ຊາຈາກໃບ currant - ດີແລະບໍ່ດີ

ຜູ້ຊາຍໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງວັດທະນະທໍາພຸ່ມໄມ້ເຫັດດັ່ງກ່າວເປັນ currant ຂອງຜູ້ຊາຍເປັນເວລາດົນນານ. ບັນດາບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາເຄົາລົບນັບຖືພືດຊະນິດນີ້, ຫມາກໄມ້ທີ່ມີກິ່ນຫອມໄດ້ຮັບປະທານເຂົ້າຫນົມຫວານ, ປຸງແຕ່ງຈາກພວກມັນ, ຂົ້ວ pies ກັບພວກເຂົາ. ແລະຍັງໃຊ້ຂີ້ເຫຍື້ອຢ່າງກວ້າງຂວາງຈາກໃບ currant. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມື້ນີ້ທຸກຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເປັນຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເປັນອັນຕະລາຍຂອງຊາຈາກໃບ currant, ພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ຈັກວິທີທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະນໍາໃຊ້ມັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມີການຮັບຜິດພາດ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຄື່ອງດື່ມທີ່ເປັນປະໂຫຍດບໍ່ສາມາດໄປຫາຮ່າງກາຍສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນອະນາຄົດ.

ຊາທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ມີໃບ currant ແມ່ນຫຍັງ?

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຊາຈາກໃບ currant ແມ່ນຍ້ອນເນື້ອໃນສູງຂອງທາດປະສົມທີ່ມີຊີວະວິທະຍາໃນທຸກພາກສ່ວນຂອງພືດ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ມີອາຊິດ ascorbic ສະສົມໃນໃບ, ຍັງມີ phytoncides, ອາຊິດອິນຊີ, ເສັ້ນໄຍອາຫານ, ມະຫາຊົນແລະຈຸລິນຊີບທີ່ສາມາດຍ່ອຍໄດ້. ໃນເວລາທີ່ການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມ, ພວກເຂົາຖືກໂອນເຂົ້າໄປໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນສະພາບຄ່ອງ, ດັ່ງນັ້ນຄົນສາມາດສະກັດຈາກເຄື່ອງຕົ້ມນີ້ໄດ້ຜົນປະໂຫຍດທໍາມະຊາດສູງສຸດຂອງພືດຕົວຂອງມັນເອງ.

ຊາແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈາກໃບງໍສີດໍາ - ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບຄົນທີ່ບໍ່ມັກກິນຊາແລະສໍາລັບຜູ້ທີ່ນໍາໄປສູ່ຊີວິດສຸຂະພາບແລະສົນໃຈ phytotherapy, ມັກຈະປິ່ນປົວດ້ວຍ folk, remedies ທໍາມະຊາດ. ຫນ້າທໍາອິດ, ເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວຢ່າງສົມບູນຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍ hypertensive, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນປະສິດທິຜົນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ. ອັນທີສອງ, ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີແລະເຊື້ອໄວຣັສ, ດັ່ງນັ້ນມັນຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ prophylactic ໃນໄລຍະເວລາຂອງການຫາຍໃຈ. ອັນທີສາມ, ມັນມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບໂຕນຂອງຮ່າງກາຍ, ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ການປະສົມຂອງໃບ currant ແມ່ນພະລັງງານທໍາມະຊາດ, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດທີ່ຈະດື່ມໃນຕອນເຊົ້າແລະໃນມື້ເຮັດວຽກ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງເຮັດວຽກຫນັກແລະມີປະສົບການທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງປັນຍາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງຊາຈາກໃບ currant ແມ່ນສະແດງອອກໃນຕໍ່ໄປນີ້:

• ມັນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກມະເຮັງ;
• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ ຂອງພະຍາດ Alzheimer ໃນອາຍຸສູງສຸດ;
• ຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄົນເຈັບເບົາຫວານ;
• ມີຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບ cardiovascular;
• ສະກັດກັ້ນການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນເລືອດ gastrointestinal;
• maintains acuity ຕາ;
• ຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາຟື້ນຟູຫຼັງຈາກການດໍາເນີນງານ;
• ເອົານໍ້າອອກຫຼາຍຈາກຮ່າງກາຍ.

ການກໍາຈັດໃບ currant ແລະນໍາໃຊ້ພາຍນອກ - ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຜິວຫນັງຕ່າງໆດ້ວຍມັນເຮັດໃຫ້ນໍ້າແລະຍັບຍັ້ງ.

ສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສາມາດມີຈາກຊາທີ່ມີໃບ currant?

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພືດ phytoproduct ອື່ນໆ, ຊາຈາກໃບ currant ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ສະນັ້ນປະຊາຊົນທີ່ຕິດເຊື້ອພະຍາດນີ້ຄວນຈະລະມັດລະວັງ. ສ່ວນທີ່ເຫລືອທັງຫມົດແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ດື່ມນ້ໍາບໍ່ເກີນ 5 ຈອກຕໍ່ມື້, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າຖ້ວມຫຼາຍແລະ ການຂາດນ້ໍາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ exacerbation ຂອງພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາຢ່າງແທ້ຈິງຕໍ່ປະຊາຊົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກ gastritis, ກະເພາະອາຫານກະເພາະລໍາໄສ້, ພະຍາດຕັບອັກເສບ, thrombophlebitis .

ວິທີການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຊາຈາກໃບຂອງ currant ສີດໍາສໍາລັບປະໂຫຍດສູງສຸດ?

ໃບ currant ສາມາດໄດ້ຮັບການແປ້ງຢູ່ໃນຮູບແບບສົດແລະແຫ້ງ, ໂດຍບໍ່ມີສານປະສົມໃດຫນຶ່ງຫຼືຮ່ວມກັນກັບໃບຂອງຫມາກພ້າວ, cherries, ພືດສະຫມຸນໄພແລະປະເພດຂອງຊາ, ສີດໍາແລະສີຂຽວ. ອາຫານທີ່ດີເທົ່ານັ້ນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພະຍາດແລະວັດຖຸດິບທີ່ຫລຸດລົງ. ນອກເຫນືອໄປຈາກທີ່ດີທີ່ສຸດກັບເຄື່ອງດື່ມຈະເປັນນໍ້າເຜີ້ງຫຼື sweeteners ອີງໃສ່ stevia. ຖ້າທ່ານເຮັດຊາພຽງແຕ່ຈາກໃບ currant, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຄວນໄດ້ຮັບການຢືນຢັນໃນ thermos ຢ່າງຫນ້ອຍສອງຊົ່ວໂມງ, ຖ້າທ່ານຕື່ມ phytospora ກັບໃບຊາປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານສາມາດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ດື່ມພຽງແຕ່ 15-20 ນາທີ.