ຈຸລັງກ້າມຊີ້ນຂອງມະນຸດຢູ່ໃນສະພາບທີ່ມີສຸຂະພາບດີຄວນຈະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຢ່າງດຽວ, ແຕ່ມັນມັກຈະຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງປັດໃຈທີ່ແນ່ນອນ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດຜ່ອນຄາຍໄດ້ໂດຍຄວາມພະຍາຍາມຂອງຈະ. ໃນກໍລະນີນີ້, ສົນທະນາກ່ຽວກັບສະຫມອງຂອງກ້າມເນື້ອ - ມັນສາມາດປາກົດຢູ່ໃນສ່ວນໃດຂອງຮ່າງກາຍ. ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງປະກົດການນີ້.
ສາເຫດຂອງ spasms ກ້າມຊີ້ນ
ແພດຍັງບໍ່ທັນພົບເຫັນຈົນເຖິງຕອນທ້າຍຂອງລັກສະນະຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຊັກແລະອາການຂອງເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ, ແຕ່ໄດ້ກໍານົດປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສິ່ງນີ້. ໃຫ້ພວກເຂົາຈັດອັນດັບ:
- ຄວາມເຈັບປວດ (ລວມທັງຄວາມບົກຜ່ອງໃນການເກີດລູກ), ເມື່ອກ້າມເນື້ອປະຕິກິລິຍາກັບອາການເຈັບປວດກັບຄວາມເຈັບປວດ;
- ຜົນກະທົບທີ່ຄົງທີ່ຄົງທີ່ກ່ຽວກັບກ້າມ, ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອເຮັດວຽກຢູ່ຄອມພິວເຕີ;
- ຄວາມກົດດັນ
- ການກະຕຸ້ນເຕືອນໄພຍ້ອນການເຄື່ອນໄຫວບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຢ່າງວ່ອງໄວ (ຫ້ອງ);
- ຂາດທາດແຄຊຽມຫຼືແມກນີຊຽມໃນຮ່າງກາຍ.
ການປິ່ນປົວອາການກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການກໍານົດປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິ.
Muscle spasm in the back
Spasm ຢູ່ໃນຄືນນັ້ນເອີ້ນວ່າ neuralgia intercostal, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກວ່າອາການເຈັບປວດໃນໃບຫນ້າຫຼືດ້ານຫລັງຂອງຫນ້າເອິກແລະໃນເຂດພື້ນທີ່ຂອງເສັ້ນກ່າງ. ເອົາໂຣກອາການເຈັບປວດດັ່ງກ່າວມາພ້ອມກັບຢາຕ້ານອັກເສບພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງທ່ານຫມໍ. ມັນຄວນຈະໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າການກະຕຸ້ນກ້າມເນື້ອໃນເຂດ thoracic ແມ່ນສັບສົນຢ່າງງ່າຍດາຍກັບການໂຈມຕີຫົວໃຈ.
Muscular neck spasm
ຈາກການຍົກຂອງຫນັກຫຼືການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງກະທັນຫັນ, ທ່ານສາມາດ "ຍິງ" ຄໍ. ສະຫມອງດັ່ງກ່າວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນກໍລະນີທີ່ມີພະແນກ thoracic ໄດ້, ຕາມກົດລະບຽບ, ທັນທີຫຼັງຈາກການກະທໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມັກຈະບໍ່ປາກົດຈົນກ່ວາສອງສາມມື້ຕໍ່ມາ.
ໃນເວລາທີ່ກ້າມຊີ້ນຄໍຖືກບັງຄັບກັບຄືນໄປບ່ອນ, ຜູ້ປ່ວຍໄດ້ຮັບຄວາມເຈັບປວດຢູ່ຂ້າງຄໍ, ໃຫ້ກັບບ່າ. ອາການທີ່ເຂັ້ມແຂງໂດຍສະເພາະໃນຕອນເຊົ້າຫຼັງຈາກຕື່ນນອນ, ໃນເວລາທີ່ມີການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍຈາກຫົວກັບຂ້າງແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ທ່ານຫມໍໃນກໍລະນີນີ້ diagnoses myositis cervical. ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການປິ່ນປົວ, ສະໂພກກ້າມເນື້ອໃນຄໍສາມາດພັດທະນາແລະຄໍ - "ບິດ", ຊຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຫອຍນາງລົມ intervertebral. ການສະຫນອງການປິ່ນປົວຂອງ myositis ສາມາດເປັນຮ່າງທໍາມະດາ.
ການປວດກ້າມເນື້ອໃນຂາ
ເຫດຜົນຂອງການປະກົດຕົວຂອງອາການຊຶມເສົ້າທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າອາການສະຫມອງນໍາໄປສູ່:
- dehydration
- ກ້າມເນື້ອທີ່ແຂງແຮງ (ໃນໄລຍະການຝຶກອົບຮົມ);
- ພັກຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງດຽວ.
ເຖິງແມ່ນວ່າການກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນຢູ່ໃນຂາຈະຫາຍໄປໃນຕົວຂອງມັນເອງໃນສອງສາມນາທີແລະມັກຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ສະຫມອງຂອງປາກເວົ້າເຖິງໂລກເຊັ່ນ:
- stenosis lumbar ຫຼືການບີບອັດຂອງເສັ້ນປະສາດຂອງກະດູກສັນຫຼັງ;
- ຂາດສານແຮ່ທາດໃນຮ່າງກາຍ;
- atherosclerosis of the extremities, ນັ້ນແມ່ນການສະຫນອງເລືອດບໍ່ພຽງພໍ.
ວິທີການບັນເທົາອາການປວດກ້າມເນື້ອ?
ຖ້າຫາກວ່າກັບຄືນໄປບ່ອນຫຼືຄໍຖືກຍິງ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານຫມໍທັນທີ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍເວລາກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆຢ່າງຫນ້າປະຫລາດໃຈ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
- ກ້າວຫນ້າ - ກ້າມຊີ້ນຢ່າງໃກ້ຊິດບໍ່ສາມາດອົບອຸ່ນ; ຂັ້ນຕອນນີ້ເຮັດໃຫ້ການບັນເທົາທຸກສໍາລັບເວລາສັ້ນໆ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນການໄຄ່ບວມຂອງກ້າມຊີ້ນຈະແຜ່ໄປສູ່ເຂດໃກ້ຄຽງແລະຄວາມເຈັບປວດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມື.
- ການນວດ - ຜົນກະທົບຂອງພະລັງງານກ່ຽວກັບກ້າມຊີ້ນຈະເຮັດໃຫ້ຜົນທີ່ຄ້າຍຄືກັນ: ໃນຄັ້ງທໍາອິດຄົນເຈັບຈະກາຍເປັນສີມ້ານແລະໃນມື້ຕໍ່ມາ, ຮູບນັ້ນກໍ່ຮຸນແຮງຂຶ້ນ.
- ການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ - ຫຼັກການຂອງ "wedge wedge knock out" ໃນການປິ່ນປົວຂອງ spasm ກ້າມບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ.
ຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີ "lumbago" ຕ້ອງການພັກຜ່ອນແລະໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ steroidal, ເຊິ່ງພາຍຫຼັງສອງສາມມື້ແລ້ວ, ການຫາຍໃຈແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບໃນກ້າມຊີ້ນ. ປະສິດທິຜົນຫຼາຍທີ່ສຸດ:
- Movalis
- Diclofenac , Voltaren, Orthofen
- Ibuprofen, Brufen, Nurofen
- Ketonal, Ketoprofen, Flexan
- Indomethacin, Metindol
ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການສັກຢາທີ່ດີທີ່ສຸດ. ການໃຊ້ຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກ້າມຊີ້ນແມ່ນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ.