາຄວາມບໍ່ພໍໃຈຕໍ່ບຸກຄົນ. ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນ້ໍາຕານຂ້ອນຂ້າງສູງ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ feijoa ແມ່ນບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ກັບຜູ້ທີ່ມີໂລກເບົາຫວານແລະໂລກອ້ວນ.
ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວບໍ່ພຽງແຕ່ຫມາກໄມ້ຂອງ feijoa. ການຫຼຸດລົງຈາກໃບແລະເປືອກຂອງພືດສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ antiseptic ແລະຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ. ພວກເຂົາສາມາດຖືກລ້າງປຽນ, ບາດແຜ, ການຂັດ, ການຕັດລຶກ. ມີຮອຍຂີດຂ່ວນຂົມຂື່ນ, ພະຍາດຜີໆແລະຕຸ່ມຕ່ໍາທີ່ມີຕົ້ມ, ລ້າງປາກຂອງທ່ານ.
ວິທີການໃຊ້ feijoa?
ເນື້ອຫນັງຂອງຫມາກໄມ້ແກ່ຂອງ feijoa ແມ່ນທີ່ຈະແຈ້ງ, ມີກິ່ນຫອມແລະອ່ອນ. ຫມາກໄມ້ທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນສາມາດຖືກໂຍກຍ້າຍອອກເປັນເວລາຫຼາຍໆມື້ເພື່ອເປັນສຸກ (ໃນຮູບແບບຂອງໄຂມັນທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນພິດໄດ້). ສ່ວນຫຼາຍມັກ, feijoa ແມ່ນກິນສົດ - scooping ເຖິງເນື້ອຫນັງກັບບ່ວງເປັນ. ລົດຊາດຂອງຫມາກແມ່ນຜິດປົກກະຕິ, reminiscent ຂອງ strawberries ຫວານແລະຫມາກນັດ tart.
ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາ feijoa ໃນຮູບແບບ frozen - ສໍາລັບ 6 ເດືອນ, ສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນຮັກສາໄວ້ຢ່າງສົມບູນ. ການກະກຽມ feijoa ສໍາລັບລະດູຫນາວສາມາດໂດຍປົນ pulp ຂັດໃນ grinder ຊີ້ນທີ່ມີ້ໍາຕານຫຼື້ໍາເຜີ້ງໃນອັດຕາ 1: 1.
ຮັກສາຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໄມ້ແລະ compote ຈາກ feijoa. ເພື່ອໃຫ້ມີກິ່ນຫອມຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດອອກມານັ້ນຈະເປັນການອີ່ມຕົວ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕົ້ມມັນດ້ວຍການເພີ່ມຫມາກໂປມ, apricots ແລະ cherries.
Feijoa ສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າສະຫຼັດຫມາກໄມ້, ຂີ້ເຫຍື້ອ, ຂີ້ເຫຍື້ອ. ຫມາກໄມ້ນີ້ເຮັດໃຫ້ອາຫານມີລົດຊາດທີ່ສວຍງາມແລະເປັນເອກະລັກ. ປະສົມປະສານ feijoa ແລະອາຫານຊີ້ນ. ການກະກຽມເປັນຫມາກໄມ້ sauce ແລະງາມເປັນ keish keish shish favorite ຫຼືຟັກ.
feijoa ທີ່ບໍ່ດີປານໃດທີ່ມີຜະລິດຕະພັນນົມ - ຄຽງຄູ່ກັບການ້ໍານົມຜະລິດຜົນກະທົບຕໍ່ indigestion.