Heel spur - ອາການ, ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວຂອງ fasciitis ພືດ

ຫຼັງຈາກ 40-45 ປີ, ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍມີອາການເຈັບອາການເຈັບປວດຢ່າງແຮງໃນຕີນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີການໂຫຼດເລັກໆນ້ອຍໆໃນຂາຫຼືຍ່າງ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈແມ່ນຢູ່ໃນພາກພື້ນ calcaneal, ພວກເຂົາໄດ້ຮັບການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ໃນໄລຍະເວລາ, ໂຣກອາການເຈັບຈະກາຍເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ຈໍາກັດການເຄື່ອນຍ້າຍແລະແມ້ກະທັ້ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມພິການ.

ການກະຕຸ້ນຂອງ heel ແມ່ນຫຍັງ?

ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດ, ການປິ່ນປົວທີ່ຖືກພິຈາລະນາເອີ້ນວ່າ fasciitis ພືດ. ພະຍາດນີ້ແມ່ນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງກະດູກໃນ heel ຂອງ calcaneus ໄດ້. ມັນສາມາດຕັ້ງຢູ່ໃນເຂດການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງ tendons Achilles ຫຼືຢູ່ດ້ານຂ້າງ. Scion ແມ່ນຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງກະດູກສັນຫຼັງຫຼື wedge, ເນື່ອງຈາກວ່າພະຍາດນີ້ແມ່ນຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ spell calcaneal. ນີ້ແມ່ນບັນຫາຊໍາເຮື້ອທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວປົກກະຕິ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະກ້າວຫນ້າຢ່າງວ່ອງໄວແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນ.

Heel spur - ສາເຫດ

ການສ້າງການເຕີບໂຕຂອງກະດູກເປັນການສະແດງຜົນຂອງວິທະຍາສາດ. ມີຫຼາຍຂັ້ນຕອນໃນໄລຍະທີ່ fasciitis plantar ພັດທະນາ, ເຫດຜົນສໍາລັບການເຕີບໂຕຂອງ heel ໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍຂະບວນການຕໍ່ໄປນີ້:

1. Microrecording ຂອງຜ້າ. ເພື່ອຮັກສາແຂນຍາວຂອງຕີນແມ່ນເສັ້ນດ່າງພິເສດ - fascia. ຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງຕັ້ງຂອງຮ່າງກາຍ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນຢ່າງຮຸນແຮງ, ພວກມັນກວມເອົາປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງມະຫາຊົນທັງຫມົດຂອງຄົນ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ການແຕກຫັກ microscopic ຫຼາຍສາມາດເກີດຂຶ້ນ.
2. ການອັກເສບ. ຖ້າຄວາມສົມບູນຂອງຟາຟາບໍ່ໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູ, ສະຖານທີ່ຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງພວກເຂົາຈະກາຍເປັນການໄຄ່ບວມແລະເລືອດ. ຂະບວນການອັກເສບທີ່ບໍ່ເປັນເອກະພາບເລີ່ມຕົ້ນ.
3. ໂກນ overgrowth. ຮ່າງກາຍພະຍາຍາມປົກປ້ອງໂຄງສ້າງອ້ອມຂ້າງ. ໃນຖານະເປັນປະຕິກິລິຍາກັບການອັກເສບ, ການກະຕຸ້ນຂອງ calcaneal ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ. ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນການໂດດດ່ຽວລະຫວ່າງ fascia ທີ່ເສຍຫາຍແລະເນື້ອເຍື່ອສຸຂະພາບ.

Fasciitis Plantar - ສາເຫດຂອງການອັກເສບ

ປັດໄຈຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ກົນໄກຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດແມ່ນການສ້າງຄວາມແຕກແຍກຂອງຈຸລັງຈຸລັງໃນການຮັກສາທໍ່ຂອງທໍ່ຮ່ວມກັນ. fasciitis ພືດຂອງຕີນເລີ່ມຕົ້ນສໍາລັບເຫດຜົນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• diabetes mellitus
• overweight
• ການບາດເຈັບຕໍ່ຕີນຫຼືຕີນ;
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບ
• gout
• ໃສ່ເກີບເກີບທີ່ມີເກີບສູງ;
• periostitis
• osteoarthritis
• ພະຍາດ Bechterew ຂອງ ;
• ຕີນປອກເປືອກ
• rheumatism
• bursitis
• ການປ່ຽນແປງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸໃນຮ່າງກາຍ, ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂັດຂອງໄຂມັນທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງ.

Heel spur - ອາການ

ຮູບພາບດ້ານການປິ່ນປົວຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນຖືກກ່າວຫາແລະຖືກກວດຫາໄດ້ງ່າຍ. ອາການ fasciitis ພືດແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ອາການເຈັບປວດ, ອາການເຈັບປວດໃນພາກພື້ນ calcaneal ທີ່ມີການປະຕິບັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ;
• ການປ່ຽນແປງ gait, ສະຫນັບສະຫນູນຢູ່ທາງຫນ້າຂອງຕີນ;
• ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂຣກອາການເຈັບຫຼັງຈາກປຸກ
• transverse flatfoot;
• ການຈໍາກັດການເຄື່ອນຍ້າຍ, ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການຍ່າງຫຼືການຊ່ວຍເຫຼືອຍ່າງອື່ນໆ;
• ການເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຄົງທົນຂອງອາການເຈັບ, ການສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກ.

ໃນຂະນະທີ່ການກະຕຸ້ນເຕົ້ານົມປາກົດຂຶ້ນ, ຄົນຫນຶ່ງສາມາດພິຈາລະນາກ່ຽວກັບ X-ray ເທົ່ານັ້ນ. ບໍ່ມີອາການພາຍນອກຂອງໂລກທີ່ໄດ້ອະທິບາຍ. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກທີ່ສຸດ, ການອັກເສບເລັກນ້ອຍແລະການຕັບຜິວຫນັງແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນໃນ calcaneus. ການວິນິດໄສການກະຕຸ້ນແມ່ນງ່າຍໂດຍມີເງື່ອນໄຂຫຼາຍ:

• ຄໍາຮ້ອງທຸກຂອງມະນຸດ;
• ທ້ອງຖິ່ນ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະເວລາທີ່ເກີດການເຈັບປວດ;
• ການຈໍາກັດການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງຕີນ;
• ຄວາມເຈັບປວດທີ່ມີຄວາມກົດດັນຢູ່ເທິງພື້ນຖານຂອງ heel ແລະເຂດຂ້າງຂອງຕົນ;
• ຮູບພາບ X-ray (ເປັນການຢືນຢັນ).

Heel spur treatment

ການປິ່ນປົວຂອງ fasciitis ພືດປາກົດຂື້ນພຽງແຕ່ການຫຼຸດຜ່ອນສະພາບຂອງມະນຸດ, ການຫຼຸດຜ່ອນຫຼືການລົບລ້າງຂອງໂຣກອາການເຈັບແລະການຟື້ນຟູຂອງການເຄື່ອນຍ້າຍຕີນ. ການປິ່ນປົວຮາກຂອງການກະຕຸ້ນ calcaneal, ເຊິ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ຫມົດກໍາຈັດມັນ, ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ພັດທະນາ. ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງໂຣກບໍ່ສາມາດຖືກໂຍກຍ້າຍອອກ,

Fasciitis Plantar - ຂ້ອຍຄວນຕິດຕໍ່ທ່ານຫມໍບໍ?

ເພື່ອສ້າງການກວດວິນິດໄສຢ່າງຖືກຕ້ອງເຈັບປ່ວຍຈະຊ່ວຍໄດ້. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທ່ານຫມໍກໍານົດການເຈັບປ່ວຍໃນລະຫວ່າງການກວດ. ໃນສະຖານະການສະລັບສັບຊ້ອນ, ຫຼືວ່າມັນຈໍາເປັນທີ່ຈະແຍກແຍະກັບການບົ່ງມະຕິກ່ຽວກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ຕີນແປ, ແລະອາການອື່ນໆຂອງລະບົບກ້າມຊີ້ນ, ການປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານໃກ້ຄຽງແລະຮູບຖ່າຍ X-ray ຖືກແຕ່ງຕັ້ງ. ວິທີການປິ່ນປົວ heel spur, ແລະບອກ orthopedist ໄດ້. ທ່ານຫມໍນີ້ສະຫນອງການສະເພາະແຕ່ກັບພະຍາດ osteoarticular.

Fasciitis Plantar - ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ

ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮັກສາໄວ້ໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງໃນການນໍາໃຊ້ຢາເສບຕິດທ້ອງຖິ່ນທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການອັກເສບແລະອາການເຈັບປວດ. ພວກເຂົາຖືກນໍາໃຊ້ເຖິງ 5 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບປະມານ 2-3 ອາທິດ. ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານຫມໍກໍານົດ gel, ຄີມຫຼືຢາຂີ້ເຜິ້ງຈາກ heel spur:

• Ketorol
• Voltaren
• Indomethacin
• Diclofenac
• Butadione
• Ibuprofen
• Piroxicam
• Dimexide
• Olfen ແລະ analogues.

ຂໍຂອບໃຈກັບຢາປົວພະຍາດທີ່ກໍານົດໄວ້ວ່າ heel spur ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫນ້ອຍ, ປັບປຸງການເຄື່ອນຍ້າຍແລະຄວາມໄວຂອງຕີນ. ນອກຈາກນີ້ຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ການແກ້ໄຂຜັກບົ່ວຫຼືຜັກ. ພວກເຂົາຜະລິດຜົນກະທົບກະເທືອນແລະລົບກວນ, ຫຼຸດຜ່ອນ puffiness ແລະຢຸດເຊົາການໂຣກອາການເຈັບປວດ. ຖ້າການປິ່ນປົວໃນທ້ອງຖິ່ນບໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ຄາດວ່າ, ການສັກຢາການປິ່ນປົວໃນຮູບແບບການລະບາດຈະຖືກນໍາໃຊ້. ການປ່ຽນແປງແບບເກົ່າ - ການສັກຢາ Novokaina ໃນເຂດຂອງ fascia, ພວກເຂົາໄດ້ຖືກປະຕິບັດເລື້ອຍໆບໍ່ເກີນ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ແລະພຽງແຕ່ໃນລະຫວ່າງການແຜ່ເຊື້ອຂອງພະຍາດ.

ດ້ວຍການອັກເສບຮຸນແຮງ, ການອຸດຕັນຮໍໂມນ glucocorticosteroid (ຂັ້ນຕອນ 1-3) ຈະຕ້ອງມີ:

• Flosteron
• Diprospan
• Kenalog

ຄົນເຈັບທີ່ມີ fasciitis ພືດ

ການຍືດຍືດພິເສດທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນສູງສຸດທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນກັບຜິວຫນັງຂອງມະນຸດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການໂຫຼດຈາກກ້າມຊີ້ນຕີນແລະເສັ້ນດ່າງ, ຜ່ອນຄາຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການແຕກແຍກໃຫມ່ແລະຢຸດການອັກເສບ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເປັນໄປໄດ້, 4 ອາທິດ (ຕ່ໍາສຸດ) ຄວນເຮັດສໍາລັບການຮັກສາ kinesiotherapy, ເປັນ fasciitis ພືດຂອງລະດັບທີ່ຮຸນແຮງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວດ້ວຍເວລາດົນ, ເຖິງ 2 ເດືອນ. ທາງເລືອກຕ່າງໆສໍາລັບການຍື່ນຄໍາຮ້ອງຈະຖືກສະແດງຢູ່ໃນຮູບຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ແກ້ວປະດິດຕາຕະລາງສໍາລັບ fasciitis ພືດ

ອຸປະກອນທີ່ພິຈາລະນາເປັນວິທີການຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວຫຼືຮັກສາບໍາລຸງຮັກສາເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດຄືນ. ປະຕູຮົ້ວທີ່ມີ spel heel ແມ່ນປະສິດທິຜົນພຽງແຕ່ໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງ pathology. ພວກເຂົາຍົກດ້ານຫລັງຂອງຕີນ, ເຊິ່ງຫຼຸດຜ່ອນການໂຫຼດຢູ່ຕີນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ເປັນເຄື່ອງດູດຊ໊ອກສໍາລັບການຍ່າງ, ແລະຕີນເຮັດໃຫ້ເຈັບຫນ້ອຍ.

ການກະຕຸ້ນເຕັກນິກການກ້າມກ້າວຫນ້າມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ທໍ່ຍ່ຽວ orthopedic ຢ່າງເຕັມທີ່. ພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບສ່ວນກັບ biomechanics ທີ່ຖືກຕ້ອງ, redistribute ໂຫຼດຢູ່ຕີນແລະຮັກສາຕໍາແຫນ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງ fascias ໃນຮ່ວມກັນ. ເສັ້ນດ່າງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າໃນເວລາຍ່າງ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຢູ່ໃນຂາແລະຢຸດເຊົາການເຈັບປວດ. ການດັດແປງດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ຖືກຄັດເລືອກແຕ່ລະຄົນແຕ່ລະຄົນແມ່ນເຮັດໂດຍຄໍາສັ່ງພິເສດ.

Exercises with fasciitis plantar

ການອອກກໍາລັງກາຍການປິ່ນປົວແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງອຸປະກອນເສັ້ນຜ່າສູນກາງແລະເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມແຕກແຍກຂອງຈຸນລະພາກ. ກິລາທີ່ມີ fasciitis ພືດແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະສາມາດປະຕິບັດຢູ່ເຮືອນ. ມັນບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ຖ້າຫາກວ່າເຕົ້າໄຂ່ທີ່ເກີດຂື້ນໃນຖົງຕີນໄດ້ຖືກກວດພົບ. ການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນໄດ້ກໍານົດໄວ້ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການບັນເທົາບັນເທົາໄດ້ຜ່ອນຄາຍ:

1. ການແຜ່ລາມໃນພື້ນເຮືອນຂອງວັດຖຸຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີແຄມໃບກ້ຽງ. ເກັບກໍາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຕີນຂອງທ່ານໃນໂຖປັດສະວະກວ້າງຫຼືແຜ່ນ.
2. ເອົາຕີນຂອງທ່ານຢູ່ເທິງຍົນທີ່ຍົກຂຶ້ນມາ (ປື້ມຫນາໆ, ຂັ້ນຕອນ) ເພື່ອໃຫ້ສະຫນັບສະຫນູນຢູ່ເທິງຕີນແລະຕີນຂອງທ່ານລົງ. ຍົກແລະຕ່ໍາຕີນ, ບິດມັນຢູ່ໃນຕີນ, ຈົນກ່ວາຮູບລັກສະນະຂອງຄວາມເຈັບປວດທົນທານ.
3. ນັ່ງຢູ່ເທິງເກົ້າອີ້. ເອົາວັດຖຸທີ່ເປັນຮູບທໍ່ໃສ່ບັກ (ຂວດ, ມ້ວນມ້ວນ). ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນ sole ລາວກັບຕີນຂອງຕົນ.

ການປິ່ນປົວການກະຕຸ້ນຂອງ calcaneal ກັບການປິ່ນປົວຄື້ນ shock

ວິທີນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ມີປະສິດທິຜົນແລະທັນສະໄຫມທີ່ສຸດຕໍ່ການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ. ມັນຊ່ວຍໃນ 90% ຂອງກໍລະນີທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ fasciitis ພືດ, ການປິ່ນປົວມີຜົນກະທົບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ການຫຼຸດລົງໃນຄວາມໄວຂອງຜູ້ຮັບອາການເຈັບແມ່ນ;
• ການລົບລ້າງຂອງ puffiness;
• ການຖອນຂອງ calcifications (ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງໄວຍາກອນ);
• ການເລັ່ງຂອງຂະບວນການ E metabolic;
• ເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງອຸປະກອນເສັ້ນຜ່າສູນກາງ;
• ປົກກະຕິຂອງການເຄື່ອນຍ້າຍຮ່ວມກັນ.

ການປິ່ນປົວໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະເລເຣັຽຂອງໂຣກ Calcaneal ປະກອບດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວ ຈໍານວນທີ່ຕ້ອງການ 5-8 ຂັ້ນຕອນ. ແຕ່ລະພາກມີເວລາ 10-30 ນາທີ. ຄື້ນຟອງສຽງທີ່ມີອາການຊ໊ອກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດ, ແຕ່ດ້ວຍການຢ້ຽມຢາມຕໍ່ໄປຕໍ່ກັບທ່ານຫມໍ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງພວກເຂົາຫຼຸດລົງ. ການພັກຜ່ອນລະຫວ່າງການຈັດການຄວນຈະເປັນເວລາ 3 ຫາ 20 ມື້ຂຶ້ນໄປ, ອີງຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ.

ການກະຕຸ້ນເຕົ້ານົມ - ການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີການອື່ນໆ

ທາງເລືອກຂອງຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກບໍ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໄຂ້ຫວັດສັດປີກ. ວິທີການດັ່ງກ່າວເປັນການປິ່ນປົວເຕົ້າ heel spur ສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນຜົນບັງຄັບໃຊ້, ແຕ່ວ່າມີພຽງແຕ່ປະສົມປະສານກັບການຮັກສາດ້ວຍການຮັກສາ. ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ສູດອາຫານປະເພດອື່ນໆ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາແພດຫຼືແພດ orthopedist, ທ່ານຫມໍຕ້ອງອະນຸມັດວິທີທີ່ເລືອກ.

ທໍ່ກະຕຸ້ນ - ການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນດ້ວຍ tincture

ສ່ວນປະກອບ :

• ຮາກ burdock - 2 tbsp. ບ່ວງ
• ຫຍ້າ celandine - 2 tbsp. ບ່ວງ
• vodka -0,5 ລິດ

ການກະກຽມ, ການນໍາໃຊ້

1. ປົນວັດຖຸດິບຜັກແຫ້ງແຫ້ງ.
2. ເອົາຢາສະຫມຸນໄພໃນກະປ໋ອງເຄິ່ງລິດທີ່ສະອາດ.
3. ງາມໃຫ້ພວກເຂົາມີ vodka ກັບ brim ໄດ້.
4. ປິດກ໊າຊ, ໃສ່ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ.
5. Insist ຫມາຍຄວາມວ່າ 6-7 ມື້.
6. ເສັ້ນທາງແກ້ໄຂບັນຫາ.
7. ລ້າງຜູ້ປ່ວຍດ້ວຍ heel ດ້ວຍການກະຕຸ້ນທຸກໆຕອນແລງກ່ອນນອນ.
8. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນການ, ໃຫ້ໃສ່ເກີບອົບອຸ່ນ.

ການປິ່ນປົວເຕົ້ານົມທີ່ calcaneal ຢູ່ເຮືອນຢ່າງໄວວາດ້ວຍຢາຂີ້ເຜິ້ງ

ສ່ວນປະກອບ :

• ມັນເບີຂອງເນື້ອໄຂມັນສູງສຸດ - 200 g;
• propolis ທໍາມະຊາດ - 25 g.

ການກະກຽມ, ການນໍາໃຊ້

1. ແກະຂີ້ເຜີ້ງ.
2. ລ້າງນ້ໍາໃນນ້ໍາ.
3. ປະສົມກັບນ້ໍາມັນອ່ອນ.
4. ຖ່າຍໃສ່ຢາຂີ້ເຜິ້ງໃສ່ບ່ອນທີ່ສະອາດແລະແຫ້ງແລ້ງ.
5. ກ່ອນທີ່ຈະນອນພັກຜ່ອນເຂດທີ່ຖືກກະທົບກັບຜະລິດຕະພັນນີ້.

ການໂຍກຍ້າຍຂອງ calcaneal spur

ການແຊກແຊງທາງດ້ານການຜ່າຕັດແມ່ນແນະນໍາໃນກໍລະນີພິເສດ (ຫນ້ອຍກວ່າ 5%). ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະກໍາຈັດການກະຕຸ້ນຂອງ heel. ໃນໄລຍະການດໍາເນີນງານ, fascia ພືດແມ່ນຕັດຫຼືຕັດອອກຈາກກະດູກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຫມໍສາມາດເອົາສ່ວນກ້າມເຂົ້າຂອງບາງສ່ວນອອກຈາກມືຂອງຕີນຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງຕີນຂອງທ່ານສອດຄ່ອງ. ການແຊກແຊງທາງດ້ານການຜ່າຕັດແມ່ນປະຕິບັດພາຍໃຕ້ການຊຶມເສົ້າທ້ອງຖິ່ນ, ເຕັກນິກແບບຄລາສສິກຫຼື laparoscopic. ມັນທົນທານດີ, ແຕ່ບາງຄັ້ງກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນ:

• neuroma
• ໂຣກ tunnel tarsal
• ອາການເຈັບທ້ອງເລື້ອຍໆໃນເຂດ calcaneus;
• ການຕິດເຊື້ອຂອງບາດແຜ;
• worsening spur symptoms