ວິທີການປຸງແຕ່ງສາລີອ່ອນແລະມີນ້ໍາ - ແນວຄວາມຄິດທີ່ງ່າຍດາຍແລະຕົ້ນສະບັບສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ທ່ານມັກ

ຮູ້ຈັກວິທີປຸງແຕ່ງສາລີອ່ອນແລະມີນ້ໍາມັນ, ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ເພື່ອປັບປຸງຄຸນລັກສະນະຄຸນນະພາບຂອງການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານມັກແລະເພີດເພີນກັບລົດຊາດທີ່ດີເລີດຂອງມັນ. ການກະກຽມກະດູກສາມາດເປັນປະເພນີຢູ່ໃນ saucepan ຫຼືນໍາໃຊ້ສໍາລັບ gadgets ເຮືອນຄົວອື່ນໆນີ້.

ເຮັດແນວໃດມີລົດຊາດທີ່ຈະແຕ່ງກິນສາລີ?

ຖ້າຫາກວ່າຫນຶ່ງໃນອາຫານຮ້ອນຂອງທ່ານທີ່ມັກກິນເຂົ້າສາລີ, ວິທີການກະກຽມອາຫານໂປດແລະຄວາມລັບເພື່ອປັບປຸງຄວາມໂປ່ງໃສຂອງມັນຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການປັບປຸງຜົນໄດ້ຮັບໃນເວລາທີ່ທ່ານກິນເຂົ້າຈີ່.

  1. ຈຸດສໍາຄັນຂອງຄວາມສໍາເລັດແມ່ນການເລືອກທີ່ເຫມາະສົມຂອງວັດຖຸດິບ. ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫມາກສາລີອ່ອນຂອງ້ໍານົມທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ແຕ່ອ່ອນແລະລີດປະເພດເມັດສີເຫຼືອງອ່ອນຫຼືສີຂາວ. ສີເຫລືອງອີ່ມຕົວສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເປືອກມີຫຼາຍເກີນໄປ.
  2. ສາລີຖືກເຮັດຄວາມສະອາດກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງຈາກໃບສີຂຽວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຂັ້ນຕອນນີ້ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດແລະສາມາດເຮັດໄດ້ແລ້ວຫຼັງຈາກການຮັກສາຄວາມຮ້ອນຂອງວັດຖຸດິບ.
  3. ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າໃບເຕົ້າໂຮມກັນເຮັດໃຫ້ອາຫານວ່າງພ້ອມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນຫອມທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນແລະຮັກສາຜົນປະໂຫຍດ, ແມ່ຫມ້າຍຫຼາຍຄົນແນະນໍາວ່າແມ້ກະທັ່ງຕົວເອງໄດ້ຖືກອະນາໄມຢູ່ໃນເຮືອທີ່ມີແຜ່ນລ້າງ.
  4. ອາຫານທີ່ມີນ້ໍາຫຼາຍຈະເປັນຖ້າຫາກວ່າສາລີໄດ້ແຊ່ນ້ໍາຢູ່ໃນເວລາຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງໃນຖັງນ້ໍາເຢັນ.
  5. ການກະກຽມຂອງສາລີປຸງແຕ່ງຂອງລະດັບຜັກຕົ້ມປະເພດຂອງຄຸນນະພາບທີ່ເຫມາະສົມໃຊ້ເວລາບໍ່ເກີນ 30 ນາທີ. ຂອງເຫຼົ່ານີ້, ທີ່ໃຊ້ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນ 15-20 ນາທີ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ຂາດເວລາຂອງການກຽມພ້ອມແລະບໍ່ແມ່ນການຍ່ອຍອາຫານ, ຊຶ່ງຈະສູນເສຍນ້ໍາຕານເນື່ອງຈາກນີ້ແລະຈະມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.
  6. ເກືອໃນນ້ໍາໃນເວລາທີ່ບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງອາຫານ. ຜະລິດຕະພັນສໍາເລັດຮູບແລ້ວຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຢູ່ໃນສະຫນອງຫຼືນ້ໍາຫຼັງຈາກການສໍາເລັດການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ.

ວິທີການແຕ່ງກິນສາລີໃນ saucepan ເປັນ - ສູດ

ເຖິງແມ່ນວ່າສູດທີ່ພົບເລື້ອຍ, ງ່າຍດາຍແລະມີລາຄາແພງສໍາລັບເຂົ້າສາລີທີ່ປຸງແຕ່ງໃນຊີ້ນປາສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເພີ່ມເຄື່ອງເທດຫຼືສານປະສົມອື່ນໆໃນນ້ໍາໃນເວລາແຕ່ງກິນ. ສະບັບທີ່ສະເຫນີສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນພື້ນຖານສໍາລັບການທົດລອງປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງຕົນເອງ, ຊອກຫາເປັນເອກະລັກແລະເຫມາະສົມກັບທາງເລືອກທີ່ມັກ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ຈັດວາງເຂົ້າສາລີທີ່ກຽມພ້ອມເຂົ້າໄປໃນຊອດ. ກ້ານໃບໃຫຍ່ສາມາດຕັດໄດ້ໃນເວລາດຽວກັນໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
  2. ປາດຊີ້ນທີ່ມີນ້ໍາເຢັນໃສ່ເຄືອບ 2 ຊຕມ.
  3. ວາງເຮືອຢູ່ໃນເຕົາອົບແລະປຸງແຕ່ງສາລີຈາກຈຸດຮ້ອນສໍາລັບ 15 ນາທີ.
  4. ໃນເວລາທີ່ຮັບໃຊ້, ໃຫ້ບໍລິໂພກແກງທີ່ຮ້ອນດ້ວຍມັນເບີແລະເກືອ.

ວິທີປຸງແຕ່ງສາລີໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ?

ສູດສູດຕໍ່ໄປແມ່ນວິທີປຸງແຕ່ງສາລີອ່ອນແລະມີນ້ໍາຕານໂດຍໃຊ້ເຕົາອົບໄມໂຄເວຟສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້. ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນການປຸງແຕ່ງອາຫານຄລາສສິກຈະປະຫລາດໃຈໂດຍຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍແລະໂດຍບໍ່ຕ້ອງສົງໃສຈະໃຊ້ວິທີການໃນການບໍລິການ. ຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມອາດສາມາດຂອງອຸປະກອນທີ່ໃຊ້ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານອາດຈະຫຼາຍຫຼືນ້ອຍກວ່າປະກາດ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ກ້ານໃບທີ່ຍັງບໍ່ທັນແລ້ວແລະໃບຖືກສົ່ງໄປເຕົາອົບໄມໂຄເວຟປະມານ 3-5 ນາທີ.
  2. ສາລີ ຕົ້ມປຸງແຕ່ງ ໃນໄມໂຄເວຟ ກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ບໍລິການຖືກເຮັດຄວາມສະອາດ, ຖ້າຕ້ອງການ, ທີ່ມີເກືອແລະມັນເບີ.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອແຕ່ງກິນສາລີໃນ cob ໃນ multivark?

ມັນງ່າຍແລະງ່າຍດາຍທີ່ຈະແຕ່ງກິນ ສາລີຂົ້ວໃນຫຼາຍຫມໍ້. ຄູ່ຫນຶ່ງຂອງສາມຫູນ້ອຍສາມາດໄດ້ຮັບການເຊື່ອມໂລຫະໃນຕາຂ່າຍໄຟຟ້າສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ, ແລະຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼືຕົວຢ່າງຂະຫນາດໃຫຍ່ຄວນເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາໃນໂຖປັດສະວະຈົນກ່ວາການຄຸ້ມຄອງຢ່າງເຕັມທີ່. ທີ່ໃຊ້ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານສະແດງໄດ້ຖືກຄິດໄລ່ກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ຜັກຂອງລະດັບ້ໍາຕານສະເພາະ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ທ່ອນໄມ້ຖືກອະນາໄມຈາກໃບແລະເສັ້ນໄຍ, ໃສ່ໃນ multicastry.
  2. ຈົມລົງໃນນ້ໍາຈົນກ່ວາເນື້ອຫາໄດ້ຖືກປົກຄຸມຢ່າງເຕັມທີ່.
  3. ເປີດອຸປະກອນໃນໂຫມດ "Steam cooking" ຫຼື "Steam" ສໍາລັບ 20 ນາທີ.
  4. ຫຼັງຈາກສັນຍານ, ເຂົ້າສາລີຕົ້ມອ່ອນຈະກຽມພ້ອມສໍາລັບການບໍລິໂພກ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງສາລີໃນເຄື່ອງເຮັດຄວາມດັນ?

ສາລີປຸງແຕ່ງອາຫານໃນເຄື່ອງເຮັດຄວາມດັນຈະກຽມພ້ອມພາຍຫຼັງ 6 ຫາ 7 ນາທີຈາກຈຸດຮ້ອນຂອງນ້ໍາ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າເຮືອນຄົວຂອງທ່ານມີອຸປະກອນທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນ multivark ຫຼືເປັນອຸປະກອນເອກະລາດ, ໃຫ້ທ່ານໃຊ້ມັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານທີ່ທ່ານຊື່ນຊອບ. ມີຄຸນນະພາບເບື້ອງຕົ້ນທີ່ດີຂອງຜະລິດຕະພັນພື້ນຖານ, ລົດຊາດຂອງຄວາມແຊບຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມອ່ອນໂຍນແລະອ່ອນເພຍ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ໃສ່ຝາອັດປາກຂຸມເຂົ້າໄປໃນອຸປະກອນຂອງອຸປະກອນ, ຈົ່ງຕື່ມໃສ່ນ້ໍາ.
  2. ເມື່ອນໍາໃຊ້ຫນ້າຈໍ multicolor, ເລືອກໂຫມດ "Steam cooking" ແລະກຽມເນື້ອໃນສໍາລັບ 7 ນາທີ.
  3. ມັນຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດທີ່ຈະເຊື່ອມໂລຫະໃນເຄື່ອງຢູ່ໃນເຕົາ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງສາລີໃນຫມໍ້ຫມໍ້ສອງ?

ໂດຍສະເພາະແມ່ນກິ່ນຫອມແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ ສາລີປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນເຕົາອົບສອງເທົ່າ . ມີລັກສະນະທີ່ຄ້າຍຄືກັນທີ່ສາມາດກະກຽມເປັນທ່ອນສົດແລະແຊ່ແຂໍງ, ເພີ່ມເວລາປຸງແຕ່ງຂອງສຸດທ້າຍສໍາລັບ 10-15 ນາທີ. ການຮັບປະທານອາຫານຮ້ອນທີ່ມີອາຫານຮ້ອນຈະມີແຊບຫລາຍຖ້າທ່ານໃຫ້ນໍ້າມັນຂ້ຽວເຂົ້າຈີ່ກັບຕົ້ມນ້ໍາມັນຂີ້ເຜີ້ງຫຼືເຜັດ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ອະນຸຍາດໃຫ້ສາລີຈາກໃບແລະເສັ້ນໄຍ, ໃສ່ຫມໍ້ໄຟ.
  2. ໃຫ້ນ້ໍາເຂົ້າອຸປະກອນແລະເປີດໃຊ້ເວລາປະມານ 35-40 ນາທີ.
  3. ໃນເວລາທີ່ກຽມພ້ອມ, ໂຄບຮ້ອນແມ່ນມີລົດຊາດມັນເບີ.

ວິທີປຸງແຕ່ງສາລີໃນເຕົາອົບໄດ້ບໍ?

ສາລີທີ່ຕົ້ມໃນ cob, ສູດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການສະແດງຕໍ່ໄປ, ໄດ້ຖືກກະກຽມໃນວິທີທີ່ບໍ່ແມ່ນມາດຕະຖານ, ຢູ່ໄກຈາກການປຸງແຕ່ງອາຫານແບບຄລາສສິກ. Cobs ໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນ baked ໃນ foil ໃນເຕົາອົບ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນຜິດປົກກະຕິ, ຮັກສາ juiciness ຂອງເມັດພືດ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຜັກຕົ້ມຜັດຜັດປະສົມມັນເບີແລະເພີ່ມສະບູ, ຜັກທຽມ, ເຄື່ອງປະດັບແລະເຄື່ອງປຸງ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ກະດູກຫອມທີ່ຖືກກະກຽມສົ້ມດ້ວຍການປະສົມຂອງມັນເບີອ່ອນ, ຜັກຂຽວແລະເຄື່ອງເທດ.
  2. ແຕ່ລະມ້ວນແມ່ນຫໍ່ຢູ່ໃນແຜ່ນໃບແລະວາງໃສ່ແຜ່ນເຈາະ.
  3. ເປີດອຸປະກອນສໍາລັບ 45 ນາທີ, ປັບລະດັບອຸນຫະພູມໃຫ້ 220 ອົງສາ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງສາລີເກົ່າແກ່ອ່ອນແລະມີນ້ໍານົມ?

ຈາກຄໍາແນະນໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ວິທີການເຊື່ອມໂລ່ເຂົ້າສາລີເກົ່າເພື່ອວ່າມັນຈະກາຍເປັນອ່ອນແລະມີນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາຕ່ໍາກວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່ານົມ. ການກະກຽມຢ່າງເຫມາະສົມຜະລິດຕະພັນຕົ້ນສະບັບກ່ອນການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ, ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫັນປ່ຽນລັກສະນະຕ່າງໆ, ດັ່ງທີ່ຄິດກ່ອນ, ບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການປຸງແຕ່ງວັດຖຸດິບ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ຝານເກົ່າທີ່ຖືກຂຸດຄົ້ນຕ້ອງໄດ້ແຊ່ນ້ໍາໃນປະສົມຂອງນົມແລະນ້ໍາເຢັນ, ກິນສ່ວນປະກອບໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ.
  2. ອອກຈາກນ້ໍາສາລີໃນຂະຫນາດກາງທີ່ມີນ້ໍານົມເປັນເວລາຢ່າງຫນ້ອຍ 4 ຊົ່ວໂມງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການເຄືອບສານເຄືອບຂອງສານສະກັດກ້ວາງແລະປະກົດໃຫ້ພວກເຂົາມີແຜ່ນ.
  3. ລ້າງຜະລິດຕະພັນຫຼັງຈາກແຊ່ນ້ໍາແລະຕົ້ມ, ເລືອກວິທີທີ່ມີຢູ່ແລະສະດວກ.
  4. ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງສາລີໃນກໍລະນີນີ້ອາດຈະຍາວກວ່າປົກກະຕິແລະເປັນເວລາ 30-40 ນາທີ.

ສາລີຕົ້ມແລະເກືອ - ສູດ

ສາລີຕົ້ມແມ່ນມີຄວາມເຄັມ - ສູດສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມຮູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ຄວາມສາມາດທີ່ຄ້າຍຄືກັບການປະສົມປະສານ. ມັນໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນວ່າເກືອເພີ່ມຄວາມແຂງຂອງເມັດພືດແລະປ້ອງກັນການໄດ້ຮັບອາຫານຫວ່າງທີ່ອ່ອນແລະອ່ອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານເກືອ້ໍາຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານງູແລະອອກຈາກບ່ອນສຸດທ້າຍພາຍໃນຝັກບົວພາຍໃຕ້ຜ້າຝ້າຍສໍາລັບ 30 ນາທີ, ເມັດພືດຈະບໍ່ແຂງແຮງ, ແຕ່ວ່າພວກເຂົາຈະເຫັນວ່າມີນ້ໍາຕານດູດຫຼາຍຄົນ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ສາລີ purified ແມ່ນ poured ກັບນ້ໍາແລະເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບເຕົາເພື່ອແຕ່ງກິນ.
  2. ຫຼັງຈາກເວລາ 15-20 ນາທີ, ເອົາເຕົາຈາກໄຟ, ຕື່ມເກືອໃສ່ນ້ໍາ, ກວມເອົາຖັງໄວ້ດ້ວຍຝາແລະອອກສໍາລັບ 30 ນາທີ.
  3. ໃຫ້ບໍລິການອາຫານແຊບ, ປຸງລົດຢູ່ທີ່ຈະມີນ້ໍາມັນ.

ວິທີການແຕ່ງກິນສາລີໃນນົມ?

ວິທີການຕົ້ນສະບັບອື່ນໆທີ່ມີຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການປຸງແຕ່ງສາລີເຂົ້າໂພດແລະສາລີທີ່ມີນ້ໍາປະປາແມ່ນນໍາສະເຫນີຕໍ່ໄປນີ້ ຄວາມລັບຂອງການໄດ້ຮັບລົດຊາດທີ່ເຫມາະສົມຂອງອາຫານໂປດໃນການນໍາໃຊ້ອາຫານນົມສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ໃນນ້ໍາໃນກໍລະນີນີ້, ເພີ່ມ້ໍານົມແລະໍາມັນເບີ, ເຊິ່ງປ່ຽນຄຸນລັກສະນະຂອງອາຫານວ່າງນອກຈາກການຮັບຮູ້ແລະເຮັດໃຫ້ໄວຂຶ້ນຂະບວນການ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ກ້ານ້ໍາຕານ້ໍາແມ່ນໄດ້ນໍາໄປໃສ່ນ້ໍາແລະນໍາໄປຕົ້ມ.
  2. ເພີ່ມ້ໍານົມແລະມັນເບີ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃຫ້ເນື້ອໃນທີ່ຈະຕົ້ມ.
  3. ຫຼັງຈາກ 8 ນາທີປຸງແຕ່ງອາຫານສາລີປຸງແຕ່ງໃນນົມຈະກຽມພ້ອມ. ທ່ານສາມາດເກືອມັນໃຫ້ມີລົດຊາດແລະມ່ວນຊື່ນຄຸນລັກສະນະທີ່ດີເລີດ.

ສາລີຕົ້ມຫວານ - ສູດ

ສູດ ຕໍ່ໄປນີ້ໄດ້ນໍາສະເຫນີ ເຂົ້າສາລີ ທີ່ ຕົ້ມ ຢູ່ເຮືອນສໍາລັບ ຫວານ ແທ້ໆ. ແລະໂດຍບໍ່ມີ້ໍາຕານ້ໍາຕານຫວານທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະມີລົດຊາດຍ້ອນການເພີ່ມນ້ໍາຕານໃນນ້ໍາ. ການສະຫນັບສະຫນູນເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບເມັດພືດຈະໄດ້ຮັບໂດຍມັນເບີຫຼືນົມ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ເຮັດຄວາມສະອາດຂີ້ເຫຍື້ອ, ໃຫ້ນ້ໍາ, ໃສ່ເຕົາເພື່ອປຸງແຕ່ງ.
  2. ຫຼັງຈາກທີ່ຕົ້ມ, ເພີ່ມ້ໍາຕານໃນນ້ໍາແລະ, ຖ້າຕ້ອງການ, ນ້ໍາຫຼື້ໍານົມ.
  3. ຫຼັງຈາກ 15 ນາທີ, ເອົາຖັງໄວ້ຈາກແຜ່ນແລະຖ້າຕ້ອງການ, ຕື່ມເກືອ.
  4. ສາລີໄດ້ຖືກຮັບໃຊ້ຢ່າງຮ້ອນ.