Casserole from a zucchini in a multivariate

ໃນບັນດາຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງອາຫານຈາກ courgettes ສະຖານທີ່ພິເສດແມ່ນ occupied ໂດຍ casseroles. ພວກເຂົາແມ່ນໄວແລະງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມ, ມີລົດຊາດ delicious delicious ແລະແນ່ນອນວ່າເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ພວກເຮົາສະເຫນີທາງເລືອກອາຫານສໍາລັບອາຫານນີ້ໃນ multivark.

ເປັນຖ້ວຍຊຸບຂະຫນົມງ່າຍໆໃນຫຼາຍຊະນິດ

ສ່ວນປະກອບ:

• zucchini-750 g
• ຄີມສົ້ມ - 120 ກໍາ;
• ເນີຍແຂງແຂງ - 160 ກໍາ;
• ຜັກທຽມ - 1 ຜັກທຽມ;
• ໄຂ່ - 4 ຊິ້ນ;
• ຜັກບົ່ວ - 110 ກໍາ
• flour flour - 90 g
• ສີຂຽວສົດ (ເພື່ອເລືອກຈາກ) - ເພື່ອລົດຊາດ;
• butter
• ດິນເນີສີດໍາ;
• ເກືອ.

ການກະກຽມ

ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດຜົນລະປູກຈາກຜິວຫນັງ, ສະກັດແກ່ນ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ເນື້ອຫນັງຜ່ານເຂົ້າ. ຜັກບົ່ວແຂງແລະຜັກບົ່ວປອກເປືອກຜັກບົ່ວຂະຫນາດນ້ອຍ, ຜັກທຽມທີ່ສະອາດແລະຜັດແລະສີຂຽວສົດໆ. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດທີ່ກໍານົດໄວ້ໃນມະຫາຊົນ zucchini, ຕື່ມຄີມສົ້ມ, ໄຂ່, flour, ລະດູການທີ່ມີເກືອແລະດິນ pepper ສີດໍາແລະປະສົມໄດ້ດີ.

ພວກເຮົາເຜີຍແຜ່ພື້ນຖານທີ່ໄດ້ຮັບໃນ multicastry oiled, ເລືອກເອົາການເຮັດວຽກ "Baking" ແລະກະກຽມອາຫານພາຍໃນ sixty ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເປີດຝາຂອງອຸປະກອນແລະຢືນຢູ່ໃນໂຫມດດຽວກັນສໍາລັບອີກ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາຫມົດແລ້ວ, ເອົາຖັງໃສ່ດ້ວຍອຸນຫະພູມຈາກອຸປະກອນ, ເຮັດໃຫ້ອາຫານເຢັນໃນສະພາບອຸ່ນແລະສະກັດຈາກການໃຊ້ອາຍແກັສ.

Casserole ຈາກ courgettes ແລະມັນຝະລັ່ງທີ່ມີຊີ້ນແຮ່ທາດໃນສູດ multivariate - ສູດ

ສ່ວນປະກອບ:

• zucchini-500 g
• ມັນຕົ້ນ - 600 ກຼາມ;
• ຊີ້ນຫອມ - 500 ກໍາ
• ຫມາກເລັ່ນສົດ - 250 ກໍາ;
• ເນີຍແຂງ - 120 ກຼາມ;
• ຜັກບົ່ວຂຽວ - 1 ຊໍ່;
• ເຄື່ອງເທດ - ກັບລົດຊາດ;
• ດິນ pepper ສີຂຽວ - ກັບລົດຊາດ;
• ເກືອ - ກັບລົດຊາດ;
• ນ້ໍາມັນພືດ - 20 ມລ;

ຕ້ອງຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່:

• ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ;
• flour flour - 90 g
• ຄີມສົ້ມ - 220 ກໍາ;
• ເຄື່ອງເທດ - ກັບລົດຊາດ;
• ເກືອ - ກັບລົດຊາດ;

ການກະກຽມ

Zucchini ແລະຫມາກເລັ່ນແມ່ນລະເບີດຝັງດິນແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນວົງ, ແລະຫົວມັນຕົ້ນ, ລ້າງແມ່ນການກໍາຈັດຂອງຜິວຫນັງແລະ shred ໂດຍຕ່ອນບາງ. ສໍາລັບການຫຼໍ່, ຕີໄຂ່, ເພີ່ມເກືອ, ເຄື່ອງເທດ, ຄີມສົ້ມແລະຕີອີກເທື່ອຫນຶ່ງຈົນກ່ວາມະຫາຊົນ homogeneous fluffy ແມ່ນໄດ້ຮັບ.

ຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງ multicastree ນ້ໍາມັນວາງ layer ຂອງ courgettes, sprinkle ກັບຜັກບົ່ວສີຂຽວງາມຟັກ, ກວມເອົາຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາມັນຕົ້ນແລະວາງອອກ mince ໄດ້. ໃນທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາກະຈາຍແກ້ວເລັ່ນ. ພວກເຮົາຊັ້ນແຕ່ລະ layer ດ້ວຍເກືອ, ດິນ, pepper ສີດໍາ, ເຄື່ອງເທດແລະງາມໃນຕື່ມຂໍ້ມູນ. ຖ້າຕ້ອງການແລະຈໍາເປັນ, ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງ. ພວກເຮົາ pritrushivayem ເທິງຂອງອາຫານຜ່ານໂດຍຜ່ານເນີຍແຂງ grater ແລະເລືອກເອົາໃນຮູບແບບອຸປະກອນສະແດງ "Baking". ຖ້າຊັ້ນນ້ໍາໃນ casserole ຖືກຊ້ໍາອີກຄັ້ງ, ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຈະພຽງພໍສໍາລັບການປຸງແຕ່ງ. ໃນເວລາທີ່ repeating ຂັ້ນຕອນ, ໄລຍະເວລາການກິນຄວນໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂຶ້ນເປັນຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງເປັນສອງຊົ່ວໂມງ.

ໃນການກຽມພ້ອມ, ພວກເຮົາໃຫ້ casserole ຢືນຢູ່ປະມານສິບຫ້ານາທີແລະສາມາດຮັບໃຊ້ໄດ້, ໂດຍແບ່ງອອກໂດຍວິທີການ spatula ເປັນພາກສ່ວນແລະແຜ່ອອກໃນແຜ່ນ.

ຖ້ວຍຊຸບເຂົ້າຫນົມປັງກັບເນີຍແຂງໃນຖ້ວຍກາເຟ

ສ່ວນປະກອບ:

• zucchini-900 g
• ຊີດຄີມເນີຍ ເມັດ - 275 g
• ເນີຍແຂງແຂງ - 75 ກຼາມ;
• ຜັກທຽມ - 2-3 ແຂ້ວ;
• ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ;
• ເຄື່ອງເທດ
• ສີຂຽວສົດ
• ນ້ໍາມັນພືດ;
• ເກືອ.

ການກະກຽມ

courgettes ແມ່ນຂຸດຄົ້ນບໍ່ແຮ່ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຜ່ານຂະຫນາດໃຫຍ່. ຖ້າຫມາກໄມ້ທີ່ໃຊ້ zucchini ຖືກໃຊ້ແລ້ວ, ມັນດີກວ່າທໍາອິດທີ່ກໍາຈັດແກ່ນແລະຜິວຫນັງແຂງ. ບີບໃສ່ຊິບຈາກນ້ໍາຫນັກເກີນແລະໃສ່ໃນ ຄວາມສາມາດຂອງນໍ້າມັນຂອງຊັ້ນທໍາອິດຂອງ multivarker. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປົນເນີຍແຂງທີ່ມີ cheese cottage ຜ່ານ grater ໄດ້, ເພີ່ມຄວາມກົດດັນຂອງຜັກທຽມ pressed ໂດຍຜ່ານກົດ, ສີຂຽວສົດ, ເກືອ, ເຄື່ອງເທດແລະງາມໃນໄຂ່ດີໄດ້ຖືກທຸບຕີ. ເຮັດໃຫ້ການປະສົມທີ່ດີແລະແຈກຢາຍມັນຫຼາຍກວ່າ zucchini.

ເລືອກໂຫມດ "Baking" ໃນຈໍສະແດງຜົນແລະເກັບອາຫານໃນຫ້າສິບຫາ 60 ເວລາ. casserole ສໍາເລັດຮູບໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເຢັນກັບສະພາບທີ່ອົບອຸ່ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນໄດ້ຖືກສະກັດດ້ວຍ grill ສໍາລັບ steaming ແລະສາມາດໄດ້ຮັບການຮັບຜິດຊອບ.