ຜົນປະໂຫຍດຂອງ apricots ແຫ້ງໃນໄລຍະ lactation
ຫມາກໄມ້ແຫ້ງນີ້ປະກອບດ້ວຍ ວິຕາມິນ E, A, C, ກຸ່ມ B, ທາດແຫຼວ nicotinic, ທາດເຫຼັກ, ຟູອໍຣ໌, ທາດການຊຽມ, ທາດໂປຼຕີນ, ແມກນີຊຽມ. ອົງປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນດັ່ງກ່າວມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງແມ່:
- ຊ່ວຍໂຍກຍ້າຍນ້ໍາເກີນ, ປັບປຸງຫນ້າທີ່ຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ;
- apricots ແຫ້ງໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການທ້ອງຜູກ, ສົ່ງເສີມການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນໃຍກະດູກສັນຫຼັງ;
- ສະຖຽນລະພາບຄວາມກົດດັນ, normalizes ວຽກງານຂອງຫົວໃຈ;
- ເອົາໂລຫະຫນັກອອກຈາກຮ່າງກາຍ;
- ເສີມສ້າງຜົມ, ເລັບ.
ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະດື່ມ compote ຈາກຫມາກຂີ້ຫູແຫ້ງໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ - ເຄື່ອງດື່ມນີ້ຫຼັງຈາກເກີດຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູຮ່າງກາຍ. apricots ແຫ້ງແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ດີເລີດທີ່ຈະຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບຫວານ, ແຕ່ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກອ້ວນ.
Contraindications to use
ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າ apricots ແຫ້ງທີ່ມີການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ສາມາດເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ເຕືອນວ່າມີການປະຕິເສດຕໍ່ການໃຊ້ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ:
- ຄວນພິຈາລະນາອາຫານໂປດໃນກໍລະນີມີອາການແພ້ຕໍ່ຜະລິດຕະພັນນີ້;
- contraindication is diabetes mellitus;
- ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ຫມາກແຫ້ງທີ່ມີຄວາມກົດດັນຕ່ໍາ;
- ມັນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການໃຊ້ apricots ແຫ້ງທີ່ມີເລືອດໄຫຼ, ຖອກທ້ອງ.
apricots ແຫ້ງໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ບໍ່ຄວນໄດ້ຮັບການແນະນໍາເຂົ້າໃນອາຫານໃນເດືອນທໍາອິດ, ເມື່ອລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຂອງເດັກບໍ່ສົມບູນແບບ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະລໍຖ້າເຖິງ 3 ເດືອນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາຍາມຫຼາກຫຼາຍເມນູຂອງທ່ານດ້ວຍຫມາກໄມ້ແຫ້ງ. ທ່ານສາມາດປ່ອຍປະມານ 50 ກຼາມຂອງ apricots ແຫ້ງຕໍ່ມື້.