ເບຍແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນ້ໍາຕານຕ່ໍາທີ່ມີຢູ່ໃນບັນດາຜູ້ຊາຍແລະຍິງ. ຮູ້ວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ມັນໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ອາດຈະປາກົດ, ສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ເບຍເບຍ" ແມ່ນເກືອບທຸກຄົນ. ຫຼາຍຄົນມີຄວາມສົນໃຈກ່ຽວກັບວ່າມີຜົນປະໂຫຍດຈາກເບຍຫຼືວ່າເຄື່ອງດື່ມແມ່ນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະຕົວເລກ. ທັນທີມັນຄວນຈະກ່າວເຖິງວ່າຖ້າທ່ານໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມຫຼາຍໆຄັ້ງໃນເວລາດຽວກັນ, ທ່ານບໍ່ຄວນຄິດໄລ່ຜົນສະທ້ອນທາງບວກໃດໆ.
ການໃຊ້ເບຍແມ່ນຫຍັງ?
ຜູ້ຜະລິດທີ່ມີສະຕິປັນຍາໃຊ້ພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດສໍາລັບການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມ, ເຊິ່ງຍັງໃຊ້ໃນ homeopathy. ອົງປະກອບຂອງເບຍປະກອບມີສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ພົບທົ່ວໄປ. ໃນເຄື່ອງດື່ມມີວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B ແລະວິຕາມິນРР. ຂໍຂອບໃຈກັບເບຍນີ້ປັບປຸງ ການເຜົາຕົວ ເຜີ້ງແລະຂະບວນການຂອງ hematopoiesis. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ມີແຮ່ທາດຕ່າງໆໃນມັນ: phosphorus, ທາດເຫຼັກ, magnesium, ແລະອື່ນໆ. ທ່ານສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງເບຍເທົ່ານັ້ນຖ້າເຄື່ອງດື່ມບໍ່ຜ່ານການປັກເຕັກ, ເພາະວ່າຫຼາຍໆຊະນິດກໍຫາຍໄປ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການທາງເລືອກທີ່ບໍ່ມີການກັ່ນຕອງ.
ເນື່ອງຈາກວ່າອົງປະກອບຂອງເບຍປະກອບມີຄວາມຂົມຂື່ນຂອງຄວາມຫວັງ, ຂະບວນການຂອງການສ້າງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ໍາສະຫມຸນໄພຊ່ວຍປັບປຸງ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງລົບຂອງເຫຼົ້າໃນຮ່າງກາຍ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງເບຍສໍາລັບແມ່ຍິງແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການປັບປຸງລະບົບຂອງລະບົບປະສາດ, ກໍາຈັດການ ນອນໄມ່ຫລັບ ແລະຄວາມກົດດັນ. ເນື່ອງຈາກວ່າມີ phytoestrogens ແລະກົດ phenolic, ຄວາມສ່ຽງຂອງມະເຮັງເຕົ້ານົມແລະມະເຮັງແມ່ນຫຼຸດລົງ. ນັບຕັ້ງແຕ່ອົງປະກອບຂອງເບຍປະກອບດ້ວຍທາດການຊຽມແລະແມກນີຊຽມ, ເຄື່ອງດື່ມໄດ້ເສີມສ້າງເນື້ອເຍື່ອກະດູກແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກອົກຊີ.
ເບຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ?
ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະກະລຸນາທ່ານ, ເພາະວ່າ, ເຖິງວ່າຈະມີເນື້ອຫາພະລັງງານຕໍ່າ, ເຄື່ອງດື່ມບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ. ບັນຫາແມ່ນວ່າດື່ມເບຍເກືອບບໍ່ສິ້ນສຸດໃນຫນຶ່ງແກ້ວ. ດັ່ງນັ້ນ, ມີການເພີ່ມຂື້ນໃນປະລິມານຂອງທ້ອງແລະການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນໍ້າຫນັກຂອງຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຄື່ອງດື່ມເປັນສານເສບຕິດ, ສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າເຫຼົ້າເຫຼົ້າ. ຕໍາຫນິຮໍໂມນຂອງຄວາມສຸກ, ຊຶ່ງຖືກຜະລິດໃນລະຫວ່າງການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມໂຟມ. ຍັງມີມູນຄ່າການພິຈາລະນາທີ່ມັກຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຄຽງຄູ່ກັບຄົນເບຍກິນອາຫານຫວ່າງທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕົວເລກ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຖ້າເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນການກໍາຈັດນ້ໍາຫນັກເກີນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເບຍຄວນຈະຖືກລະບຸໄວ້ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນຖືກຫ້າມສໍາລັບສິນຄ້າທີ່ດີ.
ຄວາມລຶກລັບກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງເບຍ
ມີຂໍ້ມູນຫຼາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຂົ້າໃຈຜິດຫລາຍຄົນທີ່ຄິດວ່າເບຍເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.
ຕໍານານ # 1 - ເບຍແມ່ນດີສໍາລັບສະຫມອງ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີ silicon . ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການທໍາລາຍຈຸລັງສະຫມອງທີ່ບໍ່ຟື້ນຟູ. ມີການນໍາໃຊ້ເບຍຢ່າງສະຫມ່ໍາສະເຫມີ, ຄວາມສາມາດທາງປັນຍາແລະຄວາມຊົງຈໍາທີ່ດີຂຶ້ນ, ຊຶ່ງໃນທີ່ສຸດສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ຈໍານວນ myth 2 - ເບຍແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບວຽກງານຂອງຫົວໃຈ, ຍ້ອນວ່າມັນ thickens ຝາຂອງຕົນແລະຫຼຸດຜ່ອນ mitochondria . ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເນື່ອງຈາກມີຢູ່
ຄວາມລຶກລັບ # 3 - ເບຍແມ່ນດີສໍາລັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຜົນກະທົບທາງລົບ . ໃນເວລາທີ່ການບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ຈາກຮ່າງກາຍສາມາດລ້າງແຮ່ທາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະສານອື່ນໆ.
ຈໍານວນ myth 4 - ເບຍແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານ . ເຖິງແມ່ນວ່າເຄື່ອງດື່ມຍັງມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ເຫັດຢາງແມ່ນສານກໍ່ມະເລັງ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າມີການນໍາໃຊ້ໂຟມເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງລໍາໄສ້.