Grapes ແລະ, ຕາມຄວາມເຫມາະສົມ, ນ້ໍາຈາກມັນ, ແມ່ນມີຄຸນຄ່າຕົ້ນຕໍສໍາລັບການມີເກືອຫມາກຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ glucose ແລະ fructose, ເຊິ່ງສະຫນອງການໂພຊະນາການສໍາລັບສະຫມອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, grapes, ເນື່ອງຈາກ enzymes ທີ່ມີຢູ່ໃນມັນ, ມີຜົນກະທົບທີ່ດີກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກຂອງສັນຍາ gastrointestinal ໄດ້. ໃນຜັກທຽມມີຫຼາຍອາຊິດອິນຊີ, ວິຕາມິນ B, B1, C ແລະ E, ເຊັ່ນດຽວກັບຈໍານວນໂປຼຕຽມທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກຂອງກ້າມເນື້ອ, ທາດເຫຼັກ, ທາດການຊຽມແລະແມກນີຊຽມ.
ນ້ໍາຂອງແນວພັນ grape ອ່ອນມີທາດທາດເຫຼັກຫຼາຍແລະ raises hemoglobin ດີ. ນ້ໍາອງຸ່ນໃນການປຽບທຽບກັບຄົນອື່ນແມ່ນແຄລໍລີ່ທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍເພາະວ່າມັນມີທາດແປ້ງທີ່ມີທາດໂປຼຕິນຫລາຍ. ຫມາກໄມ້ແລະນ້ໍາມັນຈາກມັນແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນຢູ່ໃນຊຸດຂອງພະຍາດ: hypertension, ຂາດແຄນ vascular, ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບ, ວິທີການຫາຍໃຈ, ໃນການລົບກວນຂອງຂະບວນການ E -book ໃນອົງການຈັດຕັ້ງ.
ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາ grape ຊ່ວຍໃນການບໍລິສຸດສະລັບສັບຊ້ອນຂອງຮ່າງກາຍ: ການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນເລືອດ gastrointestinal, ຕັບ, ປອດ. ນ້ໍາຈາກແກ່ນຊ້ໍາຊ່ວຍປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງມະເຮັງ (ຕົວຢ່າງ, ມະເຮັງເຕົ້ານົມໃນແມ່ຍິງ). ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຫ້ນ້ໍາ grape ທໍາມະຊາດໃຫ້ແກ່ເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ປ່ວຍໃນໄລຍະຕໍ່ມາເພື່ອຟື້ນຟູແລະປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປ.
Undoubtedly, ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດແມ່ນພຽງແຕ່ນ້ໍາກົດ. ມັນຮັກສາວິຕາມິນແລະອົງປະກອບຕາມລວງຕາທັງຫມົດ. ສູດສໍາລັບນ້ໍາ grape ເຮືອນແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ: bunches ສຸກຂອງ grapes ແມ່ນລ້າງພາຍໃຕ້ການແລ່ນນ້ໍາ, ພວກເຮົາແຍກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະບີບກົດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າພາຍໃຕ້ຫນັງສືພິມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາຕ້ອງໄດ້ຮັບການກັ່ນຕອງອອກ, ແລະ cake ທີ່ຍັງເຫຼືອສາມາດນໍາໃຊ້ໃນການກະກຽມຂອງ compotes ຫຼື mousses.
ຕາມທໍາມະຊາດ, ນ້ໍາໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຫຼົງໄປຢ່າງໄວວາ, ສະນັ້ນມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະເປັນແມ່ບົດການອະນຸລັກ ນ້ໍາ grape ສໍາລັບລະດູຫນາວ ຢູ່ເຮືອນ. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກພຽງແຕ່ໃນການກະກຽມນ້ໍາປະລິມານນ້ໍາຈືດທີ່ຢູ່ເຮືອນ - ທ່ານຕ້ອງການກົດ, ເຄື່ອງດື່ມນ້ໍາໃນກໍລະນີນີ້ບໍ່ເຫມາະສົມ, ເພາະວ່າມັນສາມາດເກັບກະດູກແລະລົດຊາດຂອງນ້ໍາຜົນລະໄມ້ໄດ້, ຫຼືພຽງແຕ່ຂູດ. ກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດໃຫ້ນ້ໍາ grape ກະປ໋ອງຢູ່ເຮືອນແລະຈະໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືໃນບົດຄວາມໃນມື້ນີ້.
ນ້ໍາ grape ເຮັດດ້ວຍເຮືອນ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜັກທຽມ.
ການກະກຽມ
Bunches ຂອງ grapes ຖືກລ້າງທັງຫມົດໃນນ້ໍາແລ່ນເຢັນ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ຖືກ spoiled ແມ່ນຖືກໂຍກຍ້າຍອອກ. ຈາກ grapes ບີບນ້ໍາທີ່ມີຫນັງສືພິມ. ນ້ໍາຈືດໆໃນອາຫານທຽມຫຼືແກັດແມ່ນໄວ້ໃນຄືນທີ່ເຢັນຢູ່ບ່ອນທີ່ເຢັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະພາບຄ້ໍາຕົກລົງຢູ່ດ້ານລຸ່ມ. ນ້ໍາທີ່ຍັງເຫຼືອໃນຕອນເຊົ້າພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນອາຫານອື່ນໂດຍຜ່ານການສິ້ນຂອງທໍ່ສວນທີ່ສະອາດ, ນັບຕັ້ງແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຈະໄຫຼຜ່ານແຂບ, ການຈະເລີນເຕີບໂຕຈະເພີ່ມຂຶ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ເອົານ້ໍາໃຫ້ຕົ້ມແລະຕົ້ມໃຫ້ອີກ 15 ນາທີ, ເອົານໍ້າອອກ.
ແຊ່ນ້ໍາກ່ອງໃນທາງທີ່ປົກກະຕິ, ງາມນ້ໍາຜົນລະໄມ້ແລະມ້ວນໃຫ້ພວກເຂົາມີຝາຫມອກ. ພວກເຮົາຫັນຫມໍ້ຖ້ວມລົງ, ຫໍ່ມັນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນລົງຫມົດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາໂອນຖັງສໍາລັບການເກັບຮັກສາໃນບ່ອນທີ່ເຢັນຊ້ໍາ. ເດືອນຫຼັງຈາກ 2 ນ້ໍາຄວນຈະເປັນສີມ້ານເລັກຫນ້ອຍ.
້ໍາຕານບໍ່ໄດ້ຖືກເພີ່ມ, ເພາະວ່າຫມາກໄມ້ຂອງຕົນເອງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຫວານ, ແຕ່ຖ້າວ່ານ້ໍາຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າສົ້ມ, ນໍ້າມັນສາມາດເພີ່ມຂື້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານເປີດຫມໍ້. ຖ້ານ້ໍາມັນມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ, ມັນສາມາດຖືກຂຸດດ້ວຍນ້ໍາ.
ນ້ໍາອງຸ່ນແມ່ນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະດື່ມໃນກະເພາະອາຫານທີ່ເປົ່າ, ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ, ແລະຫຼັງຈາກດື່ມນ້ໍາ, ຢ່າລືມລ້າງປາກດ້ວຍນ້ໍາ, ເພາະວ່າອາຫານຫມາກໄມ້ທີ່ມີຢູ່ໃນອງຸ່ນສາມາດປະກອບສ່ວນໃນການພັດທະນາຂອງ caries.
ແລະຖ້າຫາກວ່າຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ທີ່ທ່ານມີຜັກທຽມແລ້ວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງສໍາ ອາງ - ເຄື່ອງດື່ມທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ.