ການຂາດ magnesium ໃນຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ການລະເມີດຂອງການເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິຂອງຕົນ, ຊຶ່ງຈະຖືກລາຍງານໂດຍອາການທີ່ມາພ້ອມກັບການຂາດຂອງອົງປະກອບຕາມຮອຍ. ສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ສຸດແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດກໍານົດມັນທັນທີ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ອາການຂອງການຂາດ magnesium ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບທີ່ເກີດຂື້ນໃນຫຼາຍໆຄົນ. ສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທັງຫມົດ, ຖ້າຫາກວ່າຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງປັດໃຈທີ່ມີຄວາມກົດດັນ, ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຂາດ microelement ທີ່ໄດ້ຮັບ, ແຕ່ຍັງໄດ້ຮັບການເຈັບປ່ວຍຍ້ອນຜົນກະທົບຂອງການທໍາລາຍຫນ້າທີ່ປ້ອງກັນຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ.
Magnesium ສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ
ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງອົງປະກອບນີ້ມີບົດບາດສໍາຄັນ. ສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຍັງອ່ອນ, ສຸຂະພາບແລະງາມ.
ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ການຂາດ magnesium ແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ. ຈໍານວນຂອງມັນແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມເປັນປົກກະຕິຂອງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ການຖືພາ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ແມກນີຊຽມບໍ່ພຽງແຕ່ຜົນກະທົບຕໍ່ຮູບລັກສະນະຂອງບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມເປັນທໍາຂອງນາງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນສັງເກດວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການທໍາງານຂອງລະບົບປະສາດ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ, ທີ່ຈະສູນເສຍຄວາມຮ້ອນຂອງທ່ານໂດຍການໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍທີ່ສຸດແລະມີຄວາມສັບສົນໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ດີ?
ຖ້າ magnesium ບໍ່ພຽງພໍໃນຮ່າງກາຍ - ອາການ
ການໂຕ້ຖຽງກ່ຽວກັບສະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນ, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າການຂາດດຸນຂອງ microelement ນີ້ແມ່ນສະແດງອອກໃນຮູບແບບຂອງຄວາມອຶດຫີວຊໍາເຮື້ອ, ຄວາມອົດທົນໄວ: ທ່ານໄດ້ຕື່ນຂຶ້ນມາໃນເມື່ອກ່ອນແລະແລ້ວຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕ້ອງການພັກຜ່ອນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າພາຍຫຼັງນອນ 8-10 ຊົ່ວໂມງທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມັນຄ້າຍຄື "ນາວທີ່ຍືດຫຍຸ່ນ", ຂາແລະມືເບິ່ງຄືວ່າຈະເຕັມໄປດ້ວຍການນໍາ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ "ຄວາມເສີຍຫາຍ" ບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຫມົດມື້.
ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງລະບົບປະສາດ, ເຊິ່ງ, ໂດຍວິທີທາງການ, ບໍ່ມີຫນ້ອຍກ່ວາ cardiovascular. ດັ່ງນັ້ນ, ເລື້ອຍໆໃນຕອນກາງຄືນທີ່ທ່ານຕື່ນຂຶ້ນໃນເຫື່ອຫນາວເຢັນຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າ Morpheus ເຮັດໃຫ້ທ່ານນອນຝັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ, ອາການຂອງການຂາດ magnesium ໃນຮ່າງກາຍແມ່ນ manifested ໃນຮູບແບບຂອງການເຈັບຫົວເລື້ອຍໆ, tearfulness, ລັດຊຶມເສົ້າ. ມັນຍາກແລະຍາກສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະສຸມໃສ່. ແລະ, ຖ້າຫາກວ່າທຸລະກິດທີ່ເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ຖືກບັງຄັບໃຫ້ສິ້ນສຸດລົງ, ໃນປັດຈຸບັນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໄດ້ມີການປ່ຽນແປງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການເພີ່ມແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງຄວາມສາມາດຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ.
ທຸກໆມື້ເຈັບຫຼາຍແລະຫຼາຍໃນຫົວໃຈ, palpitations ຫົວໃຈ. ຄວາມດັນເລືອດແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼຸດລົງ. ລະດັບ cholesterol ໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຈະແຈ້ງ.
ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະລະບຸຢ່າງຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບອາການຂອງການຂາດ magnesium ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ວ່າທ່ານກໍາລັງປະສົບຄວາມເຈັບປວດກັບຄວາມກົດດັນຂອງກ້າມເນື້ອຫຼືກ້າມເນື້ອໃດ. ກໍລະນີຂອງການຊັກໃນດ້ານຫຼັງ, ມື, ຕີນແລະດ້ານຫຼັງຂອງຫົວບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່.
ເນື່ອງຈາກການຂາດແຄນ magnesium, ໄວຣັສກໍາລັງເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຫຼາຍຂຶ້ນ, ທີ່ມີພູມຕ້ານທານຫຼາຍທີ່ຈະຄວບຄຸມ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຢັນເລື້ອຍໆ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າການຂາດຈຸລິນຊີນີ້ເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍຜົມເພີ່ມຂຶ້ນ: ທຸກໆມື້ທີ່ງາມດ້ວຍຫົວຜົມທີ່ສວຍງາມແມ່ນລໍຖ້າຄວາມຜິດຫວັງທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານໂສກເສົ້າ, ແຕ່ກໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຄິດວ່າມັນເປັນເວລາທີ່ຈະໃຊ້ວິຕາມິນ, ຢາທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການຮັກສາໄວ້ຂອງ magnesium ສູນເສຍ.
ບໍ່ມີອາການ "ສຸກ" ຫນ້ອຍແມ່ນຄວາມອ່ອນເພຍຂອງເລັບ, ລັກສະນະຂອງ caries ໃນແຂ້ວ. ກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງມື້ທີ່ສໍາຄັນ, ແມ່ຍິງມີຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຫນັກ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກນໍາຫນ້າໂດຍ PMS ທີ່ ແຈ່ມແຈ້ງ.
ມັກຈາກອາຫານປົກກະຕິ, ອາການເຈັບທ້ອງ, "ອາຈົມ", spasms ຂອງລໍາໄສ້, esophagus ແມ່ນສັງເກດເຫັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂາດແຄນ magnesium - ອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍຕ່ໍາ, ອາການເຈັບເປັນປະຕິກິລິຍາກັບການປ່ຽນແປງໃນສະພາບອາກາດໄດ້, ມືເຢັນສະເຫມີແລະຕີນ.