ວິທີການທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ຂີງແມ່ນການເພີ່ມອາຫານໃຫ້ເປັນເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ຫຼາຍໆເທື່ອແລ້ວກໍ່ເລີ່ມສົນທະນາກ່ຽວກັບຮາກນີ້, ເປັນຢາແກ້ໄຂທີ່ປະເສີດ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຫມໍຫມໍຜີຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ ຂີງ ມີປະໂຫຍດເປັນເວລາດົນນານ.
ຮາກຂອງຂິງແມ່ນນໍາເຂົ້າມາຈາກປະເທດຕ່າງໆຂອງອາຊີເອີຣົບ, ອາຟຣິກາຕາເວັນຕົກແລະອົດສະຕາລີ. ມັນສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນເກືອບທຸກໆຮ້ານ. ຂີງຂຸ້ນເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ curry ທີ່ມີຄວາມນິຍົມແລະບາງຜະລິດຕະພັນທີ່ຫລຸດລົງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ຜະລິດສະຫນອງການຊື້ຮາກຂອງພືດແລະໃນຮູບແບບອື່ນ: ກວມເອົາຊັອກໂກແລດຫຼື້ໍາຕານແປ້ງ, ຊິ້ນຂອງຮາກ, ດິນ, ເມ່ືອຍ່ອງ, ໃນຮູບແບບຂອງການສະກັດສໍາລັບເບຍໄດ້.
ໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຊື້ຂີງພື້ນດິນ, ທີ່ມີຈຸດປະສົງສໍາລັບການປິ່ນປົວແລະການນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະອາຫານ. ມັນສາມາດຖືກເພີ່ມໃສ່ຊາແລະອາຫານຕ່າງໆ.
ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຍັງສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງຂີງ?
ໂດຍຈໍານວນແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ຂີງເກີນໄປຫຼາຍສະຫມຸນໄພແລະການປັບປຸງ.
ຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຂີງແມ່ນ:
- ເສີມສ້າງການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ, ຍ້ອນພະຍາດແຜ່ລາມໃນເວລາສັ້ນໆ.
- ຄຸນລັກສະນະຂອງການຊ່ວຍເຫຼືອຂີ້ທູດໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບພະຍາດທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນພະຍາດ: ອາການໄອ, ພະຍາດປອດອັກເສບ, ພະຍາດຂອງຊ່ອງປາກ.
- ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂອງການຊ່ວຍຮາກເພື່ອປັບປຸງສະພາບໃນໄລຍະການເຈັບປ່ວຍແລະສົ່ງເສີມການຟື້ນຕົວ.
- ປັບປຸງຫົວໃຈ. ຂໍຂອບໃຈກັບເນື້ອໃນຂອງໂປຕີນແລະ magnesium, ຮາກຂອງຂີງແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຫົວໃຈ. ພວກເຂົາຕ້ອງກິນຂີງທຸກໆມື້ໃນຮູບແບບຂອງຊາແລະເພີ່ມອາຫານຂອງພວກເຂົາ.
- ປັບປຸງສະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດ. ຂີງຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຝາຂອງເສັ້ນເລືອດຈາກ cholesterol, ເຮັດໃຫ້ກໍາແພງກາຍເປັນຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍຂຶ້ນ, ເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນ.
- normalizes ໃບຍ່ອຍອາຫານ. ຂີງຊ່ວຍຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່ຂອງຈຸລັງຈຸລິນຊີທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມພິການແລະການຍ່ອຍ.
- ຫລຸດຜ່ອນການປວດຮາກ. ຊັບສົມບັດຂອງຂີງນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມເປັນພິດຂອງແມ່ຍິງຖືພາໄດ້.
- ຟື້ນຟູຕັບ. ການພະຍາຍາມທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າຂີງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຕັບ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ດໍາເນີນການທົດລອງຈໍານວນຫນຶ່ງ. ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຂີງສາມາດກະຕຸ້ນການຜະລິດເອນໄຊທີ່ຊ່ວຍຊໍາລະຕັບໄດ້. ຂໍຂອບໃຈກັບຂີງ, ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຂະບວນການທໍາລາຍໃນຕັບທີ່ເກີດຈາກການໃຊ້ເຫຼົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າການສຶກສາກ່ຽວກັບວິຊານີ້ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສໍາເລັດ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ສະຫຼຸບແລ້ວວ່າຂີງມີທ່າແຮງສູງສໍາລັບການປິ່ນປົວແລະການປ້ອງກັນພະຍາດຕັບ.
- ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຂີງຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນຕົນເອງໃນດ້ານການຕໍ່ຕ້ານ ໂລກອ້ວນ . ຂີງປັບປຸງຂະບວນການກ່ຽວກັບການຍ່ອຍອາຫານໃນຮ່າງກາຍ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການລົບລ້າງ toxins ແລະ toxins, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດເກີນກິໂລ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ທ່ານສາມາດບໍລິໂພກຊາຂິງແລະເພີ່ມຂີງດິນໃຫ້ກັບອາຫານຂອງທ່ານ.
- ການປັບປຸງສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍໂດຍທົ່ວໄປ, relieves fatigue,
ເພີ່ມກິດຈະກໍາ. ຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບອະໄວຍະວະແຕ່ລະຄົນແລະລະບົບອະໄວຍະວະຕ່າງໆທີ່ນໍາໄປສູ່ການປັບປຸງໂດຍທົ່ວໄປໃນສະຫວັດດີການ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອສັງເກດເຫັນສິ່ງນີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຂີງໃນອາຫານຢ່າງເປັນລະບົບ.
ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຂີງດິນ?
ຮາກຂອງຂີງແມ່ນມີປະໂຫຍດໃນທຸກຮູບແບບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຂີງດິນແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການນໍາໃຊ້. ມັນສາມາດຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາດົນນານໃນຮູບແບບດິນແລະບໍ່ຕ້ອງມີການກະກຽມພິເສດກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້.
ຜູ້ທີ່ສົງໃສວ່າຂີງມີຜົນປະໂຫຍດ, ທ່ານສາມາດແນະນໍາໃຫ້ດື່ມຈອກຊາເທື່ອລະມື້ດ້ວຍຮາກຂອງຂີງ. ໃນສອງອາທິດທ່ານຈະສາມາດເຫັນການປ່ຽນແປງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງສຸຂະພາບໃນທິດທາງທີ່ດີ.