ຊີ້ນງົວແມ່ນຊີ້ນທີ່ຖືກທໍາລາຍດ້ວຍດິນ, ຈາກຜະລິດຕະພັນໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍ. ມີຈໍານວນຫຼາຍຂອງ sausages, ແຕກຕ່າງກັນຈາກແຕ່ລະຄົນອື່ນໆທີ່ມີຊີ້ນ minced ແລະສູດສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນ. ເພາະສະນັ້ນ, sausages ບາງແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ເຖິງແມ່ນວ່າໃນອາຫານແລະອາຫານເດັກນ້ອຍ. ອື່ນ, ມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງເຄື່ອງເທດ, ໄຂມັນແລະເຄື່ອງເທດໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ນໍາໃຊ້ໃນ ອາຫານ ພຽງແຕ່ຜູ້ໃຫຍ່.
ແຄລໍລີ່ໃນໄສ້ກອກ
ເນື້ອໃນ Caloric ຂອງ sausages ແມ່ນຂຶ້ນກັບຊີ້ນ, ຊຶ່ງຢູ່ໃນພື້ນຖານຂອງມັນ, ຈາກສູດແລະສານປະສົມຕ່າງໆ. ໂດຍສະເລ່ຍ, ມູນຄ່າ calorific ຂອງ sausage 1 ແມ່ນ 112 - 172 kcal. ນ້ໍາຫນັກເສລີ່ຍຂອງໄສ້ກອກແມ່ນປະມານ 50 ກຼາມ. ມູນຄ່າພະລັງງານຕໍ່າສຸດໃນໄສ້ກອກໄກ່ແມ່ນປະມານ 100 ຫາ 125 ເຮັກຕາໃນຫນຶ່ງຊິ້ນ. ໃນ sausages ຊີ້ນງົວຕົວຊີ້ວັດນີ້ເພີ່ມຂຶ້ນຈາກ 120 ກັບ 140 kcal. sausages ຫມູແມ່ນ caloric ທີ່ສຸດແລະສາມາດບັນລຸ 172 kilocalories ຕໍ່ສິ້ນ.
ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງ sausages ນົມ
sausages ້ໍານົມມັກພົບເຫັນຢູ່ໃນອາຫານຂອງປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ. ຊີ້ນຂອງສັດຫຼືນົກຢ່າງລະອຽດປວດ, ກ່ອນການຕົ້ມແລະເພີ່ມນ້ໍາຕ່ໍາໄຂມັນແຫ້ງ.
sausages ນົມແມ່ນຂ້ອນຂ້າງ caloric. ໃນ 100 ກໍາຂອງຜະລິດຕະພັນມີ 266 kcal, ຕາມລໍາດັບໃນຫນຶ່ງ sausage 133 calories. sausages ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບເນື້ອໃນສູງຂອງ ວິຕາມິນ ຂອງກຸ່ມ PP - ເຖິງ 23%. ອົງປະກອບຂອງພວກເຂົາຍັງປະກອບດ້ວຍ phosphorus ໃນຈໍານວນ 19,9% ແລະ sodium - 62,1%.
ມາຮອດປັດຈຸບັນ, ມີຜູ້ຜະລິດໄສ້ກອກທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ເຊິ່ງແທນທີ່ຈະໃຊ້ສູດອາຫານພື້ນເມືອງທີ່ນໍາໃຊ້ໃນໄສ້ກອກຫຼາຍສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ການເສີມຂະຫຍາຍລົດຊາດແລະກົດລະບຽບຄວາມກົດດັນ. ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນອາຫານ, ແນ່ນອນ, ຈະເອົາໃຈໃສ່, ວິທີການຈໍານວນພະລັງງານໃນ sausage, ແລະຫຼາຍປານໃດໃນຊີ້ນ. ແລະຢູ່ glance ທໍາອິດມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າ sausages ຈະນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍນ້ໍາທີ່ຕ້ອງການ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນ. ສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງໄສ້ກອກນົມບໍ່ແມ່ນແຄລໍລີ່ແຕ່ໃນທາດໂປຼຕີນແລະທາດໂປຼຕີນທີ່ພົບໃນຊີ້ນທີ່ທັນສະໄຫມ.
ເນື້ອໃນກາເຟຂອງ sausage ໃນ dough
sausage ໃນ dough ແມ່ນ delicious, ໄວແລະສະດວກ. ແຕ່ມັນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍແລະຕົວເລກ? ການນໍາໃຊ້ໄສ້ກອກແບບປົກກະຕິໃນການທົດສອບຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນ. ໃນ 100 ກຼາມຂອງຜະລິດຕະພັນມີປະມານ 370 kcal. ຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນຂຶ້ນກັບໄສ້ກອກແລະປະເພດຂອງແປ້ງ. ການນໍາໃຊ້ເຂົ້າຈີ່ທີ່ມັກນໍາໃຊ້, ເມັດທີ່ມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ, ຫຼືອາຫານຫນຽວ. ເນື້ອໃນຂອງກາເຟຂອງໄສ້ກອກໃນແປ້ງທີ່ຖືກກະກຽມໄວ້ໃນເຕົາອົບຈະຕ່ໍາກວ່າຫມາກຂົ້ວທີ່ແຊ່. ຜັກຊີນໃນກະປ໋ອງທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາໄດ້ບັນທຶກຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບທາດແຄໂລອິກແລະສາມາດບັນລຸ 400 ກິໂລກຣາມຕໍ່ລິດຂອງຜະລິດຕະພັນ.