ໃນປະຈຸບັນ, ປະຊາຊົນມັກຈະສະຫຼຸບຕົວເອງວ່າເປັນການບົ່ງມະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນການ ຊຶມເສົ້າ , ຫຼັງຈາກທີ່ຕົກລົງໃນອາລົມຄັ້ງທໍາອິດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າການຊຶມເສົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງເປັນບັນຫາຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະທົ່ວໂລກ, ໃນໄລຍະຫນຶ່ງມັນບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດ, ປະຕິບັດຕາມຕົວເຮົາ, ປະຕິບັດກິດຈະກໍາຕ່າງໆ. ນີ້ແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງໂລກໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໂປຣໄຟລທີ່ບໍ່ດີ. ຖ້າທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການການປິ່ນປົວຊຶມເສົ້າໂດຍສະເພາະ, ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານ, ແຕ່ລົງໄປເຮັດທຸລະກິດ. ພວກເຮົາຈະເບິ່ງວິທີການອື່ນໆໃນການປິ່ນປົວຊຶມເສົ້າ.
ການປິ່ນປົວຊຶມເສົ້າໂດຍບໍ່ມີຢາເສບຕິດ
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມສະພາບຂອງຕົວທ່ານເອງແລະບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ສານທີ່ແຂງແຮງ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ກັບຢາສະຫມຸນໄພ. ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ພວກມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຢ່າງສະບາຍ, ແຕ່ມີປະສິດທິພາບ.
- 2 tsp ໄກ່ປ່າ Highlander ງາມຈອກນ້ໍາຕົ້ມ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 15-20 ນາທີ, ດື່ມ 2 ເທື່ອ.
- 1 tsp peppermint ງາມຈອກນ້ໍາຮ້ອນ, ຄວາມຮ້ອນ 15-20 ນາທີ., ດື່ມ 2 ເທື່ອ.
- 2 tsp Highlander motherwort ຫ້າ lobed ງາມຈອກນ້ໍາຕົ້ມ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 20-30 ນາທີ., ດື່ມ 2-3 ເທື່ອ.
- 3 tsp ຫນໍ່ຂອງ mistletoe ສີຂາວງາມຈອກນ້ໍາຕົ້ມ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 30 ນາທີ, ດື່ມ 2 ເທື່ອ.
ຖ້າທ່ານມີອາການຊຶມເສົ້າ postpartum, ການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີປິ່ນປົວອື່ນໆຄວນໄດ້ຮັບການປະສານສົມທົບກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
ການປິ່ນປົວຊຶມເສົ້າດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ
ການກໍາຈັດການຊຶມເສົ້າ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນບໍ່ດົນເກີນໄປ, ກໍ່ອາດຈະສິ້ນສຸດລົງໂດຍບໍ່ມີການແຊກແຊງຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ພວກເຮົາສະເຫນີວິທີການພິສູດເພື່ອປັບປຸງໂປຣແກຣມແລະແກ້ໄຂຄວາມກົດດັນ:
- ດື່ມໂກໂກ້ແລະກິນໂກເລດຂົມ. ພວກມັນມີສານທີ່ປະກອບສ່ວນໃນການຜະລິດ serotonin - ເປັນ hormone ທີ່ມີຄວາມສຸກ.
- ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຫມາກ. ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກພ້າວ, ຫມາກກ້ວຍແມ່ນຜູ້ຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີໃນການຕໍ່ຕ້ານການຊຶມເສົ້າ.
- ກິນກົດລະບຽບທຸກໆມື້ເພື່ອໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາ, ຫຼືທຸກໆມື້ - ອາບນ້ໍາດ້ວຍເກືອ.
ເກືອແລະນ້ໍາສະອາດຢ່າງສົມບູນບໍ່ພຽງແຕ່ຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຊອງພະລັງງານຂອງບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດຈັດການກັບຄວາມກົດດັນ. - ຊອກກິລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແລະໄປຢ້ຽມຢາມພວກເຂົາເປັນປົກກະຕິ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ພິສູດໃຫ້ບໍ່ສະສົມ, ແຕ່ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ.
- ເພີ່ມ ຈິດວິນຍານ ຂອງທ່ານ: ຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຄົນທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ຊົມ comedies, ຟັງດົນຕີທີ່ສະຫນຸກສະຫນານ, ກະລຸນາຕົວທ່ານເອງດ້ວຍການຊື້ແລະການດູແລຕົວເອງ.
ມາດຕະການເພີ່ມເຕີມແລະວິທີການເອົາຊະນະການຊຶມເສົ້າທີ່ທ່ານໃຊ້, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ.