ເມື່ອໃດ, ຜິວຫນັງຂາວຂາວໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນຫນຶ່ງໃນອາການຕົ້ນຕໍທີ່ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮູ້ຈັກຄົນຊັ້ນສູງ. ໃນມື້ນີ້, ທຸກໆສາວສອງຄົນມັກຈະຂັດແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າມີຮົ່ມໂກເລດທີ່ຫນ້າຮັກ. ມີຫລາຍ ສີຄີມ ແລະ lotions ທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບການປັບປຸງ sunburn. ນອກນັ້ນຍັງມີວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆສໍາລັບອາບແດດ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຂົາແມ່ນກຽມພ້ອມຢູ່ເຮືອນຢ່າງງ່າຍດາຍແລະບໍ່ມີປະສິດຕິພາບໃນດ້ານຄວາມສະດວກສະບາຍໃດໆໃນສະຖານທີ່ salon.
ການປິ່ນປົວອື່ນໆທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການ sunbathing ໃນແດດແມ່ນອາຫານ
ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະເຊື່ອ, ແຕ່ອາຫານກໍ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປັບປຸງການລະງັບແດດ. ເຕັມໄປດ້ວຍສຸຂະພາບຈາກພາຍໃນ, ຮ່າງກາຍສາມາດແຍກອອກເປັນອິດສະຫຼະຜົນກະທົບທາງລົບຂອງແສງແດດ, ໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ດີຈາກເຂົາເຈົ້າ. ຊ່ວຍໃນການຜະລິດຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານອາຫານສູງສຸດ: ອາຊິດອະມິໂນ, ອາຊິດໄຂມັນ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, carotenoids. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວປະກອບມີ:
- ຫມາກເລັ່ນ;
- apricots
- ຫມາກໂມ
- spinach
- ຫມາກມີເນື້ອແລະ carrot;
- eggplant
- ຫມາກໄມ້ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງຂອງ Brazil);
- ປາແລະອາຫານທະເລອື່ນໆ;
- ຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ;
- Bulgarian pepper
- ຜັກກາດ.
ວິທີການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະເລັ່ງການ sunburn ຢູ່ໃນແສງຕາເວັນໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງວິທີການອື່ນໆແນວໃດ?
ຜະລິດຕະພັນນອກສໍາລັບ sunburn, ກົງກັນຂ້າມກັບອາຫານ, ຊ່ວຍໃຫ້ບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບໄວຂຶ້ນ.
ນໍ້າມັນກາເຟທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ການກະກຽມມັນໄດ້ງ່າຍຢູ່ເຮືອນ:
- ມັນພຽງພໍທີ່ຈະບໍ່ຕ້ອງການເກີນ 50 g ຂອງກາເຟ.
- ປົນມັນດ້ວຍ 100 ມມຂອງມັນເບີຫມາກແຫ້ງ.
- ປະສົມປະສານໄດ້ຖືກປິດໃນກະປ໋ອງສໍາລັບປະມານຫນຶ່ງອາທິດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຖືກກັ່ນຕອງ.
ຄວາມຫນາແຫນ້ນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ scrub ແລະນ້ໍາມັນໃນຈໍານວນນ້ອຍໆຕ້ອງຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງກ່ອນທີ່ຈະອອກພາຍໃຕ້ແສງແດດ. ບັນຫາພຽງແຕ່ - tan ຍາວກັບ ມັນເບີຖົ່ວດິນແມ່ນ ບໍ່ເປັນໄປໄດ້, ສະນັ້ນການເຜົາໄຫມ້ບໍ່ປາກົດ.
ເປັນວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆທີ່ມີຊື່ສຽງສໍາລັບ sunbathing ໄວໃນແດດ - ນ້ໍາເວີທີ່ມີນ້ໍານາວ:
- ສົມສ່ວນຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງສມ່ໍາສະເຫມີ.
- ສະຫມັກເທິງຜິວຫນັງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປອາບແດດ.
ແທນນ້ໍານາວທ່ານສາມາດໃຊ້ເບຍໄດ້. ເຄື່ອງມືນີ້ແມ່ນການປະຕິບັດໃນທາງທີ່ບໍ່ດີຫນ້ອຍກວ່າກ່ອນຫນ້ານີ້ໃນປະສິດທິພາບ.
ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນ, ການປິ່ນປົວອື່ນໆສໍາລັບການແດດ tan ເທິງພື້ນຖານຂອງ parsley ຈະເຫມາະສົມ:
- parsley ຟັກງາມງາມນ້ໍາຂັດ, ອີງໃສ່ການຄິດໄລ່ຂອງຫນຶ່ງຫາສິບ.
- ຫຼັງຈາກທີ່ໃນຂະນະທີ່, ສະແດງອອກປະສົມແລະໃຊ້ມັນເປັນໂຕນສໍາລັບການລ້າງ.