ມັກຈະເກີດຂື້ນວ່າຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາຫານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ legumes, flatulence ຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ສະພາບທີ່ບໍ່ສະບາຍນີ້ສາມາດຖືກລົບລ້າງໂດຍການກິນຢາຄຸມກໍາເນີດຈາກເຫງົ້າ.
ປິ່ນປົວບາດແຜ
ກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາ, ທ່ານຄວນກໍານົດສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າກໍລະນີດຽວນີ້ຫຼືກະດູກສັນຫຼັງເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ສາມາດນໍາ ໃຊ້ຖ່ານທີ່ເປີດໃຊ້ ຖ້າວ່າທ້ອງມີໃຄ່ບວມ. ມັນສົມບູນທີ່ດູດຊຶມສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເອົາອອກຢ່າງປອດໄພຈາກຮ່າງກາຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ປວດສາມຖ່ານຖ່ານຫີນແລະດື່ມຜົງທີ່ມີຜົນກັບນ້ໍາ. ແຕ່ຄວນສັງເກດວ່າການນໍາໃຊ້ພະລັງງານຂອງສະຫມູນພະລັງງານຄົງທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທາງລົບ, ເພາະວ່າຮ່ວມກັນກັບສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ວິຕາມິນຖືກດູດຊຶມອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ຂ້ອຍຄວນຈະມີອາການປວດຮາກຢ່າງໃດຖ້າປະກົດການນີ້ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ? ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຄວນຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບເຄື່ອງມືທີ່ເຮັດຢູ່ເທິງພື້ນຖານຂອງ simethicone. ພວກເຂົາເຈົ້າປະຕິເສດຢ່າງໄວວາເອົາພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ສະບາຍ. ການກະກຽມທີ່ມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດແລະມີປະໂຫຍດສໍາລັບການພົ່ນເລືອດ:
- Espumizan
- Mezim Forte
- Hilak-Forte;
- Smecta ຈາກການຟອງນ້ໍາ;
- Linex
- Enterosgel
Mezim ການປຸງແຕ່ງປະກອບມີ enzym lipase, amylase ແລະ protease, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນກັບການລະລາຍຂອງທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ. ສານທີ່ໃຊ້ໃນຢາ Espomizan, ທໍາລາຍອາຍແກັສແລະສົ່ງເສີມການໂຍກຍ້າຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ. Hilak-Forte ປະກອບດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນແລະອິນຊີທີ່ສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາຈຸລິນຊີທີ່ມີລໍາໄສ້ສຸຂະພາບດີ. ສໍາລັບການກະກຽມ Smecta, ຜົນກະທົບຂອງມັນແມ່ນລັກສະນະຂອງທ້ອງຖິ່ນແລະເມື່ອກິນມັນກໍ່ຈະດູດຊຶມສານແລະສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຢ່າງສົມບູນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຢາແມ່ນທໍາມະຊາດແລະບໍ່ໄດ້ດູດຊືມເຂົ້າໃນເລືອດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທົ່ວໄປແລະສາມາດຖືກນໍາໄປເຖິງແມ່ນເດັກນ້ອຍ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຜົນກະທົບໄວຈາກການໃຊ້ຢາຕໍ່ຕ້ານການສະທ້ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ Lineks ທ່ານຈະບໍ່ເຮັດວຽກ. ຜົນກະທົບຂອງມັນແມ່ນໄລຍະຍາວແລະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕ້ອນຮັບຍາວ. ແຕ່ຫຼັງຈາກແນ່ນອນ, ວຽກຂອງລໍາໄສ້ຈະມີການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະພູມຕ້ານທານຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ສິ່ງດຽວທີ່ຢານີ້ບໍ່ສາມາດເອົາມາໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມອ່ອນເພຍເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ຜະລິດຕະພັນນົມນົມແລະສົ້ມ.
ການກຽມຕົວຕໍ່ການສ້າງກ໊າຊແລະການຊ່ວຍເຫຼືອລ້າໆເພື່ອການລະລາຍແລະທໍາລາຍລະເບີດແລະສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເປັນສາເຫດຂອງການລັກສະນະຂອງພວກມັນ. ພວກເຂົາສາມາດຢູ່ໃນຮູບແບບຢາເມັດຫຼືເມັດຈາກການຟັນ. Enterosgel absorbent ທີ່ມີປະສິດທິຜົນແມ່ນມີຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງການນໍາໃຊ້, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ນ້ໍາ. ຢາຫຼາຍທີ່ສຸດບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງແລະພວກມັນສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງປອດໄພໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ສຸຂະພາບ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ການແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍທີ່ສາມາດກໍານົດສາເຫດຂອງບັນຫາແລະກໍານົດຢາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບການລົບລ້າງ.
ມາດຕະການປ້ອງກັນ
ເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍໃຈຂອງການເຫງື່ອໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານບໍ່ຄ່ອຍຈະເປັນໄປໄດ້, ມັນຄວນຈະຕິດຕາມຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງ:
- ກິນອາຫານໃນສ່ວນນ້ອຍໆຫ້າເທື່ອຕໍ່ມື້.
- ອາຫານຄວນໄດ້ຮັບການຊຸ່ມຢ່າງລະອຽດ.
- ຢ່າດື່ມນ້ໍາດ້ວຍນ້ໍາ.
- ຢ່າປະສົມປະສານໂປຼຕີນ, ອາຫານ fructose ແລະທາດແປ້ງ.
- ຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ອາຫານໄວ.
- ກິນຫນ້ອຍ, ກິນນ້ໍານົມ, ອາຫານທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະອາຫານເຄັມຫຼາຍ.
- ຫຼັງຈາກອາຫານ, ຢ່າໄປນອນ, ແຕ່ເຄື່ອນຍ້າຍຫຼືຍ່າງ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າອາຫານທີ່ເຫມາະສົມແລະຊີວິດການຍືດຫຍຸ່ນແມ່ນການປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການຫາຍໃຈ. ຖ້າບັນຫານີ້ກາຍເປັນປົກກະຕິ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານປຶກສາແພດ. ບາງທີນີ້ແມ່ນຜົນຂອງການເປັນໂຣກ gastrointestinal.