Cranberry in Pregnancy

ລົດຊາດຂອງ cranberry jelly ຫຼື compote ແມ່ນຄຸ້ນເຄີຍກັບພວກເຮົາຈາກເດັກນ້ອຍ. ພະຍາດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ປິ່ນປົວໄດ້ໄວ - ອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງ, ການຟື້ນຕົວໄດ້ເລັ່ງ. ຢູ່ grandmother ໃນ pantry ໄດ້ສະເຫມີມີ jar ຂອງ cranberries curative ມີກິ່ນຫອມ grated ມີ້ໍາຕານ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາມ້ວນ cranberries ້ໍາຕານໃນຈອກ, ດັ່ງນັ້ນໃນລະດູຫນາວທີ່ພວກເຮົາສາມາດປິ່ນປົວເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາສໍາລັບການເປັນຫວັດ. Cranberry ໃນລະຫວ່າງການຖືພາຍັງຊ່ວຍຮັບມືກັບການຕິດເຊື້ອທາງຍ່າງຫາຍໃຈໃນໄລຍະສັ້ນໆ. Kissel, ນ້ໍາ, ສານສະກັດ, jam, compote ແລະ mors ຈາກ cranberry ຫຼື cranberries ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ເຮັດໃຫ້ສະພາບການໃນຫຼາຍໆພະຍາດ.

Cranberry ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ - ການປະຕິເສດ

Contraindication ການກິນເຂົ້າຫນົມອົມໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນ:

• ຕິກິລິຍາແພ້ເປັນ;
• ຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາບຸກຄົນ,
• ພະຍາດຂອງກະເພາະລໍາໄສ້.

ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບ cranberries ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ?

ຫມາກກ້ວຍແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການຖືພາ, ຫມາກໄມ້ຂອງມັນມີທາດອາຊິດອິນຊີ, ນໍ້າຕານ, ສານ pectin ແລະວິຕາມິນ. ກ່ຽວກັບອາຊິດ - ຫຼັງຈາກນັ້ນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຖືພາໃນເວລາທີ່ບໍລິໂພກ cranberries ຈະໄດ້ຮັບການອີ່ມຕົວກັບຫມາກນາວ, ursolic, benzoic, malic, chlorogenic, quinic, oxalic ແລະ succinic ອາຊິດ. ຂອງ້ໍາຕານໃນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, glucose ແລະ fructose prevail, ແລະຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງ sucrose ແມ່ນບັນຈຸ. ຂອງກຸ່ມຂອງ polysaccharides, ສະຖານທີ່ຕົ້ນຕໍແມ່ນໄດ້ຖືກຄອບຄອງໂດຍ pectins, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ cranberry. ສໍາລັບວິຕາມິນ, ໃນທີ່ນີ້ເກີນໄປ cranberry ສາມາດ surprise. ອີງຕາມເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນຊີ, cranberries ແມ່ນປະສົມກັບ grapefruits, ຫມາກກ້ຽງ, ນາວ, ແລະ strawberries ປ່າທໍາມະຊາດ.

ນອກເຫນືອຈາກສານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫນ້ອຍ, ທ່ານສາມາດໂທຫາ betaine ແລະ vitamin P ຫຼື bioflavonoids (bio-flavonoids) ເປັນຊື່ຂອງກຸ່ມຂອງສານປະເພດທີ່ມີວິຕາມິນທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການປົກກະຕິຄວາມສາມາດຂອງ capillaries. ໃນຫມາກໄມ້, ມີນ້ໍາປະລິມານໂປຼຕຽມຫຼາຍ, ທາດແຄຊຽມແລະໂປເຟອໍຫນ້ອຍ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີ iodine, ສັງກະສີ, ອາລູມິນຽມ, ເງິນ, ກົ່ວ, ຊີຕິນ, cobalt, iodine, boron, barium, magnesium, nickel, lead, chromium, aluminum ແລະອື່ນໆ.

Cranberry in Pregnancy

Cranberry ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນດີສໍາລັບອັກເສບ, ແລະເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອສໍາລັບພະຍາດປະດົງ, beriberi, ຕັບ, ອັກເສບຕັບແລະ hypertension ບໍ່ໄດ້ສະແດງອອກ. Cranberries ແມ່ນມີມູນຄ່າຫຼາຍເປັນວິທີການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດອັກເສບຂອງລະບົບ genitourinary ໄດ້. ສໍາລັບການປ້ອງກັນ pyelonephritis ແລະ cystitis, ມັນແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະດື່ມຫນຶ່ງແກ້ວຂອງ compote cranberry ຕໍ່ມື້. ຖ້າທ່ານໃຊ້ 30 ຊ້ອນໂຕ໊ະກ່ອນອາຫານ, ສອງໂຕນຜັກກາດຫມາກກ້ຽງຕໍ່ມື້ສາມາດຫຼີກເວັ້ນການເປັນພະຍາດຕັບ.

ສູດຈາກ cranberries

ພວກເຮົາສະເຫນີສູດສໍາລັບການກະກຽມ cranberries ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ. ມັນຄວນຈະລະບຸວ່າໃນໄລຍະການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ, ສ່ວນຫຼາຍຂອງວິຕາມິນແລະສານອື່ນໆແມ່ນຖືກທໍາລາຍ.

ຈາກ cranberries ໃນໄລຍະຖືພາ, ທ່ານສາມາດກຽມ Morse, ສໍາລັບການນີ້, ທ່ານຕ້ອງການ 1.5 tbsp. ນ້ໍາ, 1 tbsp. cranberries ແລະນໍ້າຕານກັບລົດຊາດ. ຫຼັງຈາກທີ່ຕົ້ມປະມານ 2-3 ນາທີ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງທໍາລາຍຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະຕົ້ມອີກ 5 ຫາ 10 ນາທີ. ເຊັດຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຜ່ານຖາດແລະຕື່ມ້ໍາຕານ, ໃຫ້ມັນເຜົາສໍາລັບ 2 ຫາ 3 ຊົ່ວໂມງ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ທ່ານສາມາດດື່ມບໍ່ເກີນ 2 ແກ້ວຕໍ່ມື້.

ສໍາລັບການກະກຽມຂອງວຸ້ນຈາກ cranberries, 3.5 tbsp. ນ້ໍາ, 1 tbsp. cranberries, st st. ້ໍາຕານແລະ 1/3 tbsp. ທາດແປ້ງ. Cranberries ເພື່ອຈັດລຽງ, ປວດກັບບ່ວງໄມ້ແລະບີບ, ເຂົ້າໄປໃນ ນ້ໍາ cranberry ຈອກນ້ໍາທີ່ມີທາດແປ້ງ diluted. ເພີ່ມການປະສົມ, ເພີ່ມນ້ໍາແລະ້ໍາຕານແລະຕົ້ມ, ຫຼັງຈາກ thickening ວຸ້ນແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບການນໍາໃຊ້.

ໃນບົດຂຽນຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າລົມກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກພ້າວໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ກ່ຽວກັບພະຍາດທີ່ສາມາດຮັກສາໄດ້ງ່າຍຖ້າທ່ານກິນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສີແດງໃນອາຫານ.