ຫມາກພ້າວ - ບໍ່ດົນມານີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ແປກປະຫຼາດ, ແລະກ່ຽວຂ້ອງກັບປື້ມການຜະຈົນໄພທີ່ບອກນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ກ້າຫານ, ທະເລ, ຫມູ່ເກາະທີ່ຢູ່ໄກ, ແລະອື່ນໆ. ໃນປັດຈຸບັນຜະລິດຕະພັນນີ້, ທໍາອິດໃນຮູບແບບຂອງ "ຄວາມສຸກສະຫວັນ", ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃນປະເພດ, ໄດ້ບັນລຸພວກເຮົາ, ມະນຸດ. ນີ້ແມ່ນ "ຫມາກ" ຊະນິດນີ້ບໍ? ມັນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບພວກເຮົາບໍ? ຍັງ, ບໍ່ໄດ້ ແຕງ ປົກກະຕິຫຼື hazelnut ...
ການນໍາໃຊ້ຫມາກພ້າວສໍາລັບຮ່າງກາຍ
ດີ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜະລິດຕະພັນຂອງຕົ້ນປາມນີ້ບໍ່ແມ່ນຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນຫມາກຂອງຫມາກໄມ້, ທີ່ມີນ້ໍານົມຫມາກພ້າວຢູ່ໃນຕົວເອງກ່ອນ, ແລະມັນເປັນສຸກ, ເປັນມະຫາສານທີ່ຫວານ (ຄວາມສະຫງ່າງາມຫຼາຍ). ຫມາກພ້າວທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນເປືອກຫນາແຫນ້ນດັ່ງນັ້ນເວລາດົນນານກໍ່ບໍ່ໄດ້ທໍາລາຍສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຮຸກຮານເຊັ່ນນ້ໍາທະເລ, ສົບຜົນສໍາເລັດກັບເຮືອເຫຼັກ. ແລະຫມາກແຫ້ງທີ່ແຫ້ງແລະຫຼຸດລົງຈາກຕົ້ນປາມເປັນເວລາດົນນານສາມາດເດີນທາງໄປທົ່ວທະເລ - ຕາມແຄມແມ່ແລະບ່ອນທີ່ວາງຢູ່ເທິງເກາະທີ່ບໍ່ມີທີ່ຢູ່ອາໄສ, ໃຫ້ຊີວິດກັບຕົ້ນປາມໃຫມ່. ໃນບັນດາເກາະເຂດຮ້ອນຫຼາຍ (ຕົວຢ່າງໃນ Maldives) ຫມາກພ້າວແມ່ນເກືອບເທົ່ານັ້ນ, ນອກເຫນືອຈາກອາຫານທະເລແລະປາ, ເປັນວິທີການທີ່ມີຢູ່ຂອງ native. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາກໍ່ສ້າງບ່ວງເຂົ້າຈີ່ແລະເຮັດໃຫ້ມັນເບີ - ສໍາລັບພວກເຂົາໃຊ້ຫມາກພ້າວແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເພາະມັນເປັນອາຫານ.
ກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ຫມາກພ້າວ, ພວກເຮົາຈະບອກອົງປະກອບ:
- ຫມາກພ້າວປະກອບດ້ວຍຊໍ່ທັງຫມົດຂອງວິຕາມິນ B, ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຕາ, ສະຫມອງແລະຫົວໃຈ;
- ມີ magnesium, ທາດເຫຼັກ, manganese, ທອງແດງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ iodine ການຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ, ທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບ gland thyroid ແລະ metabolism .
ແຕ່ຕ່ອມ thyroid ແມ່ນຫນຶ່ງໃນອະໄວຍະວະທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຜົາໄຂມັນແລະສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ມັນແມ່ນຢູ່ທີ່ນີ້ວ່າການນໍາໃຊ້ຫມາກພ້າວແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນເວລາທີ່ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ - ມັນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາປະຕິບັດຕາມພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນແລະເລັ່ງການຂະບວນການການລະເຫີຍ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກພ້າວແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດ, ແຕ່ມັນມີແຄລໍລີ່ທີ່ສູງ: 100 ກຼາມ - 350 ກິໂລ, ແລະຫມາກພ້າວ - 230 ກິໂລ. ສະນັ້ນພະຍາຍາມທີ່ຈະກິນອາຫານເລັກນ້ອຍ ... ຍັງ, ຫມາກພ້າວບໍ່ແມ່ນແຕງປົກກະຕິ, ທັງໃນອົງປະກອບ, ຫຼືໃນມູນຄ່າພະລັງງານ.