ການປຸງແຕ່ງກາເຟແມ່ນຫນຶ່ງໃນສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງອາຫານພື້ນເມືອງອາຊີແລະອາຟຣິກກາ. ເຄື່ອງດື່ມກາເຟບໍ່ທຸກຄົນມັກ, ແຕ່ fans ຂອງ piquant ແລະຕົ້ນສະບັບຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມເຄື່ອງເທດນີ້ກັບສານຫນູຂອງທ່ານ.
ບໍ່ຫຼາຍປານໃດຮູ້ວ່ານອກເຫນືອຈາກກາຕູນທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ຜິດປົກກະຕິສາມາດມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວ. ຢາພື້ນເມືອງອາຊີນໍາໃຊ້ການປຸງແຕ່ງນີ້ຍາວແລະຫຼາຍຢ່າງ. ມັກຈະໃຊ້ຫມາກແຄມມຽມແມ້ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນເປັນເວລາທີ່ຈະບອກກັບແຟນຂອງເຄື່ອງເທດນີ້ວ່າມັນຈະສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ແນວໃດ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກກ້ຽງ
ດັ່ງນັ້ນ, ຫມາກເຂືອແມ່ນພືດທີ່ເປັນພືດທີ່ມີອາຍຸຫລາຍປີ. ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ໄດ້ໂດຍລໍາຕົ້ນທີ່ມີອໍານາດແລະມີເນື້ອ, ແຕ່ວ່າເນື້ອໃນຂອງພືດຊະນິດນີ້ແມ່ນຖືກເກັບໄວ້ໃນຫມາກໄມ້ຂະຫນາດນ້ອຍ. ຫມາກຜົນຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງຖືກເອີ້ນວ່າກ່ອງ. ພວກເຂົາເຈົ້າເກັບຮັກສາສິ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສຸດໃນພືດຊະນິດນີ້ - ເມັດທີ່ເປັນຢາທີ່ດີເລີດ. ມັນແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະຫຼໍ່ເມັດແກ່ນຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງເພື່ອຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວແລະໃຫ້ຄວາມສະຫວ່າງແກ່ຮ່າງກາຍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມີຫຼາຍຊະນິດຫມາກກ້ຽງ, ແລະທຸກຊະນິດແຕກຕ່າງຈາກຄົນອື່ນແລະມີກິ່ນຫອມແລະມີກິ່ນດີ. ແນວພັນທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນສີດໍາແລະສີຂຽວ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ພືດນີ້ - antioxidant, ເຊິ່ງ removes ສານອັນຕະລາຍຈາກຮ່າງກາຍ.
ຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງຫມາກເຂືອແມ່ນມີດັ່ງນີ້:
- ຫມາກກ້ຽງສາມາດຖືກເພີ່ມໃສ່ຊາແລະກາເຟ. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ, ແຕ່ຍັງ neutralizes ຜົນກະທົບທາງລົບຂອງຄາເຟອີນ.
- ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ເປັນພື້ນຖານສໍາລັບການປິ່ນປົວປ້ອງກັນໄວລັດປ້ອງກັນ.
- Cardamom ແລະນໍ້າເຜິ້ງມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບປະສາດ. ໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ປະຈໍາວັນ.
- ເມັດທີ່ມີລາຍລະອຽດທີ່ມີນ້ໍາຫມາກງາຫຼືນ້ໍາມັນມະໂຫລາສາດແມ່ນຫນ້າກາກທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບຜິວຫນັງ.
- Cardamom ແມ່ນສີຂຽວ, ແລະອື່ນໆທີ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເສີມຂະຫຍາຍການພູມຕ້ານທານ.
ມີຄຸນສົມບັດລັບອີກຢ່າງຫນຶ່ງຂອງຫມາກກ້ຽງ: ມັນເລັ່ງການເຜົາໄຂມັນແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ. Cardamom ຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະ metabolism , ແລະໃນການປະສົມປະສານກັບຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແດງແລະຫມາກພິກແດງ, ການປຸງແຕ່ງນີ້ຈະກາຍເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
Cardamom - ຂໍ້ຫ້າມສໍາລັບການນໍາໃຊ້
ຢ່າລືມວ່າ cardamom - ພືດແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສະເພາະ. ມັນແນ່ນອນວ່າມີນ້ໍາຫນັກຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແຕ່ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາອື່ນໆ (ຖ້າຈະພິຈາລະນາ cardamom ຈາກຈຸດທາງການແພດ), ມີບາງປະຕິກິລິຍາຕໍ່ການນໍາໃຊ້.
ພວກເຮົາໄດ້ບອກແລ້ວວ່າ cardamom ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະການປະຕິບັດຕໍ່ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງເທດນີ້ຈະຖືກອະທິບາຍໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້:
- ຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາຂອງບຸກຄົນທີ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງຫມາກເຂືອແມ່ນຫນຶ່ງໃນການປະຕິບັດທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ກັບການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງປຸງ.
- ປະຊາຊົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດກະເພາະ ລໍາໄສ້ (ພະຍາດ ແຜ ແລະພະຍາດອື່ນໆ), ບໍ່ຄວນໃຊ້ຢາຄາມົມມ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມອາຫານໃຫ້ແກ່ອາຫານຂອງທ່ານຕາມເວລາໃນຈໍານວນຈໍາກັດ.
- ແມ່ຍິງຖືພາແລະແມ່ຍິງທີ່ເປັນພະຍາບານກໍ່ບໍ່ຄວນຈະຕິດກັບ cardamom.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານສັງເກດວ່າຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງສາມາດເຮັດໄດ້ໃນເວລາດຽວກັນ, ໂດຍອີງໃສ່ອາຫານຂອງມະນຸດ. ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຖ້າຄົນດື່ມກາເຟແລະນ້ໍາມັນໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່, ນີ້ຈະບໍ່ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍນ້ໍາຫນັກ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ນ້ໍາຫນັກຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະສັງເກດເບິ່ງວ່າໃນເວລາທີ່ການກະກຽມອາຫານແລະຢາຈາກ cardamom. ໃນອາຫານໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ຫຼາຍກວ່າ 1/4 ເມັດ.