ອາຫານທີ່ຍ່ອຍອາຫານທີ່ເກັບໄວ້ໃນລໍາໄສ້, ນໍາໄປສູ່ການແກະສະຫຼັກ. ໃນຂະບວນການຂອງການປ່ຽນແປງ, ການສ້າງສານພິດ, ເຊິ່ງ poison ຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ເກີດ fatigue ຢ່າງໄວວາ, ເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເຈັບຫົວແລະສະພາບການສະພາບທົ່ວໄປ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະລ້າງລໍາໄສ້ປົກກະຕິ, ເພາະວ່າອາຈົມ, ທີ່ສະສົມ, ສາມາດປ່ຽນເປັນແກນ. ມີຫລາຍວິທີການຊໍາລະລ້າງ, ແຕ່ທ່ານສາມາດບັນລຸຜົນໄດ້ໂດຍການນໍາໃຊ້ພວກມັນໃນສະລັບສັບຊ້ອນ.
ການເຮັດຄວາມສະອາດຂີ້ເຫຍື້ອໃນເຮືອນ
ກ່ອນທີ່ຈະທໍາຄວາມສະອາດຕົວເອງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງທ່ານຫມໍທີ່, ຍ້ອນວ່າມີການປະຕິເສດທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ຈະສາມາດເລືອກທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ.
Siphon ການລ້າງຂອງລໍາໄສ້
ວິທີການນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ການຊໍາລະລ້າງຂອງການປວດທ້ອງເຊິ່ງເປັນທໍ່ທີ່ມີທໍ່ຢາງທີ່ຖືກເອົາອອກຈາກມັນ. ການແກ້ໄຂຄວາມຮ້ອນໄດ້ຖືກລົງໄປໃນອຸໂມງ, ເມື່ອຍົກມັນ, ມັນເລີ່ມເຂົ້າສູ່ລໍາໄສ້. ຫຼັງຈາກທີ່ຫັນໄປທາງລົງ, ນ້ໍາອອກມາດ້ວຍເນື້ອໃນຂອງລໍາໄສ້. ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງຈົນກ່ວາອຸປະກອນນ້ໍາບໍ່ແມ່ນນ້ໍາສະອາດ.
ການແກ້ໄຂສໍາລັບການເຮັດຄວາມສະອາດລໍາໄສ້:
- ສາມາດນໍາໄປໃຊ້ນ້ໍາແຮ່ທີ່ມີແຮ່ທາດຫນ້ອຍ (ຈາກ 2 ຫາ 5 ກຼາມຕໍ່ລິດ). ການແກ້ໄຂດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ລະລາຍລະບົບກ້າມເນື້ອຂອງລໍາໄສ້. ສະພາບການຂອງລາວສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍໂດຍການໃຊ້ນ້ໍາທີ່ມີແຮ່ທາດໃນໄລຍະແປດກຼາມຕໍ່ລິດ.
- ການແກ້ບັນຫາທີ່ມີນ້ໍາສໍາລັບການລ້າງລໍາໄສ້ສາມາດໄດ້ຮັບການກົດຂີ້ເຫຍື້ອດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ: ສົ້ມຫມາກແອບເປີ້ນ, ນ້ໍາຈືດ, cranberries, cranberries. ສໍາລັບການກະກຽມລ້າງນ້ໍາ, ສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນໃຊ້:
- ນ້ໍາຕົ້ມຕົ້ມ (ລິດ);
- ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ຂອງ cranberries , ທະເລ buckthorn ຫຼືນາວ (ບ່ວງ);
- ເກືອຕາຕະລາງ (ບ່ວງນ້ອຍ).
Bowel rinsing ກັບນ້ໍາເກືອ
ການເຮັດຄວາມສະອາດສາມາດດໍາເນີນການໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍການສີດໂດຍກົງຂອງການແກ້ໄຂເຂົ້າໄປໃນລໍາໄສ້, ແຕ່ຍັງໂດຍການລ້າງນ້ໍາພາຍໃນ. ສູດນີ້ຫມາຍເຖິງການນໍາໃຊ້ອົງປະກອບດັ່ງກ່າວ:
- ນ້ໍາຕົ້ມ, ເຢັນກັບ 40 ອົງສາ;
- ບ່ວງນ້ໍານາວ;
- ເກືອ (ບ່ວງຕໍ່ລິດຂອງນ້ໍາ) ຫຼືເກືອເກືອ.
ເອົາການແກ້ໄຂໃນຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ດື່ມບໍ່ຫນ້ອຍກວ່າສິບແກ້ວຂອງນ້ໍາ, ຄ່ອຍໆກວ່າຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ເມື່ອນ້ໍາທັງຫມົດອອກມາ, ແນະນໍາໃຫ້ກິນອາຫານເຊົ້າ. ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ພວກເຂົາເປັນຜັກ, ຫມາກໄມ້ແລະງົວ.