ແກງຖົ່ວທີ່ເປັນປະຈໍາໃນ multivark ສາມາດໄດ້ຮັບການຫັນເຂົ້າໄປໃນວຽກງານຂອງສິນລະປະ culinary ແລະ mistresses ແມ່ນ convinced ຂອງນີ້, ຜູ້ທີ່ສາມາດສົມທຽບທັງຫມົດທາງເລືອກໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຕ້ອງປະຕິບັດຢ່າງເຄັ່ງຄັດກັບສູດ, ແລະບໍ່ເພີ່ມນ້ໍາ, ເຖິງແມ່ນວ່າອາຫານຈະສ້າງຄວາມປະທັບໃຈທີ່ຫນາແຫນ້ນ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ແກງໄວຂຶ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຖົ່ວ peas ຫຼາຍຊົ່ວໂມງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງແກງຖົ່ວໃນ multivark?
ແກງຖົ່ວໃນ multivarquet ແມ່ນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະແຕ່ງກິນ, ເຄື່ອງໃຊ້ເຮືອນຄົວຈະດູແລອຸນຫະພູມທີ່ຖືກຕ້ອງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກເອົາໂຄງການທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແມ່ບ້ານຫຼາຍຄົນໃສ່ "ແກງ", ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ດີກວ່າການນໍາໃຊ້ "Quenching", ໂດຍສະເພາະສໍາລັບມັນຕົ້ນ, ມັນຕົ້ນ.
- ຖົ່ວຕາກແດດຄວນຈະມີເວລາຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ຊົ່ວໂມງ, ແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ - ໃນຕອນກາງຄືນ.
- ທີ່ແຊບທີ່ສຸດແມ່ນແກງຖົ່ວທີ່ມີໄຂ່ໄກ່.
- ໃນເວລາທີ່ປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງແກງ languished, ແຕ່ບໍ່ຕົ້ມ.
- ແກງຕົ້ມຫນາໃນ multivark ຈະເຮັດໃຫ້ມີພຽງແຕ່ຢູ່ໃນ "Quenching" ຮູບແບບ.
- ທ່ານຕ້ອງເກືອອາຫານຢູ່ໃນຕອນທ້າຍ.
ແກງແກງທີ່ມີອືມສີນ້ໍາຕານທີ່ມີນ້ໍາຫຼາຍ
ເຂົ້າແຊບຫຼາຍກວ່າແມ່ນແກງຖົ່ວທີ່ມີຜະລິດຕະພັນທີ່ມີການສູບຢາໃນ multivarquet, ເຊິ່ງເຕັມໄປດ້ວຍລົດຊາດເພີ່ມເຕີມແລະກິ່ນຫອມ. ແມ່ບ້ານຫຼາຍຄົນກໍ່ເອົາເຫີຍື່ອ, ແຕ່ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາເສັ້ນກ່າງ, ພວກມັນມີໄຂມັນຫນ້ອຍ, ແຕ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ, ແລະບໍ່ເປັນໂປຕີນໂປຼຕີນ. ພຽງແຕ່ເກືອອາຫານທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢ່າງລະມັດລະວັງ, ການສູບຢາແລ້ວເກືອ.
ສ່ວນປະກອບ :
- peas-300 g
- ມັນຝະລັ່ງ - 3 ຊິ້ນ;
- carrots - 1 ສິ້ນ;
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
- ribs-400 g
- ນ້ໍາ - 2 ລິດ.
ການກະກຽມ
- ແຊ່ນ້ໍາຕົ້ມ.
- Ribs, ຟັກ, ລ້າງ.
- ຜັກບົ່ວແລະ carrots ກັບດີໃຈຫລາຍ, fry.
- ວາງໃນໂຖປັດສະວະຂອງຊີ້ນຄວັນ, ຣາວກັບແກະແລະ roast, ງາມນ້ໍາ.
- ແກງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຕົ້ມຖືກນໍາມາປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນເວລາ 40 ນາທີ.
ແກງທີ່ກິນເຂົ້າຈ້າວໃນສູດຫຼາຍຊະນິດ - ສູດ
ຜູ້ປະກອບອາຫານຜັກສະຫລັດສາມາດເຮັດແກງແກງທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາໃນຫຼາຍຊະນິດ, ມັນຈະມີຄວາມພໍໃຈແລະມີລົດຊາດຫຼາຍ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງອຸປະກອນເຮືອນຄົວນີ້, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວລະລາຍຢ່າງສົມບູນ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຊົດເຊີຍສໍາລັບລົດຊາດທີ່ມີເຄື່ອງເທດໄດ້. ເຮັດໃຫ້ປະລາດທີ່ສົມທົບກັບຜັກທຽມຜັກທຽມແລະຂີງ, ເລັບແລະ mustard ໃນເມັດພືດ.
ສ່ວນປະກອບ :
- ຖົ່ວ - 15 ກໍາ
- ມັນຝລັ່ງ - 4 ຊິ້ນ
- ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ;
- carrots - 1 ສິ້ນ;
- bay leaf - 1 pc
- ນ້ໍາ - 2 ລິດ.
ການກະກຽມ
- ຜັກບົ່ວແລະ carrots masticate, ປະຢັດ.
- ຂໍຂອບໃຈກັບມັນຕົ້ນ, ວາງພວກມັນລົງ.
- ຕື່ມ roast ແລະຣາວກັບແກະ.
- ໃຫ້ນ້ໍາ, ເອົາເຄື່ອງເທດ.
- ໃນ "Quenching", ກະກຽມຊົ່ວໂມງ.
ແກງແກງທີ່ມີໄກ່ຢູ່ໃນຫຼາຍສູດ - ສູດ
ໃນປະເທດລັດເຊຍນີ້ແກງໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຮູ້ຈັກພຽງແຕ່ໃນສະຕະວັດທີ 17, ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກັບຕາຕະລາງ, ຊີ້ນຫມູໄດ້ຖືກປະຕິບັດສໍາລັບ broth ອຸດົມສົມບູນ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກນໍາມາປຸງແຕ່ງດ້ວຍໄກ່. ໃນປັດຈຸບັນມັນງ່າຍຕໍ່ການແຕ່ງກິນ ແກງແກງດ້ວຍໄກ່ ໃນ ຖ້ວຍ ຫຼາຍກວ່າໃນເຕົາອົບ, ສ່ວນໃດຂອງນົກຊະນິດທີ່ເຫມາະສົມ: ປີກ, ຂາຫຼືເຕົ້ານົມ. Saffron ຈະເພີ່ມສີທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈກັບອາຫານນີ້.
ສ່ວນປະກອບ :
- ມັນຝະລັ່ງ - 3 ຊິ້ນ;
- ເນື້ອໄກ່ - 300 ກໍາ;
- ຖົ່ວ - 15 ກໍາ
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
- carrots - 1 ສິ້ນ;
- bay leaf - 1 ຊິ້ນ;
- ຜັກທຽມ - 1 ຜັກທຽມ;
- saffron-05 tsp
- ສີຂຽວ - 1 ຊໍ່;
- ນ້ໍາ - 4 ລິດ.
ການກະກຽມ
- ໄກ່ແລະຟັກຜັກບົ່ວ.
- ໃນໂຫມດ "ຮ້ອນ", ງາມ 5 ນາທີ, ງາມໃນ carrots ຮູ້ບຸນຄຸນ, stew ສໍາລັບອີກ 15 ນາທີ.
- ຕັດມັນຕົ້ນ, ລາຍງານກັບຣາວກັບແກະແລະເຄື່ອງເທດ.
- ຈົມນ້ໍາ, ແຕ່ງກິນຢູ່ໃນຊົ່ວໂມງ "Quenching".
- ຮາກແກງແກງດ້ວຍໄກ່ໃນສີຂຽວແລະຜັກທຽມ.
ແກງຜັກບໍລິສຸດໃນ multivark
ຣາວກັບແກະແມ່ນມີທາດໂປຼຕີນແລະທາດທັງຫມົດຂອງສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ດັ່ງນັ້ນມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບອາຫານຂອງເດັກ. ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸ່ງເຮືອງຈະຊ່ວຍໃຫ້ລ້າງຕົ້ມທໍາອິດ. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຕ້ອງໄດ້ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາ, ຕົ້ມສໍາລັບ 10 ນາທີ, ້ໍາຕານ. ເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນເຊັ່ນແກງ ຄີມ ຫມາກຖົ່ວ ໃນຫຼາຍຊະນິດ , ການປິ່ນປົວແລະເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາຕານໃນປາກ.
ສ່ວນປະກອບ :
- peas-250 g
- ມັນຝລັ່ງ - 4 ຊິ້ນ
- carrots - 1 ສິ້ນ;
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາ - 1.5 ລິດ;
- ສີຂຽວ - 1 ຊໍ່.
ການກະກຽມ
- ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ຕົ້ມ, ຕົ້ມ 10 ນາທີ, ລ້າງ.
- ຕັດຜັກບົ່ວ, ຮູ້ carrots, sautéກັບຜັກທຽມກົດດັນໃນ "Bake" ຮູບແບບ.
- ຂຸດມັນຝະລັ່ງແລະເພີ່ມມັນໃຫ້ແກ່ຣາວກັບແກະ.
- ໃຫ້ນ້ໍາ, sprinkle ກັບເຄື່ອງເທດ.
- ແຕ່ງກິນໃນ "Quenching" ສໍາລັບ 1.5 ຊົ່ວໂມງ.
- ລ້າງນ້ໍາເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງນໍ້າສະກັດ, ຕີຜັກໃນເຄື່ອງປັ່ນ.
- ການໂອນເຂົ້າໂຖປັດສະວະ, ຕື່ມການຕົ້ມ, ຈືນເປັນເວລາ 10 ນາທີ.
ແກງແກງທີ່ມີຊີ້ນງົວຢູ່ໃນອາຫານຫຼາຍຊະນິດ
ສໍາລັບການກະກຽມໄວຂອງອາຫານທີ່ມີລົດຊາດຫຼາຍ, ມີສູດສໍາລັບແກງຖົ່ວໃນ multivark ມີ stew ເປັນ. ສໍາລັບປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ໍາ frozen ຈາກຊີ້ນກະປ໋ອງ. ຖົ່ວເຫຼືອງສໍາລັບ 5 ຊົ່ວໂມງເພື່ອແຊ່ດີ. ລົດຊາດຕົ້ນສະບັບຈະເພີ່ມ adzhika, ມັນສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍຫມາກເລັ່ນ, ແລະ piquancy ຈະເພີ່ມ nutmeg ຮູ້ບຸນຄຸນ.
ສ່ວນປະກອບ :
- ຖົ່ວ - 1 ລາຍການ;
- ມັນຝລັ່ງ - 4 ຊິ້ນ
- ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ;
- water-2 l
- stew-250 g
- adzhika-1 tbsp l
- carrots - 1 ສິ້ນ;
- bay leaf - 1 ຊິ້ນ;
- nutmeg-05 tsp
- dill-1 bunch
ການກະກຽມ
- ຖົ່ວເຫຼືອງ, ແຊ່ນ້ໍາ, ລ້າງ.
- ຜັກບົ່ວແລະຜັກ prybit, stew ສໍາລັບ 7-10 ນາທີກ່ຽວກັບ "Zharke".
- ຕື່ມການ stew, fry.
- ຂຸດມັນຝະລັ່ງ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນມີຣາວກັບແກງແລະຕົ້ມ.
- ຕື່ມ adzhika, ເຄື່ອງເທດ, ປະສົມ, ງາມນ້ໍາ.
- ຕັ້ງຕໍາແຫນ່ງ "ແກງ".
- ແກງຖົ່ວຕົ້ມປຸງແຕ່ງທີ່ມີຊີ້ນ stewed ໃນ multivark 45 ນາທີ.
ແກງຫມາກຖົ່ວທີ່ມີໄສ້ກອກທີ່ສູບຢາຢູ່ໃນຫຼາຍຊະນິດ
ສູດສໍາລັບການເຮັດແກງຖົ່ວໃນ multivark ແມ່ນງ່າຍດາຍ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດ fry ຜັກໃນແຊ່ frying ເປັນ, ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນການລ້າງຢ່າງລະອຽດຂອງຣາວກັບແກະ. ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນແທນທີ່ຈະໃຊ້ໄສ້ກອກໃຊ້ໄສ້ກອກທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ມັນກໍ່ສົ່ງອອກກິ່ນຫອມຂອງ "ເກືອ". ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງການປິ່ນປົວຈະເພີ່ມໃບຂີ້ເຫຍື້ອແລະເນີຍແຂງປຸງແຕ່ງ.
ສ່ວນປະກອບ :
- sausage-200 g
- ອ້ອຍ - 150 ກໍາ
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
- carrots - 1 ສິ້ນ;
- ມັນຝລັ່ງ - 4 ຊິ້ນ
- water-2 l
- ໃບໄມ້ໃບ - 2 ຊິ້ນ
- ເນີຍແຂງປຸງແຕ່ງ - 1 ຊິ້ນ;
- ຕານ - 3-4 ໃບ.
ການກະກຽມ
- ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມແລະຜັກກາດ, ຕັດໃສ່ "Baking", stirring, 15 ນາທີ.
- ມັນຕົ້ນ, peel, ວາງດ້ວຍ peas ແຊ່ນ້ໍາ, ເກືອ.
- ໃຫ້ນ້ໍາ, stew ສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງ.
- ເອົາໃບປະສົມ, ຫມາກຖົ່ວ, ເຄື່ອງເທດ, ເນີຍແຂງ, ປຸງແຕ່ງອີກ 5 ນາທີ.
- ແກງຫມາກຖົ່ວທີ່ມີໄສ້ກອກ ຢູ່ໃນ ຫມໍ້ນ້ໍ າມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 15 ນາທີສໍາລັບລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນ.
ແກງແກງທີ່ມີຊີ້ນເມັດໃນຫຼາຍໆຊະນິດ
ແກງຖົ່ວເຫຼືອງເຂົ້າຈ້າວໃນຖົ່ວເຫຼືອງມ້ວນແມ່ນຈະມາພ້ອມກັບຊີ້ນເມັດ. ອາຫານແມ່ນດີສໍາລັບທຸກຄົນ, ສໍາລັບອາຫານທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາມັນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະຊື້ໄກ່ຫລືຕຸ໋ນ, ສໍາລັບຊີ້ນຫມູຫຼືຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນຖືກຂຸດດ້ວຍຜັກບົ່ວ. ບານດັ່ງກ່າວຈະຫລຸດລົງໃນປາກ, ຖ້າພວກເຂົາເພີ່ມທາດໂປຼຕີນທີ່ whipped ແລະມ້ວນ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ຖືກ mashed ກັບນົມ.
ສ່ວນປະກອບ :
- forcemeat-300 g
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
- carrots - 1 ສິ້ນ;
- ມັນຝລັ່ງ - 6 ຊິ້ນ
- peas-250 g
- bay ໃບ - 3 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາ - 2 ລິດ.
ການກະກຽມ
- ຕັດຜັກບົ່ວ, ຮູ້ບຸນຄຸນ carrots, fry ສໍາລັບ 5 ນາທີ.
- ຫມາກຖົ່ວເພື່ອລ້າງ, ໃຫ້ສົມບູນກັບການຕົ້ມ.
- ຕັດມັນຕົ້ນ, ເຮືອນ.
- ຈາກ stuffing ເພື່ອເຮັດໃຫ້ບານ, ເຮັດໃຫ້ຜັກແລະຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ.
- ໃຫ້ນ້ໍາ, sprinkle ມີການປັບປຸງ.
- Brew ໃນຕໍາແຫນ່ງ "ແກງ" ຊົ່ວໂມງ.
ແກງແກງທີ່ມີຕຸ໋ນຢູ່ໃນຫຼາຍຊະນິດ
ແກງຕົ້ມອາຫານທີ່ມີແສງສະຫວ່າງໃນ multivariate ແມ່ນການກະກຽມຈາກ Turkey. ໃນຊີ້ນນີ້, ທາດໂປຼຕີນຫຼາຍແລະວິຕາມິນ, ເຊິ່ງເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ສໍາລັບ broth ທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ປີກຫຼື hips ຈະເຫມາະ, ສໍາລັບຊີ້ນງົວ - fillet ຫຼືເຕົ້ານົມ. ໃນເວລາຊື້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງສີຂອງນົກຊະນິດ, ມັນຄວນຈະເປັນສີຂາວ, ມີສີເຫຼືອງເລັກນ້ອຍ.
ສ່ວນປະກອບ :
- ອ້ອຍ - 0,5 ຜະລິດຕະພັນ;
- ມັນຝະລັ່ງ - 2 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາ - 3 l;
- ໃບໄມ້ໃບ - 2 ຊິ້ນ
- carrots - 1 ສິ້ນ;
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
- ເນື້ອ - 200 ກໍາ
ການກະກຽມ
- ຫມາກຖົ່ວແລະຊີ້ນນ້ໍາງາມ, ຕົ້ມຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
- ຫມາກພ້າວແລະຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວ, ຈືນ.
- ຕັດມັນຕົ້ນ, ເພີ່ມເຄື່ອງເທດ.
- ໃຫ້ນອນຫລັບໃນນ້ໍາຕົ້ມ, ໃສ່ "Quenching" ສໍາລັບ 30 ນາທີ.
ແກງຖົ່ວປຽກໂດຍບໍ່ມີການແຊ່ນ້ໍາໃນ multivark
ແກງຖົ່ວທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ ໃນ multivark ແມ່ນຈາກຣາວກັບແກະສົດ. ກະປ໋ອງບໍ່ດີ, ພຽງແຕ່ຕ້ອງການແຊ່ແຂໍງສົດຫລືສົດ. Defrost ມັນບໍ່ຈໍາເປັນ, ເຊິ່ງຍັງຊ່ວຍປະຫຍັດເວລາ. Peas ເອົາ, ລ້າງ. ຫມູປຸງແຕ່ງອາຫານກ່ອນ, ຊີ້ນຫມູຖືກກະກຽມສໍາລັບການຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ຊີ້ນງົວ - ສູງເຖິງສອງຊົ່ວໂມງ.
ສ່ວນປະກອບ :
- ເນື້ອ - 0,5 ກິໂລກໍາ;
- ມັນຝະລັ່ງ - 3 ຊິ້ນ;
- peas-300 g
- ນ້ໍາ - 3 l;
- carrots - 2 ຊິ້ນ;
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
- parsley-1 bunch
ການກະກຽມ
- ຂີ້ເຫຍື້ອ, ເອົາຊີ້ນ, ອອກກໍາລັງກາຍ.
- Carrots ແລະຜັກບົ່ວ masticate, fry.
- ຕັດມັນຕົ້ນ.
- ເອົາຜັກແລະຜັກຕົ້ມເຂົ້າໃນຕົ້ມ, ເພີ່ມເກືອ.
- ແກງຖົ່ວໃນຖົ່ວຫຼາຍໆໂດຍບໍ່ມີການແຊ່ຣາວກັບແກະຖືກປຸງແຕ່ງໃນຕໍາແຫນ່ງ "ແກງ" ພຽງແຕ່ 20 ນາທີ.
- ເຕີມເງິນກັບພືດສະຫມຸນໄພ.
ແກງແກງທີ່ມີເຫັດໃນຫຼາຍໆຊະນິດ
ການກະກຽມແກງຖົ່ວໃນຫຼາຍຊະນິດແມ່ນງ່າຍຕໍ່ງ່າຍ, ເພີ່ມເຫັດແທນຊີ້ນ. ຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວສາມາດປຸງແຕ່ງໄດ້ປະມານ 10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈົມນ້ໍາ, ລ້າງອອກແລ້ວ. ກິ່ນຫອມອຸດົມສົມບູນຈະໃຫ້ເຫັດປ່າ, ແຕ່ຫມາກແຊກຊ້ອນຍັງເຫມາະສົມທີ່ສຸດ. ແມ່ບ້ານມີປະສົບການແນະນໍາໃຫ້ເອົາສ່ວນຫນຶ່ງໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
ສ່ວນປະກອບ :
- ຖົ່ວ - 15 ກໍາ
- ເຫັດ - 500 ກໍາ
- carrots - 1 ສິ້ນ;
- ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ;
- ມັນຝະລັ່ງ - 3 ຊິ້ນ;
- Bulgarian pepper-1 pc
- ນ້ໍາ - 2.5 ລິດ.
ການກະກຽມ
- ແຊ່ນ້ໍາຕົ້ມ.
- ຜັກບົ່ວ, carrots ແລະເຫັດຟັກ, saute ໃນຮູບ frying.
- ຕັດຜັກແລະຫມາກພິກ.
- ປອກເປືອກຫວ່າງດ້ວຍການປັບປຸງ.
- ຕັ້ງຕໍາແຫນ່ງ "ແກງ" ສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ເອົາຟອງ.
- ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 20 ນາທີ.
ແກງແກງທີ່ມີລູກແກະໃນຫມູ
ແກງຖົ່ວທີ່ ຜິດປົກກະຕິ ກັບຊີ້ນ ໃນຫຼາຍໆຊະນິດແມ່ນອອກມາຈາກແກງ, ແຕ່ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນສໍາລັບນັກສມັກເລ່ນ. ສໍາລັບການ້ໍາເຜີ້ງ, scapula, ສ່ວນຄໍຫຼືກັບຄືນໄປບ່ອນ, ພຽງແຕ່ລູກແກະຫນຸ່ມຈະເຮັດແນວໃດ. ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງວ່າທ່ານກໍາລັງເຜີ້ງການແຂ່ງຂັນດ້ວຍຊິ້ນໄຂມັນ, ມັນຄວນເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນຫອມເປັນສຸກ. ຄວນກິນຊີ້ນໄວ້ໃນນ້ໍາເຢັນສໍາລັບສອງສາມຊົ່ວໂມງ.
ສ່ວນປະກອບ :
- lamb-300 g
- ຖົ່ວ - 1 ລາຍການ;
- carrots - 1 ສິ້ນ;
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
- ມັນຝະລັ່ງ - 3 ຊິ້ນ;
- water-2 l
- ສີຂຽວ - 1 ຊໍ່.
ການກະກຽມ
- ຖົ່ວເຫຼືອງ, ແຊ່ນ້ໍາ, ລ້າງ.
- ຕັດຊີ້ນ, ປຸງແຕ່ງທີ່ມີຫມາກຖົ່ວສໍາລັບ 2 ຊົ່ວໂມງ.
- ຜັກບົ່ວແລະ carrots masturbate, ຊ່ວຍປະຢັດ.
- ຮູ້ບຸນຄຸນຂອງມັນຕົ້ນແລະວາງພວກເຂົາດ້ວຍ roast ແລະເຄື່ອງເທດ.
- ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 15 ນາທີຢູ່ທີ່ຕໍາແຫນ່ງ "ແກງ".