ໃນການເປີດບົດຄວາມນີ້, ທ່ານອາດຈະຫວັງວ່າທ່ານຈະໄດ້ອ່ານກ່ຽວກັບຢາຄຸມກໍາເນີດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະປອດໄພທີ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ແລະເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບທັນທີ. ແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ໃນເວລາດຽວກັນທ່ານຈະບໍ່ມີການປ່ຽນແປງສິ່ງໃດໃນຊີວິດຂອງທ່ານ: ກິນຫວານທີ່ຊື່ນຊອບ, ໄຂມັນ, ສູບຢາແລະບໍ່ໃຫ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຊີວິດທີ່ສະດວກສະບາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ທ່ານຈະໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບການກະກຽມດັ່ງກ່າວພຽງແຕ່ໃນການໂຄສະນາ, ແລະໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົາກໍ່ຈະພິຈາລະນາຢາທີ່ມີປະສິດທິຜົນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະສິ່ງທີ່ຈະຕ້ອງຈ່າຍຄ່າຜົນໄດ້ຮັບ.
ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຢາເມັດອາຫານທີ່ເຜົາໄຂມັນຖືກຫມາຍສໍາລັບການກິລາໃຫຍ່. ເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຂົາແມ່ນເພື່ອເລັ່ງການຂະບວນການລະເຫີຍ, ເພີ່ມຄວາມອົດທົນ, ແລະປັບປຸງການຜ່ອນຄາຍຂອງກ້າມຊີ້ນໂດຍການເຜົາໄຂມັນໃຕ້ຜິວຫນັງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນປັດຈຸບັນຕະຫຼາດສໍາລັບຢາອາຫານຕ່າງໆໄດ້ມາລັກສະນະແບບທໍາມະດາ: ຢາທີ່ມີການປະສານງານອັນຕະລາຍແມ່ນຂາຍໂດຍບໍ່ມີຢາ, ແລະເລື້ອຍໆ - ໂດຍບໍ່ມີໃບອະນຸຍາດ.
ຢາເມັດອາຫານທັງຫມົດແມ່ນແບ່ງອອກເປັນສາມປະເພດ:
- ເມັດຂອງການປະຕິບັດຂັ້ນສູນກາງ.
- ເມັດຂອງການປະຕິບັດພາຍນອກ.
- ຢາເມັດແມ່ນ ເຕົາເຜົາໄຂມັນ .
ຢາເມັດ ປະຕິບັດງານຂັ້ນສູນກາງ ແມ່ນຢາເມັດອາຫານທີ່ອັນຕະລາຍຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸດສູນກາງຂອງຄວາມອຶດຫິວແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການອີ່ມຕົວໃນ hypothalamus. ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ການທໍາລາຍທາດໂປຼຕິນ serotonin ແລະ norepinephrine ອອກໄປສູ່ສະຫມອງ, ສະນັ້ນຈໍານວນຂອງພວກເຂົາໃນສະຫມອງເພີ່ມຂຶ້ນ, ທ່ານຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກແລະຄວາມອີ່ມໃຈ. ສ່ວນປະກອບສໍາຄັນແມ່ນ sibutramine, ອີງໃສ່ Lindaks, Reduxin, Meridia. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖືກຫ້າມໃນເອີຣົບ, ສະຫະລັດແລະແມ້ກະທັ້ງລັດເຊຍ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເກີດໂຣກຈິດ, ການລົບກວນນອນ, ເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ.
ເມັດຂອງການ ປະ ຕິບັດ ພາຍນອກ ປະກອບມີ Xenical. ພວກເຂົາສາມາດເປັນອາຫານທີ່ມີປະສິດທິຜົນພຽງແຕ່ປະສົມປະສານກັບຄາບອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍານັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຂົາເຮັດວຽກເປັນ laxatives ແລະ diuretics , blocking enzyme ຂອງ lipase, ໄຂມັນຖືກໂຍກຍ້າຍພຽງແຕ່ພ້ອມກັບອາຈົມໂດຍບໍ່ມີການຍ່ອຍ.
ກ່ຽວກັບ burners ໄຂມັນ , ຜົນກະທົບຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຍ້ອນອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເພີ່ມຄວາມໄວໃນຂະບວນການ E-metabolic. ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນສາມາດບັນລຸໄດ້ພາຍໃຕ້ການນໍາໃຊ້ທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
ຢາເມັດອາຫານທຸກຊະນິດມີຂໍ້ຈໍາກັດແລະຄວາມສ່ຽງຕ່າງໆທີ່ພວກເຮົາຫວັງວ່າຈະບັງຄັບໃຫ້ທ່ານຫຼີກເວັ້ນການນໍາໃຊ້ພວກມັນແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍທີ່ຕ້ອງການ
- hypertension
- ischemia
- ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນອາກາດ;
- glaucoma
- ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ
- thyroid disorders
- ຈິດໃຈຜິດປົກກະຕິ;
- addictive