Plum ບໍ່ເຄີຍໄດ້ຢູ່ໃນອັນດັບຂອງຄວາມນິຍົມຂອງຫມາກໄມ້ໃນເຂດຮ້ອນ, ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ. ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເປັນຜົນປະໂຫຍດຂອງການຫລົ້ມຈົມ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກໍາຈັດປອນເພີ່ມເຕີມແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ການນໍາໃຊ້ plum ກັບການສູນເສຍນ້ໍາ
- Plum ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາແລະຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນມີຄວາມສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດໃຫ້ຄໍາຕອບໃນທາງບວກສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຈາກ plum.
- ໃນຫມາກນີ້ມີຫຼາຍເສັ້ນໃຍແລະອາຊິດ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ.
- ຫມາກໂປມປະກອບດ້ວຍຈໍານວນວິຕາມິນຫຼາຍຊະນິດຊຶ່ງໃນນັ້ນມີ ວິຕາມິນຊີ ເຊັດ. ຂໍຂອບໃຈກັບມັນ, ການ ປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານແມ່ນ ເຂັ້ມແຂງ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະບໍ່ຢ້ານກົວຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆແລະອາການຫວັດ.
- ນອກຈາກນັ້ນໃນບ່ອນຫລົ້ມຈົມແມ່ນອາຊິດອິນຊີ, ຊຶ່ງມັກຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ການລະລາຍຂອງນ້ໍາຫມາກພ້າວ.
- ໃນ plum ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດສູນເສຍນ້ໍາ, ແຕ່ຍັງປ້ອງກັນການ aging ຕົ້ນຂອງຈຸລັງ. ຂໍຂອບໃຈກັບວິຕາມິນແລະ microcells, ຜົມ, ເລັບແລະຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈະເບິ່ງມີສຸຂະພາບແລະງາມຫຼາຍ.
- Plum ຖືກນໍາໃຊ້ໃນເຄື່ອງສໍາອາງສໍາລັບການກະກຽມວິທີການຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ຫນ້າກາກ.
- ຫມາກນີ້ມີຜົນກະທົບ laxative ເລັກຫນ້ອຍ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີອາການທ້ອງຜູກ.
- ວິຕາມິນ B ມີອິດທິພົນຕໍ່ສະພາບທາງຈິດໃຈຂອງຄົນແລະປັບປຸງໂປຣໄຟລຂອງລາວ.
- ຂໍຂອບໃຈກັບໂພແທດຊຽມ, plum ມີຜົນກະທົບ diuretic, ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບພະຍາດ cardiovascular.
Plum ສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍບໍ່ດີເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ກໍ່ຍັງເປັນອັນຕະລາຍ. ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຫມາກນີ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີໂລກອ້ວນແລະກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດຂອງກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້. ຢ່າກິນອາຫານຫຼາຍໆເມັດໃນເວລາໃດຫນຶ່ງ, ມັນແມ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບມື້ທັງຫມົດທີ່ຈະກິນບໍ່ເກີນ 5 ຊິ້ນ. ຖ້າທ່ານລະມັດລະວັງ, ຫມາກໂປມບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.