ການລ້າງຜິວລຶກເປັນຂັ້ນຕອນທໍາອິດແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນການດູແລເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ເຫມາະສົມ. Peeling (exfoliation) ຊ່ວຍລົບກວນຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວຂອງໄຂມັນຝະລັ່ງ, ເອົາໄຂມັນທີ່ເກີນແລະຝຸ່ນຈາກເປືອກ, ລຽບອອກສີແລະຜ່ອນຄາຍຂອງໃບຫນ້າ. ທາງເລືອກທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ສຸດແມ່ນຂັ້ນຕອນການນໍາໃຊ້ອາຊິດທໍາມະຊາດ.
ໃບຫນ້າປອກເປືອກຫມາກແມ່ນຫຍັງ?
ຊື່ຂອງການຈັດການທີ່ນໍາສະເຫນີມາຈາກຄໍາພາສາອັງກິດເພື່ອປອກເປືອກ, ຂີ້ເຫຍື້ອ. ອາຊິດຫມາກໄມ້ສໍາລັບການປອກເປືອກແລະການຟື້ນຟູມີຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນທີ່ສຸດ, ສະນັ້ນພວກເຂົາບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມສ່ຽງ, ຄວາມແຫ້ງແລະອາການແພ້. ການເຊາະເຈື່ອນດັ່ງກ່າວຢ່າງລະມັດລະວັງຈະເອົາເປືອກຫຸ້ມນອກທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ, ເຮັດໃຫ້ເລັບເລິກເລິກ, ກະຕຸ້ນການຟື້ນຟູເຊນແລະການຜະລິດເອລິນຕັນ.
ການປອກເປືອກຫມາກແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ມີປະສິດທິຜົນສໍາລັບການປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງໃບຫນ້າແລະປົກກະຕິກິດຈະກໍາຂອງຕ່ອມ sebaceous. ດ້ວຍການນໍາໃຊ້ຢາ exfoliates (ອາຊິດ hydroxy ອາຊອນຫຼື AHA) ເປັນປົກກະຕິ, ພວກເຂົາຊ່ວຍເຫຼືອໃນການກໍາຈັດຈຸດທີ່ມີອາຍຸ, ສະຫມອງແລະ comedones, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແລະຮົ່ມຂອງມັນສະອາດ. ຫນຶ່ງໃນຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງການຫມູນໃຊ້ແມ່ນຄວາມປອດໄພແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການດໍາເນີນການຢູ່ເຮືອນ.
ການປອກເປືອກຫມາກໄມ້ເຮັດວຽກແນວໃດ?
ໂດຍກົນໄກການປະຕິບັດ, ຂັ້ນຕອນທີ່ຖືກພິຈາລະນາແມ່ນການເຜົາໄຫມ້ສານເຄມີ, ຄວາມເລິກຂອງມັນຖືກຄວບຄຸມຢ່າງລະມັດລະວັງ. ການປອກເປືອກຫມາກໄມ້ສໍາລັບໃບຫນ້າມີທາດອາຊິດ, ການທໍາລາຍຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ການລະລາຍຂອງຕ່ອມ sebaceous ແລະຝຸ່ນໃນຮູຂຸມຂົນ. ຮູບລັກສະນະທີ່ປັບປຸງໃຫ້ດີຂຶ້ນຂອງຜິວຫນັງແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຫຼັງຈາກການຫມູນໃຊ້ຄັ້ງທໍາອິດ. ສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍເຄື່ອງສໍາອາງຈະຕ້ອງມີ - ຈາກ 4 ຮອບ (ຈໍານວນແມ່ນຂຶ້ນກັບເງື່ອນໄຂແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງຝູງຝູງ) ທີ່ມີການຂັດຂວາງ 7-10 ວັນ.
ເມື່ອໃດທີ່ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດຫມາກໄມ້ປອກເປືອກ?
ເນື່ອງຈາກການໂຍກຍ້າຍຂອງຊັ້ນຜິວຂອງຜິວຫນັງ, ມັນຈະກາຍເປັນຫຼາຍທີ່ຈະມີປັດໄຈທາງລົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ປະເຊີນກັບການປອກເປືອກດ້ວຍອາຊິດຫມາກໄມ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ປະຕິບັດໃນຊ່ວງໄລຍະເວລາກິດຈະກໍາຕ່ໍາຂອງດວງອາທິດ, ໂດຍສະເພາະ - ຈາກດູໃບໄມ້ລົ່ນກັບພາກຮຽນ spring. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການສ້າງເສັ້ນສະແດງຂອງເມັດສີທີ່ຄົງຢູ່ໃນພື້ນຖານຂອງການຜະລິດ melanin ເພີ່ມຂຶ້ນພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງ radiation ultraviolet ແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ. ຖ້າຫມາກກ້ຽງບໍ່ສາມາດຍົກເລີກໄດ້ແລະມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະຕິບັດການຫມູນໃຊ້ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປົກປ້ອງຝີຕີນ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ສີຄີມພິເສດທີ່ມີ SPF ຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ຊຸດແມ່ນເຫມາະສົມ.
ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫມາກໄມ້ໄດ້ແນວໃດ?
ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງການກະກຽມສໍາລັບການນໍາໃຊ້, ໄລຍະເວລາຂອງການເປີດເຜີຍຂອງພວກເຂົາແລະຄວາມຖີ່ຂອງຂັ້ນຕອນແມ່ນກໍານົດເປັນສ່ວນບຸກຄົນ. ການເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າດ້ວຍອາຫານຫມາກໄມ້ຫມາຍເຖິງການປອກເປືອກດ້ານຜິວຫນັງແຕ່ດ້ວຍການນໍາໃຊ້ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງມັນອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍແລະເຮັດໃຫ້ເກີດສານເຄມີຢ່າງຮຸນແຮງ. ນີ້ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍອາການແຊກຊ້ອນອັນຕະລາຍ, ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແລະການສ້າງຮອຍແຕກ.
ເດັກຍິງທີ່ມີຜິວຫນັງປົກກະຕິໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ບົກພ່ອງຊັດເຈນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເຮັດ exfoliation 1-2 ເທື່ອຕໍ່ປີ. ຖ້າຝູງປາມີອາການໄຂມັນ, ມີຄວາມຫລາກຫລາຍ (comedones, post-acne , pigmentation , scars ແລະອື່ນໆ), ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍທີ່ຈະປະຕິບັດເລື້ອຍໆ. ຄວາມງາມຂອງວິທີການປິ່ນປົວຄວນຈະຖືກກໍານົດໂດຍເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີປະສົບການ. ແມ່ຍິງບາງຄົນຕ້ອງການ 5-8 ຄັ້ງ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ປີ, ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ເຖິງ 11 ຂັ້ນຕອນແມ່ນຈໍາເປັນ.
ການປອກເປືອກຫມາກໄມ້ - ການປະຕິເສດ
ມີເງື່ອນໄຂພາຍໃຕ້ການຍົກເວັ້ນທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ແນ່ນອນແລະມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການໂອນ. ການປອກເປືອກຫມາກມີການປະຕິເສດຕໍ່ຕ້ານຕໍ່ໄປນີ້:
- ສົດ tan
- ໄລຍະເວລາຂອງກິດຈະກໍາສູງຂອງດວງອາທິດ;
- exacerbation ຂອງ herpes;
- ຄວາມເສຍຫາຍທາງກົນຈັກຕໍ່ຜິວຫນັງ (ການຫຍາບ, ຮອຍຂີດຂ່ວນ, ບາດແຜ);
- ການອັກເສບໃນເຂດການນໍາໃຊ້;
- ການຖືພາ;
- ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່
- ການນໍາໃຊ້ຢາເສບຕິດຫຼືເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ຖ່າຍຮູບ.
ບາງຄັ້ງການປອກເປືອກບົນພື້ນຖານຂອງອາຫານຫມາກໄມ້ຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ:
- ຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາຂອງອົງປະກອບຢາ, ອາການແພ້
- couperose
- diabetes mellitus
- ພະຍາດເລືອດຈືດຮ້າຍແຮງ;
- ແນວໂນ້ມຂອງຜິວຫນັງກັບການເຊືອກແລະສີເມັດໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມເສຍຫາຍ;
- ບັນຫາທາງຜິວຫນັງຊໍາເຮື້ອ;
- ພະຍາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຮ້າຍແຮງ;
- hirsutism
- neoplasms ຂອງຄຸນນະພາບໃດຫນຶ່ງ.
ອາຊິດຫມາກໄມ້ສໍາລັບໃບຫນ້າ
ສໍາລັບ exfoliation, ສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດທີ່ສະກັດຈາກຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດແມ່ນນໍາໃຊ້. ການປອກເປືອກຫມາກສາມາດອີງໃສ່ AHA ເຊັ່ນ:
- lemon
- apple
- glycolic
- ນົມ
- ເຫລົ້າ (ເຫລົ້າທີ່ເຮັດ);
- salicylic
- almond
- ferulic
ການປອກເປືອກຫມາກໃນ salon
ຖ້າຫາກວ່າການຈັດການແມ່ນມີຈຸດປະສົງເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຜິວຫນັງທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ມັນແມ່ນການທີ່ຈະເຊື່ອຖືຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ການປອກເປືອກດ້ວຍສານເຄມີທີ່ມີອາຊີບທີ່ມີອາຊິດຫມາກໄມ້ແມ່ນເຮັດໃນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊິ່ງກໍານົດລະດັບຂອງຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຝູງຝູງ. ແນ່ນອນການປິ່ນປົວແມ່ນດໍາເນີນໃນຂັ້ນຕອນຕ່າງໆ:
- ກອງປະຊຸມຄັ້ງທໍາອິດ - ເຖິງ 20% AHA;
- ມີຂັ້ນຕອນ 3-4 - 40-55%;
- ການຈັບຄູ່ສຸດທ້າຍແມ່ນ 70-90%.
ການປອກເປືອກຫມາກໄມ້ສໍາລັບໃບຫນ້າໃນ salon ແມ່ນຖືກຄັດເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ສະນັ້ນມັນຈະກົງກັນກັບປະເພດແລະໄຂມັນຂອງຜິວຫນັງ, ຄວາມຕ້ອງການແລະເປົ້າຫມາຍການປິ່ນປົວຂອງມັນ. ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີປະສົບການມັກຈະສົມທົບກັບ exfoliates ຫຼາຍເພື່ອບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການ. ຂໍຂອບໃຈກັບວິທີການທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ມັນສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງລະມັດລະວັງໂດຍບໍ່ມີຄວາມເສຍຫາຍທີ່ສໍາຄັນ, ຖອນຕົວອອກຈາກ "ຈຸດສີດໍາ" ແລະ comedones ປິດ, ເອົາຈຸດສີເມັດແລະຮອຍແຕກເລັກນ້ອຍ, ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຍ່ອຍ. ຜົນກະທົບຂອງການເບິ່ງເຫັນໄດ້ງ່າຍໃນການເບິ່ງເຫັນໃນຮູບຖ່າຍ.
ການປອກເປືອກຫມາກໄມ້ສໍາລັບໃບຫນ້າຢູ່ເຮືອນ
ການເອົາຕົວລ້າງຕົວເອງແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ມີບັນຫາເລັກນ້ອຍທີ່ມີຝາຂອງປາສະຫຼາມ. ການເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າດ້ວຍອາຫານຫມາກໄມ້ຢູ່ເຮືອນຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຜິວຫນັງທີ່ຫາຍາກແລະຂະຫນາດນ້ອຍ, ປ້ອງກັນການສ້າງ comedones ແລະຄວບຄຸມກິດຈະກໍາຂອງຕ່ອມ sebaceous. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ປະຕິບັດເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆກວ່າຂັ້ນຕອນການເຮັດວຽກເພາະວ່າຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ AHA ໃນການປິ່ນປົວໃນເຮືອນຕ່ໍາແລະຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະໄດ້ຮັບການບາດແຜແມ່ນຫນ້ອຍ.
ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫມາກປອກເປືອກຫມາກ?
ມີການກະກຽມພ້ອມທີ່ຈະເຮັດສໍາລັບ exfoliation ແລະສູດສໍາລັບການຜະລິດເອກະລາດຂອງເຂົາເຈົ້າຈາກຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດແມ່ນ. ຂັ້ນຕອນການປອກເປືອກຢູ່ເຮືອນດ້ວຍການໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງແບບມືອາຊີບຄືດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ລ້າງຢ່າງລະອຽດດ້ວຍການເຮັດຄວາມສະອາດ facial cleansing ເລິກ.
- ລ້າງຜິວດ້ວຍນ້ໍາເຢັນຫຼືອົບອຸ່ນ.
- ເລີ່ມຕົ້ນຈາກຫນ້າຜາກແລະດັງ, ໃຊ້ຫມາກປອກເປືອກໃບຫນ້າທີ່ມີແປງອ່ອນໆ. ຢານີ້ໄດ້ຖືກແຈກຢາຍຊັ້ນບາງໆແລະລອກເອົາ, ເຊິ່ງບໍ່ຄວນຈະກັນຂ້າມກັນ.
- ຫຼີກເວັ້ນພື້ນທີ່ຂອງຫນັງຕາແລະປາກ.
- ມີຝຸ່ນຂີ້ເຫຍື້ອສໍາລັບ 20-40 ນາທີ (ອີງຕາມຄໍາແນະນໍາແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງການປິ່ນປົວ).
- ລ້າງການກະກຽມດ້ວຍນ້ໍາເຢັນທີ່ບໍ່ມີເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີສຸຂະອະນາໄມ.
- ຫຼັງຈາກຜິວຫນັງແຫ້ງຫມົດແລ້ວແລະພາຍຫຼັງ 2-3 ຊົ່ວໂມງ, ເຮັດໃຫ້ຊຸ່ມຊື້ນມີສີຄີມອ່ອນໆ.
ຫມາກປອກເປືອກຫມາກໄມ້ຢູ່ເຮືອນ - ສູດ
ແມ່ຍິງທີ່ມີຜິວຫນັງປົກກະຕິໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ບົກພ່ອງທີ່ສໍາຄັນສາມາດນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກພິເສດຈາກຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ. ອາຊິດຫມາກໄມ້ປອກເປືອກຢູ່ເຮືອນແມ່ນປອດໄພສູງສຸດ, ເພາະວ່າມັນມີ AHA ໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຕ່ໍາ. ດ້ວຍຄວາມທົນທານດີ, ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດ 1-3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດໃນຫລາຍເດືອນ.
ຫມາກຫວານປອກເປືອກຢູ່ເຮືອນ
ສ່ວນປະກອບ :
- kiwi-200 g
- ກ້ວຍ - 200 ກໍາ
- ນັດ - 200 ກໍາ
ການກະກຽມ, ການນໍາໃຊ້
- ຜະລິດຕະພັນຫມາກໄມ້ສະອາດແລະຂັດ, ຂັດດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນ.
- ປົນເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີຄວາມສົມດຸນກັນ.
- ເອົາມັນຕົ້ນຂີ້ເຫຍື້ອໃສ່ໃບຫນ້າທີ່ສະອາດ.
- ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາເຢັນພາຍຫຼັງ 15 ນາທີ.
ການປອກເປືອກທີ່ມີຢູ່ສໍາລັບໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍ
ສ່ວນປະກອບ :
- apple-100 g
- carrots-50 g
- ແຕງ - 50 ກຼາມ.
ການກະກຽມ, ການນໍາໃຊ້
- ຮູ້ບຸນຄຸນຢ່າງເຄັ່ງຄັດຫຼືຂູດອາຫານ.
- ປະສົມຜະລິດຕະພັນຫມາກໄມ້ແລະຜັກ.
- ສະຫມັກໃຫ້ຜິວທີ່ສະອາດແລະສະອາດ.
- ລ້າງສານປະສົມຫຼັງ 10 ນາທີ.
ການດູດຊືມປອກເປືອກດ້ວຍອາຫານຫມາກໄມ້
ສ່ວນປະກອບ :
- ນົມສົ້ມບໍ່ທໍາມະດາ - 1,5 tsp.
- ນ້ໍາຫມາກຂີ້ຜຶ້ງອ່ອນແອ - 2 tsp.
ການກະກຽມ, ການນໍາໃຊ້
- ປະສົມປະສານສ່ວນປະກອບ.
- ນໍາເອົາຊັ້ນບາງໆຂອງຜະລິດຕະພັນໄປສູ່ໃບຫນ້າທີ່ສະອາດ.
- ຫຼັງຈາກ 2-3 ນາທີເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງ.
- ຫຼັງຈາກ 5 ນາທີ, ໃຫ້ໃຊ້ຊັ້ນທີສາມຂອງຜະລິດຕະພັນ.
- ຫຼັງຈາກທີ່ປະມານ 1/4 ຊົ່ວໂມງ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
ການດູແລຜິວຫນັງຫຼັງຈາກການປອກເປືອກດ້ວຍອາຫານຫມາກໄມ້
Exfoliation ແມ່ນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ epidermis, ສະນັ້ນມັນຕ້ອງການການປົກປັກຮັກສາທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ. ການດູແລຜິວຫນັງຫຼັງຈາກການປອກເປືອກຄວນຈະອ່ອນແລະອ່ອນ. ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເມັດ, gels, ຟອງ, softening, lotion ແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແອນກໍຮອນ. ຖ້າຫມາກເລັບທີ່ມີໂປຕີນແມ່ນເຮັດແລ້ວ, ມັນກໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ລະຄັງເຄມີທີ່ມີ SPF ບໍ່ຕໍ່າກວ່າ 30, ເຖິງແມ່ນວ່າສະພາບອາກາດບໍ່ມີບ່ອນມີແດດຢູ່ຕາມຖະຫນົນ. ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໄປຢ້ຽມຢາມບ່ອນອາບແດດຫຼື sunbathe ເທິງຫາດຊາຍໃນໄລຍະການເຊາະເຈື່ອນ.