ຫູຫມູໄດ້ຖືກຮັກຢູ່ໃນຫຼາຍໆປະເທດໃນໂລກ, ເຖິງແມ່ນວ່າຕາມປະເພນີພວກເຂົາບໍ່ກິນຫມູ - ໃນອິດສະຣາເອນແລະ Tatarstan. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກສູບຢາ, ອົບ, ຕົ້ມ, ຂົ້ວ, ກົດ, ແລະຍັງກິນດິບ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຜະລິດຕະພັນນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນອາຫານຫວ່າງເພື່ອເບຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພວກເຂົາສາມາດແຊ່ນ້ໍາໃນເວລາຫຼາຍໆຊົ່ວໂມງ, ເຮັດຄວາມສະອາດ, ໃສ່ໃນຖົງແຊ່ແລະໃສ່ນ້ໍາປະສົມກັບໃບປະສົມແລະໃບສີດໍາ. ໃນເວລາ 20 ນາທີພວກເຂົາສາມາດບັນລຸໄດ້, ເຮັດໃຫ້ເຢັນແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນແຖບ. ຫູຫມູເຂົ້າຈີ່ຄວນຕົ້ມເຂົ້າຫນຽວດ້ວຍ ketchup ແລະປະເພດ pepper ຫຼາຍໆຄັ້ງສໍາລັບ 15 ນາທີ. ຮັບປະທານອາຫານນີ້ໃນຮູບແບບຮ້ອນ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງຫູຫມູແມ່ນຫຍັງ?
ຄົນຮັກຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ມັກສົນໃຈກັບຄໍາຖາມວ່າ ຫູຫມູ ມີປະໂຫຍດຫຍັງ. ມັນສາມາດເວົ້າໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າອາຫານດັ່ງກ່າວມີປະໂຍດຫລາຍສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ມັນປະກອບດ້ວຍທາດໂປຼຕີນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍຊຶ່ງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຜິວຫນັງ, ຜົມແລະເລັບ. ເນື້ອຫາທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງ collagen, ເຊິ່ງເປັນພື້ນຖານສໍາລັບ cartilage ແລະ tendons, ເຮັດໃຫ້ຫູຫມູທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການປະສານ. ອາຫານນີ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບກະດູກແຂ້ວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນພະຍາດຂອງລະບົບກ້າມເນື້ອທ້ອງ. ຫູ Porcine ແມ່ນທາດໂປຼຕີນທີ່ 38%, ເຊິ່ງຮ່າງກາຍຕ້ອງການປັບປຸງການຍ່ອຍສະຫລາຍແລະສ້າງຈຸລັງແລະເປັນແຫລ່ງແຮ່ເຊັ່ນ magnesium, zinc, potassium, copper, sulfur, fluorine, phosphorus, ແລະຍັງມີວິຕາມິນ B ແລະ PP.
ອັນຕະລາຍຂອງຫູຫມູ
ຫູຫມູບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊິ່ງແມ່ນທາດແຄໂລໄລສ໌ແລະ cholesterol ທີ່ສູງໂພດ, ດັ່ງນັ້ນອາຫານຈາກຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ຄວນຖືກໃຊ້ໂດຍຄົນທີ່ມີພະຍາດ cardiovascular. ໃນ 100 ກຼາມຂອງຫມູຫມູມີ 234 ກິໂລກຣາມ. ຖ້າກິນຢູ່ໃນປະລິມານຫລາຍ, ພວກມັນຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕັບແລະກະເພາະອາຫານ.