ວິຕາມິນສໍາລັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ສໍາລັບແມ່

ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ນົມຂອງແມ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດແລະສົມດູນຫຼາຍ. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍມັນແມ່ນແຫຼ່ງອາຫານທີ່ພຽງແຕ່. ໃນກໍລະນີນີ້, ອົງປະກອບຂອງນົມແມ່ນຫມົດຂື້ນກັບອາຫານຂອງແມ່. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າກິນອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນແລະໂພຊະນາການທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ, ເດັກນ້ອຍອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບທາດອາຫານທີ່ຈໍາເປັນ. ນີ້ແມ່ນມັກຈະສັງເກດເຫັນໃນໄລຍະເວລາດູໃບໄມ້ລົ່ນ - ລຶະເບິ່ງຫນາວ. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນເວລານີ້ແລະມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບວິຕາມິນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບແມ່, ຜູ້ທີ່ມີນົມແມ່ຄວນຕິດຕາມກວດກາຢ່າງໃກ້ຊິດເນື້ອໃນຂອງອາຫານໃນອາຫານ.

ບໍ່ວ່າຈະເປັນການດື່ມວິຕາມິນຢູ່ໃນການດູແລ thoracal (GV)?

ການວິໄຈທາງວິທະຍາສາດໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການຂາດສານອາຫານແລະວິຕາມິນໃນອັດຕາການພະຍາບານບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ beriberi ໃນເດັກແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການລ້ຽງລູກ.

ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າແພດຫມໍ GV ແນະນໍາໃຫ້ກິນວິຕາມິນເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: C, E ແລະ PP. ໃນກໍລະນີນີ້ມັນດີທີ່ສຸດຖ້າພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍໃນຮູບແບບທໍາມະຊາດ, ເຊັ່ນ:. ໃນອົງປະກອບຂອງອາຫານ.

ດັ່ງນັ້ນອາຊິດຊີໂບກໍ່ພົບໃນຫມາກໄມ້ເຊັ່ນ: kiwi, cranberries, currants, gooseberries, dogrose, persimmon, ແລະອື່ນໆ.

ວິຕາມິນອີ ປະກອບດ້ວຍນ້ໍາມັນຜັກຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຕົ້ນຫມາກລິງ, ດອກສີຂຽວ, ເມັດທັນພືດ, ເມັດພືດ, ແກ່ນຫມາກພ້າວ.

ວິຕາມິນ PP ແມ່ນ ພົບຢູ່ໃນອາຫານເຊັ່ນຕັບ, ໄຂ່, ປາ, ເນີຍແຂງ, ນົມ, ໄກ່ໄກ່. ໃນພືດ, ອາຊິດ nicotinic ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນຫມາກເລັ່ນ, ມັນຕົ້ນ, broccoli, carrots.

ເພື່ອເພີ່ມປະລິມານທາດໂປຼຕີນແລະໄຂມັນໃນນົມແມ່, ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ກິນອາຫານຫຼາຍປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ A, B, D. ພວກມັນມີນົມ, ມັນເບີ, ເນີຍ, ຕັບ, ໄຂ່ໄກ່, ຫມາກຖົ່ວ, ປາ, ເຂົ້າສາລີ.

ຂ້ອຍຄວນດື່ມວິຕາມິນຫຼັງຈາກການໃຫ້ກໍາເນີດແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ບໍ?

ໃນທັດສະນະຂອງຄວາມຈິງທີ່ວ່າແມ່ບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ຫຼືຜະລິດຕະພັນນັ້ນໄປສູ່ອາຫານຂອງນາງເພາະວ່າມີອາການແພ້ຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເດັກ, ມັນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບວິຕາມິນທີ່ໄດ້ຮັບໂດຍວິທີການປອມ.

ກ່ອນທີ່ຈະກິນວິຕາມິນສໍາລັບ lactation, ແມ່ຍິງຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍ. ພວກເຂົາແມ່ນຜະລິດຢູ່ໃນຮູບແບບຢາເມັດຢາ, ຢາເມັດ, ຢາເມັດ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແຕ່ງຕັ້ງ, ສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນ. ສິ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນ:

• Elevit
• Vitrum Prenatal forte
• Pregnavit

ການບົ່ງມະຕິ, ຄວາມຖີ່ແລະໄລຍະເວລາເຂົ້າໂຮງຮຽນຄວນໄດ້ຮັບການສະແດງໂດຍແພດເທົ່ານັ້ນ.