ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເຕົາອົບໄມໂຄເວຟສໍາລັບສິ່ງອື່ນນອກເຫນືອຈາກການອົບອຸ່ນອາຫານແລະມັນເປັນການສູນເສຍເວລາຫຼັງຈາກອຸປະກອນທັງຫມົດທີ່ທົດສອບໃນປີນີ້ສາມາດຮັບມືກັບອາຫານທີ່ເຕົາອົບໄດ້ສໍາລັບສິບນາທີ. ໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົາຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບສູດປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເຊິ່ງ, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະພິສູດການຖະແຫຼງການນີ້.
Banana Pie in the Microwave
ສ່ວນປະກອບ:
- flour-45 g
- ້ໍາຕານ - 15 g;
- baking powder ແລະ soda - 1/8 ຂອງບ່ວງ;
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
- ກ້ວຍ - 1 ຊິ້ນ;
- ນົມ - 15 ມລ;
- ນ້ໍາມັນພືດ - 15 ມລ.
ການກະກຽມ
ໃນຫມໍ້ຫຼືອາຫານທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການປຸງແຕ່ງໃນ microwave, whip ້ໍາຕານກັບໄຂ່, ມັນເບີ, ຫມາກກ້ວຍແລະນົມ. ປົນ flour ໄດ້ປະສົມກັບຝຸ່ນ baking ເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະກອບຂອງແຫຼວ. ຂີ້ຝຸ່ນຂີ້ເຫຍື້ອແລະເຮັດໃຫ້ມັນ bake ສໍາລັບ 3 ນາທີທີ່ມີພະລັງງານສູງສຸດ. ການປຸງແຕ່ງໄວໃນ microwave ແມ່ນການກະກຽມຢ່າງໄວວາ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີ, ກວດເບິ່ງ pie ແມ່ນກຽມພ້ອມຫຼັງຈາກນາທີແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
ເຂົ້າຫນົມຫວານ delicious - ເຂົ້າຈີ່ຈາກເຕົາໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ
ສ່ວນປະກອບ:
- flour-35 g
- bran-5 g
- baking powder - 1/2 tsp
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາມັນພືດ - 35 ມລ.
ການກະກຽມ
ສົມທົບກັບແປ້ງທີ່ມີເກືອແລະ bran, ຕື່ມການປະສົມຜົນບັງຄັບໃຊ້ຍົກຂອງຕົ້ນຕໍຂອງເຂົ້າຈີ່ໃນອະນາຄົດຂອງພວກເຮົາ - ແປ້ງຜັກ. ໃນຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເຂົ້າຈີ່ອົບໃນໄມໂຄເວຟ, ຂັບໄຂ່ແລະງາມໃນນ້ໍາມັນ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນສ່ວນປະກອບແລະເພີ່ມການປະສົມແຫ້ງ. ພື້ນຖານສໍາລັບການເຂົ້າຈີ່ແມ່ນກຽມພ້ອມ, ມັນຍັງມີພຽງແຕ່ bake ມັນສໍາລັບ 3 ນາທີຢູ່ໃນພະລັງງານສູງສຸດ. ຖ້າຕ້ອງການ, ສູດສາມາດໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພແລະເຄື່ອງເທດ, ຫຼືປຸງແຕ່ງ ເຂົ້າຈີ່ແລະເນີຍແຂງ ໃນ multivark, pouring ເຂົ້າໄປໃນ dough ບ່ວງຂອງເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນຂອງທ່ານ.
ຄຸກກີ shortbread ໃນເຕົາໄມໂຄເວຟ
ສິ່ງແປກປະຫລາດ, ພື້ນຖານສໍາລັບ cookie ປົກກະຕິ, ທີ່ພວກເຮົາແມ່ນມັກຈະແຕ່ງກິນໃນເຕົາອົບ, ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການ baking ໃນ microwave oven ເປັນ. ກວດເບິ່ງຕົວທ່ານເອງ, ອີງຕາມສູດນີ້.
ສ່ວນປະກອບ:
- flour-180 g
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
- ເບີ - 225 g
- ນ້ໍາຕານແປ້ງ - 55 ກຼາມ;
- vanilla extract-1/2 tsp
ການກະກຽມ
ໃນຖານະທີ່ເປັນຄຸກກີທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ຖືກປຸງແຕ່ງໃນເຕົາອົບ, ສໍາລັບ biscuits ຈາກເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງ whip ຄີມຂາວຈາກມັນເບີຂອງອຸນຫະພູມຫ້ອງທີ່ມີນໍ້າຕານແລະ vanilla. ຕື່ມໄຂ່ກັບຜະສົມຜະສົມທີ່ມີຜົນແລະເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງ. ງາມໃນ flour ແລະປຸງແຕ່ງ pastry ສັ້ນ buttery, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກແບ່ງອອກເປັນ 24 ສ່ວນ. ຄຶ່ງຫນຶ່ງຂອງ cookies ທັງຫມົດຄວນໄດ້ຮັບການ baked ໃນ microwave ສໍາລັບ 1.5-2 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດເລື້ມຄືນຂັ້ນຕອນກັບສ່ວນທີ່ຍັງເຫຼືອຂອງ dough ໄດ້.
Pie ຊີ້ນໃນ Microwave ໄດ້ - ສູດ
ຈາກອາຫານຄ່ໍາຂອງມື້ຄ່ໍາມື້ວານນີ້ທ່ານສາມາດເຮັດເຂົ້າຫນົມຫວານແລະໄວ. ຢູ່ໃນໃຈຂອງພວກເຮົາການຕື່ມຂໍ້ມູນຂອງ sauce béchamel ກັບໄກ່ແລະຜັກ, ເຊິ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ກວມເອົາດ້ວຍດິນຊາຍ sanded rolled ແລະ baked ສໍາລັບສອງສາມນາທີ.
ສ່ວນປະກອບ:
ສໍາລັບການທົດສອບ:
- flour-65 g
- ເບີ - 55 ກໍາ
- ນ້ໍາກ້ອນ - 30 ມົນ.
ສໍາລັບຍັງ:
- ນົມ - 120 ມລ;
- flour-5 g
- Butter-15 g
ສໍາລັບການຕື່ມຂໍ້ມູນ:
- ໄກ່ຕົ້ມ - 120 ກຼາມ;
- ປະສົມຜັກແຊ່ແຂງ - 65 g.
ການກະກຽມ
ເລີ່ມຕົ້ນປຸງແຕ່ງທີ່ມີ kneading shortcake ທົ່ວໄປທີ່ສຸດ: ຂຸດມັນເບີຮ່ວມກັນກັບ flour, ງາມໃນນ້ໍາແລະເກັບກໍາ crumbs ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະເປັນ. ພວກເຮົາໃຫ້ບານອອກຈາກຂີ້ໂມ້ເຢັນ, ແລະພວກເຮົາຕົວເອງດູແລຂອງຍັງແລະຕື່ມຂໍ້ມູນ.
ສໍາລັບຊອດ, ເຮັດໃຫ້ເຕົາໄມໂຄເວຟໃນນ້ໍາມັນລົງແລະປົນມັນດ້ວຍແປ້ງແລະນົມ. ໃສ່ນ້ໍາຊອດຄືນໃນອຸປະກອນອີກ 20 ວິນາທີເພື່ອຫນາແຫນ້ນ. ໃນຊອດ, ຕື່ມໄກ່ຟັກແລະຜັກທີ່ຕ້ອງການໃດໆ (ຖົ່ວເຫຼືອງ).
ພວກເຮົາເຜີຍແຜ່ຂໍ້ມູນຕື່ມໃສ່ແບບຟອມທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການອົບ, ກວມເອົາດ້ວຍແຜ່ນບາງໆຂອງ dough ຂື້ນຢູ່ດ້ານເທິງແລະໃສ່ໃນໄມໂຄເວຟ 6 ນາທີ. pie ສຸດທ້າຍຈະອອກມາຈາກໄມໂຄເວຟທີ່ບໍ່ແມ່ນຂີ້ອາຍແລະຂົມຂື່ນຈາກເຕົາອົບ, ແລະດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເອົາມັນຢູ່ພາຍໃນປີ້ງສໍາລັບສອງສາມນາທີອີກ.