Compote ຂອງຫມາກໂປມແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ສາມາດປຸງແຕ່ງໄດ້ທຸກເວລາຂອງປີ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຸກ, ຫວານ, ມີກິ່ນຫອມແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ເພາະວ່າຫມາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ຮັກສາຄຸນລັກສະນະຂອງລົດຊາດແລະວິຕາມິນໃນສົດເຊັ່ນດຽວກັນກັບຮູບແບບແຫ້ງແລະໃນການປະສົມປະສານກັບຫມາກໄມ້ອື່ນໆ, ຫມາກໄມ້ແຫ້ງແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໄດ້ເປີດເຜີຍເຖິງພວກເຂົາຫຼາຍ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງ compote ຈາກຫມາກໂປມ?
Apple compote ແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ຈະກຽມພ້ອມ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້, peeled ຈາກແກ່ນ, ເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຕົ້ມ, ຕື່ມ້ໍາຕານແລະຕົ້ມ. ຫມາກໄມ້ສົດແມ່ນຄວາມຮ້ອນທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສໍາລັບສອງສາມນາທີ, ຫມາກໂປມທີ່ແຂງເກີນໄປຖືກກົດດັນໃນເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ແລະແຫ້ງສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມດື່ມ, ແຕ່ງກິນແລະດື່ມ.
- ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕົ້ມຫມາກໂປມສົດ, ນໍາໃຊ້ແນວພັນຫວານຫວານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ແນະນໍາໃຫ້ຕັດຫມາກໃນ lobules ດຽວກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະໃຫ້ນ້ໍາຂອງພວກເຂົາຫຼາຍກວ່າກັນ.
- ຂີ້ເຫຍື້ອຂອງເກືອທີ່ເພີ່ມເຂົ້າກັນດ້ວຍນ້ໍາຕານໃນ compote, ຈະເຮັດໃຫ້ມັນສະແດງອອກຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະບາງກຼາມຂອງອາຊິດຊິລິກຈະຮັກສາຄວາມອີ່ມຫນໍາສໍາລານ.
- ລົດຊາດຂອງ compote ຈະກາຍເປັນທີ່ສົດໃສຖ້າທ່ານເພີ່ມເຄື່ອງເທດແລະດື່ມນ້ໍາດື່ມໃນເວລາ 10 ຊົ່ວໂມງ.
- Compote ຂອງຫມາກໂປມທັງຫມົດຈະຫຼາຍ tastier ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເອົາຫຼັກຈາກຫມາກ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຕັດຖານ syringe ຈາກຂ້າງຂອງເຂັມ, ເປືອກຫມາກໂປມເພື່ອວ່າຫຼັກຢູ່ພາຍໃນທໍ່, ແລະບີບອອກ.
- ຕົ້ມຕົ້ມຄວນຈະມີຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ, ແລະຕົ້ມ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຢູ່ພາຍໃຕ້ຝາປິດສໍາລັບຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
- ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາອັດຕາສ່ວນຂອງນໍ້າຕານແລະນ້ໍາ. ອັດຕາສ່ວນມາດຕະຖານຂອງນ້ໍາແລະນໍ້າຕານ 1: 2 - ໃນເງື່ອນໄຂຂອງນ້ໍາ. ໂດຍສະເລ່ຍ, 125 g ຂອງ້ໍາຕານແມ່ນໃສ່ນ້ໍາຫນຶ່ງລິດ.
Compote ຂອງຫມາກໂປມສົດ - ສູດ
Compote ຂອງຫມາກໂປມສົດ quench thirst ຂອງທ່ານໃນ summer ແລະເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງໃນເຢັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະເກັບກ່ຽວກັບຫມາກໄມ້ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນອະນາຄົດ. ລາຄາລາຄາຕໍ່າແລະຫມາກປີ້ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ການປຸງແຕ່ງເຄື່ອງດື່ມເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະດູຫນາວ, ແລະອົງປະກອບທີ່ມາພ້ອມກັບບໍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບລະດູການ. ຂະບວນການຂອງມັນເອງແມ່ນງ່າຍດາຍແລະປະກອບດ້ວຍການປຸງແຕ່ງຫມາກໂປມໃນນ້ໍາແລະນໍ້າຕານໃນເວລາ 7 ນາທີ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມາກໂປມ - 4 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາ - 2.5 ລິດ;
- ນ້ໍາຕານ - 120 ກໍາ
- ຊິ້ນຂອງນາວ - 2 ຊິ້ນ.
ການກະກຽມ
- ງາມຫມາກໂປມຜັກດ້ວຍນ້ໍາເຢັນແລະລໍຖ້າສໍາລັບການຕົ້ມໄດ້.
- ຕື່ມ້ໍາຕານແລະຫມາກເລັ່ນໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າໃນເວລາ 5 ນາທີ.
- ເອົາຊ້ອນນາວແລະຫຼັງຈາກ 2 ນາທີເອົາເຄື່ອງດື່ມຈາກແຜ່ນ.
- ຮຽກຮ້ອງເອົາຫມາກໂປມພາຍໃຕ້ຝາປິດຈົນກ່ວາເຢັນ, ເມື່ອຍແລະດື່ມ.
Compote ຂອງຫມາກໂປມແຫ້ງ - ສູດ
Compote ຈາກຫມາກໂປມແຫ້ງເກີນກວ່າຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງວິຕາມິນທັງຫມົດ. ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ບໍ່ຄືຫມາກໄມ້ສົດ, ບໍ່ໄດ້ສູນເສຍລົດຊາດແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການເກັບຮັກສາໄວ້ໃນໄລຍະຍາວ, ດັ່ງນັ້ນພວກມັນຈະຜະລິດເຄື່ອງດື່ມທີ່ກ້າມຊີ້ນ, ທີ່ຫນ້າພໍໃຈທີ່ຈະດື່ມໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າມີອາຫານຮ້ອນ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຕົ້ມຫມາກໄມ້ໃນເວລາ 20 ນາທີແລະໃຫ້ຫມາກຍ່ອຍຕໍ່ໄປອີກຕໍ່ໄປ.
ສ່ວນປະກອບ
- ຫມາກໂປມແຫ້ງ - 450 ກຼາມ
- ນ້ໍາ - 3 l;
- ນ້ໍາຕານ - 200 ກໍາ
- ໄມ້ໄຜ່ - 1 ຊິ້ນ
ການກະກຽມ
- ງາມຫມາກໂປມລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນແລະເອົາ compote ໃຫ້ຕົ້ມເປັນ.
- ໃສ່ໃນ້ໍາຕານແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 20 ນາທີ.
- ເພີ່ມໄມ້ໄຄແລະເອົາອອກຈາກແຜ່ນ.
- ຮັດແຫນ້ນຫມາກໂປມແຫ້ງສໍາລັບ 2 ຊົ່ວໂມງ.
Compote ຂອງຫມາກໂປມ frozen - ສູດ
ບໍ່ມີລົດຊາດຫນ້ອຍລົງແມ່ນຫມາກຫຸ່ງຂອງຫມາກໂປມ. ດ້ວຍການກະກຽມທີ່ເຫມາະສົມ, ຫມາກໄມ້ທົນທານຕໍ່ອຸນຫະພູມຕ່ໍາ, ໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍອາຫານແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ເພື່ອໃຫ້ມີຄຸນນະພາບເຫຼົ່ານີ້ຜ່ານເຄື່ອງດື່ມ, ຫມາກຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຊື່ອມໂລຫະທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພວກເຂົາຈະບໍ່ເລັບ, ແຜ່ລາມໃນນ້ໍາຕົ້ມແລະຕົ້ມບໍ່ເກີນ 3 ນາທີ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ນ້ໍາ - 2.5 ລິດ;
- ແອບເປີ້ນແຊ່ແຂໍງ - 450 ກໍາ
- ນ້ໍາຕານ - 200 ກໍາ
- citric acid-5 g
ການກະກຽມ
- ໃນນ້ໍາຮ້ອນ, ງາມ້ໍາຕານແລະເຮັດໃຫ້ແຫຼວທີ່ຈະຕົ້ມ.
- ເອົາຫມາກໂປມທີ່ແຊ່ນ້ໍາໄວ້ໃນນ້ໍາແລະລໍຖ້າສໍາລັບການຕົ້ມສອງເທື່ອ, ແຕ່ງກິນເນື້ອໃນ 3 ນາທີ.
- ເພີ່ມອາຊິດ citric ແລະເອົາ compote ຈາກຫມາກໂປມອອກຈາກແຜ່ນ.
Compote ຂອງ cranberries ແລະຫມາກໂປມ - ສູດ
Compote ຂອງຫມາກໂປມແລະ cranberries refutes ແນວຄວາມຄິດປົກກະຕິຂອງການຮັບໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຮູບແບບເຢັນ. ສູດນີ້, ເຊິ່ງປະກອບມີການປະສົມປະສານຂອງຫມາກຫວານແລະສົ້ມທີ່ມີຫມາກມີເນື້ອທີ່ຂົມຂົມ, ແມ່ນດີຫຼາຍເຊັ່ນເຄື່ອງດື່ມລະດູຫນາວທີ່ອົບອຸ່ນ. ຜົນກະທົບນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບການປັບປຸງໂດຍຂີງ, ເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວຢາຕ້ານເຊື້ອເຢັນທີ່ດີເລີດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- water-2 l
- cranberries-200 g
- ແອບເປີ້ນ -400 ກໍາ
- sugar-150 g
- ຂິງ - 30 ກໍາ
ການກະກຽມ
- ເອົາຊິ້ນເປັນຫມາກໂປມ, ຂີງຂົ້ວແລະ cranberry.
- ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ດ້ວຍນ້ໍາແລະເອົາມາຕົ້ມ.
- ເພີ່ມ້ໍາຕານແລະແຕ່ງກິນເຄື່ອງດື່ມໃນ 3 ນາທີ.
- ອະນຸຍາດໃຫ້ຢືນສໍາລັບ 10 ນາທີແລະງາມເຂົ້າໄປໃນແວ່ນຕາ.
Compote of mandarin and apples
ເຂົ້າຫນົມອົມຂອງຫມາກກ້ຽງ ແລະຫມາກໂປໃນຊີ້ນປາຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ໃດຮູ້ຕົວ. ການປະສົມປະສານຂອງຫມາກໂປມຫວານແລະສົ້ມທີ່ມີຫມາກນາວທີ່ສົດຊື່ນເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນຫອມທີ່ສວຍງາມ, ບໍ່ມີລົດຊາດທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ແລະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມປານີດຢ່າງສົມບູນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຮັບຈາກຄົວເຮືອນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກຽມກະປ໋ອງໃສ່ຖົງໃຫຍ່, ບໍ່ໄດ້ຕົກຕະລຶງວ່າມັນຈະເປັນເວລາສອງຊົ່ວໂມງ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມາກໂປມ - 4 ຊິ້ນ;
- tangerines - 3 ຊິ້ນ
- zander mandarin-20 g
- ນ້ໍາຕານ - 60 ກໍາ
ການກະກຽມ
- ປອກ mandarins ແລະຫມາກໂປມຈາກ peel ໄດ້, ຕັດ slices ຂອງ tangerines ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ຕັດຫມາກໂປມເປັນຕ່ອນ.
- ໃສ່ຫມາກແລະຫມາກນາວໃນນ້ໍາຕົ້ມ, ຕື່ມ້ໍາຕານແລະ zest.
- ແຕ່ງກິນເຄື່ອງດື່ມສໍາລັບ 7 ນາທີ.
- ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຍ່ອຍສະບູ່ຈົນກ່ວາເຮັດໃຫ້ເຢັນຫມົດ.
Compote ຂອງ persimmons ແລະຫມາກໂປມ - ສູດ
ການປະສົມພັນຂອງຫມາກພ້າວແລະຫມາກໂປແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ທົນທານຕໍ່ຫມາກມີເນື້ອທີ່ແຍກຕ່າງຫາກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ອາຫານທີ່ແຫ້ງແລ້ງແລະແຫ້ງແລ້ງຂອງມັນຂື້ນຢູ່ຫລັງຫມາກໂປມທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມມີຄວາມສົມດຸນ. ອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ກົງກັນເຖິງເວລາປຸງແຕ່ງທີ່ໃຊ້ເວລາ 5 ນາທີ.
ສ່ວນປະກອບ:
- persimmon-3 ຊິ້ນ
- ຫມາກໂປມ - 4 ຊິ້ນ;
- water-2 l
- ນ້ໍາຕານ - 250 ກໍາ
ການກະກຽມ
- ປອກເປືອກອອກຈາກເປືອກແລະຕັດເຂົ້າບ່ວງ.
- ຕື່ມຊິ້ນຂອງຫມາກໂປມ, ນໍ້າຕານແລະນໍ້າ.
- ນໍາເອົາ compote ໃຫ້ຕົ້ມແລະແຕ່ງກິນໃນ 5 ນາທີ.
- ກວມເອົາແລະອະນຸຍາດໃຫ້ compote ຢືນ.
Compote ຂອງຫມາກໂປມສົດແລະ pears
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອາບນ້ໍາໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຫນາວ, ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ ຫມາກໂປມແລະຫມາກເລັ່ນ . ດື່ມບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍແລະບໍ່ມົນຕີງົບປະມານ, ເພາະວ່າຫມາກໂປມແມ່ນລາຄາຖືກ, ແລະ pears ແມ່ນສະນັ້ນອີ່ມຕົວມີລົດຊາດທີ່ສອງສາມຫມາກແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບ 2 ລິດຂອງ compote. ອົງປະກອບທີສາມແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ສີສົ້ມ, ເພາະວ່າເຄື່ອງສໍາອາງເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມງ່າຍດາຍ, ອ່ອນໂຍນຫຼາຍສະແດງອອກ.
ສ່ວນປະກອບ:
- pears-250 g
- ແອບເປີ້ນ - 650 ກໍາ
- ສົ້ມ peel-40 g
- ນ້ໍາຕານ - 120 ກໍາ
- ນ້ໍາ - 2.3 ລິດ.
ການກະກຽມ
- ເອົາຫມາກອອກຈາກຫ້ອງແກ່ນ, ແລະຕັດເນື້ອຫນັງ.
- ໃສ່ເຂົ້າ, ຕື່ມນ້ໍາ, zest, ້ໍາຕານແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 15 ນາທີ.
- ເຢັນ, ມີນ້ໍາແລະດື່ມ.
Compote ຂອງຫມາແຫ້ງ - ເພີ່ມຂຶ້ນແລະຫມາກໂປມ
Compote ຂອງຫມາໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນແລະຫມາກໂປມ ແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຢ່າງໄວວາ replenish ສະຫງວນໄວ້ໃນວິຕາມິນໃນເຢັນ. ໃນຊ່ວງເວລາຂອງປີນີ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການກິນຫມາກໄມ້ແຫ້ງ. ພວກເຂົາເຊັ່ນ: ສົດມີສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າຮັກ, ໂດຍສະເພາະໃນການປະສົມປະສານກັບຫມາກໂປມ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ compote ມີກິ່ນຫອມ, nectar ແສງສະຫວ່າງ, ແລະບໍ່ແມ່ນຢາປົວພະຍາດ.
ສ່ວນປະກອບ :
- ຫມາເພີ່ມຂຶ້ນ - 180 g;
- ແອບເປີ້ນ - 450 ກໍາ
- ນ້ໍາ - 3 l;
- zander mandarin-20 g
- ນ້ໍາຕານ - 150 ກໍາ
ການກະກຽມ
- ເອົາລ້າງເພີ້ມຂຶ້ນໃນ hipberries ໃນນ້ໍາຕົ້ມ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນແລະ simmer ສໍາລັບ 15 ນາທີ.
- ເພີ່ມຫມາກໂປມ, ນໍ້າຕານ, zest.
- ຕົ້ມເຄື່ອງດື່ມອີກ 5 ນາທີແລະເອົາຈາກຄວາມຮ້ອນ.
Compote ຂອງ prunes ແລະຫມາກໂປມ
Compote ຂອງຫມາກໂປມທີ່ບໍ່ມີ້ໍາຕານຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກແລະແກ້ໄຂໂລກພະຍາດຕາມລະດູການ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງທົນທຸກ, reveling ໃນ compote ບໍ່ມີລົດຊາດ: prunes ຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມສົມດູນກັບລົດຊາດແລະລືມກ່ຽວກັບ້ໍາຕານຕະຫຼອດໄປ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຫມາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ມີຄວາມສົ້ມແມ່ນສົມບູນແບບທີ່ມີຫມາກໂປມທີ່ເປັນກາງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມລະອຽດອ່ອນຂອງ prunes.
ສ່ວນປະກອບ:
- prunes-60 g
- ນ້ໍາ - 2.5 ລິດ;
- ແອບເປີ້ນ - 350 ກໍາ.
ການກະກຽມ
- ເອົາ prunes ໃນນ້ໍາຕົ້ມ.
- ໃນຫມາກໂປມຫມາກນາວ.
- ປຽບທຽບ compote ສໍາລັບ 8 ນາທີ.
- ໃຫ້ໃຊ້ເວລາດື່ມເພື່ອເຫຼົ້າແລະຂົມ.
Apple compote ໃນ multivark
ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ລືມຍາວກ່ຽວກັບຫມໍ້ປົກກະຕິແລະປຸງແຕ່ງ compote ຂອງຫມາກໂປມໃນ multivark ເປັນ . ນີ້ແມ່ນສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ດີ: ຫມາກໄມ້, ຢູ່ໃນແບບດ່ຽວ, ໂຫດຮ້າຍ, ໃຫ້ພວກເຂົາກິນນ້ໍາທຸກຊະນິດ, ຮັກສາຮູບຮ່າງທີ່ດຶງດູດ, ອົງປະກອບວິຕາມິນ, ແລະຖືກກະກຽມໄວ້ໃນເຕົາ, ຊຶ່ງບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນເວລາທີ່ແຕ່ງຢູ່ໃນເຕົາ.
ສ່ວນປະກອບ:
- apples-750 g
- ນ້ໍາຕົ້ມ - 2 ລິດ;
- ນ້ໍາຕານ - 250 ກໍາ
ການກະກຽມ
- ວາງຫມາກໂປມອອກຈາກແກ່ນແລະຫມາກໂປມຕັດເຂົ້າໄປໃນຕົ້ມ.
- ໃສ່ນ້ໍາຕານ, ຈ້ໍານ້ໍາຕົ້ມແລະປຸງແຕ່ງໃນໂຫມດ "Quenching" ສໍາລັບ 30 ນາທີ.
- ໃສ່ເຄື່ອງດື່ມໃນໂຫມດ "ອົບອຸ່ນ" ສໍາລັບອີກ 30 ນາທີ.
ສູດສໍາລັບ compote ຂອງຫມາກໂປມສໍາລັບລະດູຫນາວ
ການກະກຽມການປຸງແຕ່ງຈາກຫນາກແອບເປີສໍາລັບລະດູຫນາວ, ຫມາຍຄວາມວ່າໃຫ້ຄົວເຮືອນໃນໄລຍະເວລາເຢັນທັງຫມົດດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະໂຫຍດ. ໃນມື້ນີ້, ມີຫຼາຍສູດທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຮັກສາຄຸນນະພາບຂອງລົດຊາດແລະວິຕາມິນຂອງຕົນ. ນີ້ຫນຶ່ງ - ບໍ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງງ່າຍດາຍແລະປະກອບມີການອະເຊື້ອ, ແຕ່ດື່ມສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ.
ສ່ວນປະກອບ :
- ຫມາກໂປມ - 1,5 ກິໂລກໍາ;
- ນ້ໍາ - 1,5 ກິໂລກໍາ;
- ນ້ໍາຕານ - 250 ກໍາ;
- ຕາຂອງດອກໄມ້ - 3 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາມັນມະນາວ - 80 ມົນ.
ການກະກຽມ
- ຫມາກໂປມປອກເປືອກຈາກປອກເປືອກແລະແກ່ນ, ຕັດ, ສອກດ້ວຍນ້ໍາຫມາກນາວແລະອອກຈາກ.
- ຈົ່ງສີດຜິວຫນັງດ້ວຍນ້ໍາ, ເອົານ້ໍາຕານ, ຕື່ມ້ໍາຕານແລະແຕ່ງກິນໃນ 5 ນາທີ.
- ການໂອນຊິ້ນຂອງຫມາກໂປມເຂົ້າໃນກະປ໋ອງ, ງາມໃນຢານ້ໍາແລະເຢັນ.
- ງາມ້ໍາ, ຕົ້ມ, ງາມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ເອົາຕາ carnation ແລະ sterilize 20 ນາທີ.
- ມ້ວນ, ເຮັດໃຫ້ upside ລົງແລະຖືຈົນກວ່າ cooled ຫມົດ.
- ສົ່ງ compote ຫມາກໂປມ ເຢັນສໍາລັບການເກັບຮັກສາ ສໍາລັບລະດູຫນາວ .