ອາດຈະບໍ່ມີເຄື່ອງດື່ມທີ່ສາມາດປຽບທຽບກັບຄວາມນິຍົມຂອງຊາ: ສີດໍາ, ສີຂຽວ, ສີແດງ, ສີຂາວ, ໃບໃຫຍ່, ໃນຖົງ - ມັນເປັນທຸກມື້, ຫຼາຍແລະເລື້ອຍໆ. ແລະບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນ vain. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງເຄື່ອງດື່ມນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກລາຍລັກອັກສອນຫຼາຍ - ຊາມີສານ antioxidants ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະຄວບຄຸມຮາກຟຣີ, ແລະເພາະສະນັ້ນ, ການເລືອກຊາ - ທ່ານເລືອກເສັ້ນທາງເພື່ອສຸຂະພາບ.
ທຸກໆມື້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມຢ່າງຫນ້ອຍສອງຈອກເຄື່ອງດື່ມທີ່ປະເສີດນີ້, ແລະຖ້າທ່ານດື່ມນ້ໍາມັນມະນາວກັບເຄື່ອງດື່ມ, ຫຼັງຈາກດື່ມຊາກໍ່ຈະຊ່ວຍທ່ານເອົາຊະນະການນອນຫລັບ, ສະຫງົບລະບົບປະສາດ, ແລະການນອນຫລັບຂອງທ່ານຈະຫຼາຍຂື້ນ.
ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຊາທີ່ມີ melissa?
Melissa, ຫຼືໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຍັງໂທຫາມັນ, ຫມາກນາວ, ມັນໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີສໍາລັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ. ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການ neuroses, ຊັກ, hypertension ແລະພະຍາດກະເພາະອາຫານ. ຊາທີ່ມີ melissa ສໍາລັບອາການກະຕຸ້ນແລະພະຍາດຫືດ, ເພື່ອກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານແລະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍໆ.
ການນໍາໃຊ້ຊາທີ່ມີ melissa ແມ່ນໃຫຍ່ຫຼວງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການລະບາດຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ຍ້ອນວ່າດື່ມນ້ໍາດື່ມ, ມີພູມຕ້ານທານເພີ່ມຂຶ້ນແລະບໍ່ມີພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ຊາສີດໍາທີ່ມີ melissa ແມ່ນຂົ້ນ, ຄືກັບເຄື່ອງດື່ມປະກະຕິ, ດ້ວຍການເສີມດຽວ - ເພີ່ມສອງໃບທີ່ມີກິ່ນຫອມໃບຊາ, ແລະເອົາເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈອກ. ຄວາມສຸກຈາກພິທີຊາດັ່ງກ່າວແມ່ນຮັບປະກັນໃຫ້ທ່ານ.
ຊາຂຽວມີ melissa
ຊາຂຽວແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ວາສີດໍາ, ແລະຂອບໃຈກັບໃບຂອງນາວຫອມ, ເພີ່ມຂື້ນໃນໄລຍະເບຍ, ມັນໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເລັກນ້ອຍແລະກິ່ນຫອມ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ນ້ໍາ - 500 ມົນ
- ຊາຂຽວ - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ໃບ Melissa - ຫຼາຍໃບ.
ການກະກຽມ
ພວກເຮົາງາມ້ໍາຕົ້ມກັບນ້ໍາຕົ້ມ, ງາມໃບຊາ, ເພີ່ມໃບ melissa ແລະງາມນ້ໍາຕົ້ມ. ພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະມານ 10 ນາທີ, ແລະພວກເຮົາສາມາດຮັບໃຊ້ໄດ້.
ຊາທີ່ມີ melissa ແລະ mint
ໂດຍວິທີທາງການ, ທ່ານສາມາດສະຫຼັດສະຫມຸນໄພດ້ວຍຕົນເອງແທນທີ່ຈະຊາ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃນ teapot, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປົນ 3-4 ບ່ວງຂອງ mint ແລະ melissa ແລະງາມນ້ໍາຕົ້ມ. ອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມນ້ໍາສໍາລັບ 10-15 ນາທີແລະທ່ານສາມາດໃສ່ມັນໃນຈອກ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ຫຼັງຈາກນັ້ນດື່ມຊາໃນ thermos, ມັນຈະຮັກສາອຸນຫະພູມຢ່າງສົມບູນ, ແລະຫຼັງຈາກດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກິ່ນຫອມນີ້ໃນຕອນເຊົ້າ, ທ່ານຈະສະຫງົບລະບົບປະສາດແລະກຽມຕົວໃນມື້ເຮັດວຽກ.