ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າມັນສາມາດງ່າຍກວ່າຫມູ buckwheat ປະຊຸມສະໄຫມ? ແມ່ບ້ານເຮືອນແຕ່ລະໄລຍະກິນເບຍ, ແລະເກືອບທຸກຂະບວນການນີ້ສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍຄວາມສໍາເລັດ. ແຕ່ວ່ານີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທຸກຄົນຮູ້ວິທີການທີ່ດີທີ່ຈະແຕ່ງກິນ buckwheat? ບໍ່, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທັງຫມົດ. ແລະບາງທີອາດແມ່ນວ່ານີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ບາງຄົນບໍ່ມັກຫມູບົ່ວ. ແລະວ່າຜັກໄດ້ຫັນອອກທີ່ດີ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວິທີການແຕ່ງກິນ buckwheat ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສະເຫນີເວົ້າກ່ຽວກັບ.
ວິທີການແຕ່ງກິນ buckwheat ສໍາລັບ garnish? Proportions
ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົນໃຈກັບຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວິທີປຸງແຕ່ງ buckwheat friable ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຄວນຈື່ໄວ້ວ່າ buckwheat ສໍາລັບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແມ່ນຜະລິດໃນອັດຕາສ່ວນຫນຶ່ງຫາສອງ. ນັ້ນແມ່ນ, ຈອກຫນຶ່ງ (ແກ້ວ) ຂອງ buckwheat ຕ້ອງໃຊ້ເວລາສອງແກ້ວ (ຈອກ) ນ້ໍາ.
ວິທີການແຕ່ງກິນ buckwheat?
ໃນປັດຈຸບັນໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບສູດສໍາລັບການປຸງແຕ່ງ buckwheat
ສູດ 1 ການກະກຽມຜັກບົ່ວຫມູໂດຍບໍ່ຕ້ອງປຸງແຕ່ງ.
ຫນ້າທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການຄັດແລະລ້າງ buckwheat. ລ້າງມັນພາຍໃຕ້ນ້ໍາຮ້ອນທີ່ເຢັນ. ເມື່ອນ້ໍາກາຍເປັນທີ່ຊັດເຈນ, ມັນສາມາດພິຈາລະນາວ່າ buckwheat ຖືກລ້າງດີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ນອນຫລັບໃນ buckwheat ໃນຫມໍ້ (ທ່ານສາມາດກິນອາຫານທີ່ມີຝາປິດທີ່ແຫນ້ນຫນາແຫນ້ນ) ແລະຈອກມັນດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ. ໃນສູດນີ້ມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະເອົາອັດຕາສ່ວນ croup / water ເທົ່າກັບ 1: 1.5. podsalivaem ພຽງເລັກນ້ອຍແລະກວມເອົາຝາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫໍ່ buckwheat ດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນສໍາລັບໃນຕອນກາງຄືນ. ໃນຕອນເຊົ້າທ່ານຈະມີຫມູບູເວັດທີ່ປະເສີດ.
ສູດ 2 ສູດສູດສໍາລັບການປຸງແຕ່ງ buckwheat
ພວກເຮົາວັດແທກຈໍານວນຂອງເມັດພືດແລະນ້ໍາທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາດໍາເນີນຂັ້ນຕອນສໍາລັບການຊໍາລະ buckwheat, ຄ້າຍຄືກັນກັບສູດທໍາອິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈົມນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນຕັ່ງທີ່ກຽມໄວ້, ແລະເອົານ້ໍາໃຫ້ຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກນ້ໍາຕົ້ມມັນກໍ່ຕ້ອງຖືກເກືອ. ພວກເຮົາມີນ້ໍາເກືອທີ່ຈະມີລົດຊາດແລະຖ້າພວກເຮົາກໍາລັງກຽມຫມູໃຫ້ເດັກນ້ອຍກໍ່ດີກວ່າບໍ່ຄວນໃຊ້ເກືອທຸກຢ່າງຫຼືເກືອພຽງເລັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນນ້ໍາຕົ້ມ, ພວກເຮົາຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ buckwheat ລ້າງ, ປົນມັນແລະເຮັດໃຫ້ໄຟສຸດແຜ່ນທີ່ຫນ້ອຍໄດ້. ຈົ່ງສຸມໃສ່ buckwheat ຈົນກ່ວາກຽມພ້ອມ (ຈົນກ່ວານ້ໍາຕົ້ມ).
ສູດ 3. ເຮັດແນວໃດເພື່ອແຕ່ງກິນ porridge ຈາກ buckwheat ກັບນົມ?
ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນງ່າຍດາຍ. ຫນ້າທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການຕົ້ມ buckwheat friable ປົກກະຕິ, ໃນສູດທີສອງ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ້ໍານົມໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນມັນ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ທັງນ້ໍານົມສົດແລະນ້ໍາຕົ້ມ, ທ່ານສາມາດຖີ້ມທັງຫມົດ buckwheat, ແລະທ່ານສາມາດສ້າງຫມູ buckwheat ດ້ວຍນົມທີ່ຖືກຕ້ອງຢູ່ໃນແຜ່ນ. ຫມູນີ້ແມ່ນ delicious ຫຼາຍ, ຖ້າທ່ານຕື່ມ້ໍາຕານພຽງເລັກນ້ອຍ.
ບາງຄົນມັກແຕ່ງກິນກັບນ້ໍານົມແທນນົມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ບໍ່ແມ່ນ້ໍານົມທັງຫມົດທີ່ຖືກປະຕິບັດ, ແຕ່ diluted ກັບນ້ໍາ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ porridge ຂອງທ່ານຈະໄຫມ້. ແລະຫມູນີ້ຖືກປຸງແຕ່ງຍາວກວ່າຫມູໃນນ້ໍາ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຕົ້ມ buckwheat ແຍກຕ່າງຫາກ, ແລະເພີ່ມ້ໍານົມກັບ porridge ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດແລ້ວ.
ວິທີການແລະຫຼາຍປານໃດທີ່ຈະແຕ່ງກິນ buckwheat?
Buckwheat ແມ່ນປຸງແຕ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຊີດທີ່ມີຝາຫນາຫຼືລຸ່ມ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເອົາມັນອອກຈາກແຜ່ນສອງສາມນາທີກ່ອນທີ່ຈະກຽມພ້ອມແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຜົາແລະໄປ.
ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດເພື່ອປຸງແຕ່ງ buckwheat ຂຶ້ນກັບວິທີການປຸງແຕ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເລືອກ. ບາງທີທ່ານມັກຈະຫຼີກເວັ້ນການຂຸ້ນຂື້ນກັບນ້ໍາແລະອະນຸຍາດໃຫ້ມັນກຽມຕົວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານຈະປະມານ 10 ຊົ່ວໂມງ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດລໍຖ້າຍາວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ - ປຸງແຕ່ງອາຫານແບບຄລາສສິກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ແຕ່ງກິນ buckwheat ສໍາລັບປະມານ 10-15 ນາທີ. ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບຈໍານວນ buckwheat ແລະນ້ໍາ, ຂະຫນາດຂອງໄຟ, ອາຫານ, ແລະອື່ນໆ. ແຕ່ເງື່ອນໄຂຕົ້ນຕໍສໍາລັບການກໍານົດລະດັບຂອງຫມູສາມາດບໍ່ແມ່ນເວລາ, ແຕ່ຈໍານວນນ້ໍາໃນແຊ່. ໃນເວລາທີ່ນ້ໍາຕົ້ມອອກ - buckwheat ແມ່ນກຽມພ້ອມ.
ວິທີການແຕ່ງກິນ buckwheat ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍໄດ້?
ວັດແທກຈໍານວນທີ່ຈໍາເປັນຂອງເມັດພືດແລະນ້ໍາ. ລ້າງແກງແລະວາງໄວ້ໃນຫ້ອງປະເພດພິເສດສໍາລັບອາຍແກັສ, ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບເຂົ້າສາລີ, ແລະຈົມລົງດ້ວຍນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນຖານຂອງ steamer, ກໍານົດ timer ສໍາລັບ 30-40 ນາທີ. ຫຼັງຈາກທີ່ກໍານົດເວລາ, ຜົວຈະກຽມພ້ອມ.