ອາຫານທີ່ບໍ່ມີເກືອແລະນໍ້າຕານແມ່ນຖືກອອກແບບມາເປັນເວລາ 14 ມື້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນແລະເລັ່ງການຂະບວນການ E-metabolic ທັງຫມົດ. ອາຫານດັ່ງກ່າວອະນຸຍາດໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ເພື່ອກິນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເກືອແລະນໍ້າຕານ. ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ທີ່ມີອາການປ່ຽນແປງເປັນເວລາສອງອາທິດ, ຮ່າງກາຍຈະຫາຍດີ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານດັ່ງກ່າວແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຄົນທີ່ມີອາການປວດຮາກ, ກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້. ວິທີການຂອງຊີວິດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາທາງເລືອກທີ່ມີເກືອ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ປ່ຽນແທນມັນດ້ວຍນ້ໍາສະຫມຸນໄພ, ຢາສະຫມຸນໄພຫຼືນ້ໍາຈືດ.
ອາຫານໂດຍບໍ່ມີເກືອແລະນໍ້າຕານ
ຫຼັກການຕົ້ນຕໍຂອງໂພຊະນາການດັ່ງກ່າວແມ່ນວ່າອາຫານທັງຫມົດຄວນໄດ້ຮັບການກະກຽມໂດຍບໍ່ມີເກືອແລະການບໍລິໂພກຂອງນໍ້າຕານແມ່ນຖືກປະຕິເສດຢ່າງສົມບູນ.
ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ມັນຄວນຈະກິນອາຫານສະຫຼັດຜັກແລະຕົ້ມໄກ່.
ສໍາລັບອາຫານທ່ຽງຄວນແນະນໍາໃຫ້ຊິ້ນສ່ວນຂອງປາທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາຕົ້ມຫຼືຊີ້ນຜັກ.
ຄ່ໍາແມ່ນຈໍາກັດເຖິງຜັກຫຼືຊີ້ນຕົ້ມ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດກິນໄຂ່ທີ່ເຮັດຈາກທາດໂປຼຕີນຫຼືຊີດທີ່ມີເປີເຊັນຕໍ່າ.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອສັງເກດເບິ່ງລະບົບການດື່ມທີ່ຖືກຕ້ອງຕະຫຼອດອາຫານ. ທ່ານຄວນດື່ມຫນຶ່ງຫຼືສອງແກ້ວນ້ໍາ 20 ນາທີກ່ອນກິນອາຫານ.
ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານທຸກໆດອງ, ເຂົ້າຫນົມ , ເຂົ້າຫນົມຫວານ ແລະ ຂະຫນົມ ປັງ. ຍົກເວັ້ນຈາກຫມູຊີ້ນຫມູເມນູ, ແກະ.
ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າ
ມັນໄດ້ຖືກລະບຸໄວ້ວ່າຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມແບບນີ້ສໍາລັບ 14 ມື້, ທ່ານສາມາດສູນເສຍໄຂມັນເກີນ 8 ກິໂລກໍາ, ຂຶ້ນກັບນ້ໍາຫນັກເບື້ອງຕົ້ນ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອັນຕະລາຍຈາກອາຫານທີ່ບໍ່ມີເກືອຍັງຄົງມີຢູ່. ຖ້າທ່ານໃຊ້ອາຫານປະເພດນີ້ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ, ນີ້ກໍ່ເປັນໄພຄຸກຄາມຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ. ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມນ້ໍາເກືອເບົາບາງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂາດແຄນທາດແຄນໃນຮ່າງກາຍ.