ວິທີການສອນເດັກນ້ອຍທີ່ຈະຫຼິ້ນສະເກັດ?

ໃນເວລາທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ເດັກໃນ skates?

ອາຍຸສູງສຸດທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການຮຽນຮູ້ແມ່ນ 4-5 ປີ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນນ້ໍາກ້ອນແລະໃນ 2-3 ປີເດັກບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວວ່າຈະຕົກ. ແຕ່ຂາໃນເວລານີ້ບໍ່ທັນມີຄວາມຫມັ້ນຄົງຫຼາຍ, ແລະກ້າມຊີ້ນບໍ່ແຂງແຮງ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງດີກວ່າທີ່ຈະລໍຖ້າຈົນກ່ວາຕໍ່ມາ. ແຕ່ 4-5 ປີແມ່ນໄລຍະທີ່ເຫມາະສົມ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, skating, ນອກເຫນືອໄປຈາກການສະຫນອງການມ່ວນຊື່ນສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍທັງຫມົດ - ອາກາດສົດ, ໂຫຼດທຸກກຸ່ມກ້າມເນື້ອ, ການກະກຽມທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ດີ, ການພັດທະນາການປະສານງານແລະການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງອຸປະກອນ vestibular.

ວິທີການເລືອກ skates?

ເພື່ອໃຫ້ skating ປອດໄພ, ທໍາອິດທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີທີ່ຈະເລືອກ skates ຢ່າງເຫມາະສົມສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ:

• ເອົາຂະຫນາດຄຶ່ງຫນຶ່ງເພື່ອສ້າງຄວາມສະດວກສະບາຍສໍາລັບການຂັບຂີ່, ຫຼືລອງໃສ່ເກີບອົບອຸ່ນ, ເຊິ່ງເດັກຈະມີສ່ວນຮ່ວມ;
• ສໍາລັບຜູ້ນ hockey ຫນຸ່ມ, ມັນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ skates ທີ່ເຂັ້ມແຂງຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງ plastics ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດເຈັບທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ, ແລະສໍາລັບ skater ຕົວເລກການຂະຫຍາຍຕົວ - ອ່ອນ, ຫນັງ;
• heel ຕ້ອງໄດ້ຖືກກໍານົດຢ່າງເຂັ້ມແຂງ;
• ແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືຕ້ອງໄດ້ຖືກ sharpened ດີ;
• ແຜ່ນສັ້ນ, ຮູບແບບທີ່ວ່ອງໄວຫຼາຍ, ມັນງ່າຍກວ່າສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະຍ້າຍຢູ່ໃນກ້ອນ;
• ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ skates ຫຼາຍລາຄາແພງ - ທີ່ເອີ້ນວ່າຄວາມຮ້ອນ, ພວກເຂົາດັດແປງຮູບຮ່າງຂອງຕີນພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງອຸນຫະພູມ;
• ສໍາລັບຄັ້ງທໍາອິດຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກການປົກປ້ອງສໍາລັບ skater ຕົວທ່ອງເວັບໄວຫນຸ່ມຫຼືຜູ້ນ hockey - ຫມວກກັນກະທົບ, knees, pads elbow, ເພື່ອປົກປ້ອງເດັກນ້ອຍຈາກການບາດເຈັບ.

ຄັ້ງທໍາອິດ skates ສໍາລັບເດັກນ້ອຍຕ້ອງໄດ້ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້. ແມ່ນ, ແນ່ນອນ, ຄວາມຄິດເຫັນທີ່ທໍາອິດແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ເວລາ skates ກັບສອງ runners, ຄືກັນກ່ອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນແມ່ນດີກວ່າແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ຈະສອນເດັກນ້ອຍໃຫ້ສົມດຸນທັນທີກ່ຽວກັບ skates ມີຫນຶ່ງແຜ່ນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ rework ຫຼັງຈາກນັ້ນ. ແມ່ນແລ້ວ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ເວລາສະເກັດທີ່ມີເຕັກໂນໂລຢີແລະເຄື່ອງຫຼີ້ນຮອກກີ້, ແລະ skaters, ດັ່ງນັ້ນມັນຈະງ່າຍສໍາລັບພວກເຂົາທີ່ຈະຮຽນຮູ້ເບກ.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ເດັກນ້ອຍສຸດ skates?

ຫນ້າທໍາອິດ, ໃຫ້ເຂົາພະຍາຍາມຢືນຢູ່ skates ຢູ່ເຮືອນ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເດັກໃນຄວາມສາມາດຂອງພວກເຂົາ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວິທີການຮັກສາຄວາມສົມດູນ.

ກ່ອນທີ່ຈະອອກນ້ໍາກ້ອນ, ມັນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະສອນເດັກນ້ອຍກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະປອດໄພ - ກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ, ດີກວ່າເກົ່າໃນຫົວເຂົ່າແລະມື. ແລະດີກວ່າ - ເບື້ອງຂວາມືຂອງທ່ານ - ມັນມີຄວາມປອດໄພ, ໂດຍບໍ່ມີການເປີດເຜີຍມືຂອງທ່ານ. ການຝຶກອົບຮົມໃຫ້ເຂົາສະເຫມີໄປຢືນຢູ່ເທິງກ້ອນ, ເຄີ້ມໄປຂ້າງຫນ້າເລັກຫນ້ອຍ, ແລະຂາຂາເລັກນ້ອຍ - ດັ່ງນັ້ນລາວຫຼີກລ້ຽງການບາດເຈັບທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອຫົວຂອງລາວມົນຕີກ້ອນ.

ວິທີການສອນເດັກນ້ອຍທີ່ຈະຫຼິ້ນສະເກັດ?

ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນທັດສະນະຄະຕິ. ສົ່ງເສີມໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ, ໃຫ້ລາວເຊື່ອໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ເວົ້າວ່າ "ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄັ້ງທໍາອິດ, ພຽງແຕ່ລຸກຂຶ້ນແລະໄປ." ຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນກໍລະນີນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ລາວເສຍໃຈແລະຈະຫຼີກເວັ້ນຄວາມປາຖະຫນາທັງຫມົດທີ່ຈະຂັບເຄື່ອນ.

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງຍ່າງເທິງກ້ອນ, ຍົກຂາຂອງທ່ານ. ຕິດຕໍ່ເຂົາ, ເອົາມືຂອງທ່ານແລະຂັບເຄື່ອນທາງນີ້. ໃຫ້ເດັກເຂົ້າໃຈວ່າມັນຄືແນວໃດທີ່ຈະເລື່ອນໃສ່ກ້ອນ. ຮັກສາກໍລະນີທີ່ລ່ວງຫນ້າ, ຫົວເຂົ່າຂື້ນ - ນີ້ແມ່ນຖືກຕ້ອງ ຕໍາແຫນ່ງສໍາລັບ skating. ໃຫ້ໄປຂອງ skater ໄວຫນຸ່ມ. ໃຫ້ເຂົາພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ການເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຈັດແຈງຂາຂອງລາວດ້ວຍກະທຽມ. ທ່ານສາມາດທົດລອງອອກກໍາລັງກາຍອື່ນ: ເດັກນ້ອຍຊ້າຍ່າງສຸດກ້ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ squats ແລະບໍລິສຸດສອງຂາ.

ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຊ້າລົງ. ທ່ານສາມາດຢຸດ, ເອົາຕີນຂອງທ່ານກັບຄືນ, ເລັກນ້ອຍຫັນມັນໄປຂ້າງນອກ. ທາງເລືອກອື່ນແມ່ນເຮັດໃຫ້ຕີນກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າຕີນ, ຍົກຂາຂຶ້ນ. ຖ້າເດັກເລີ້ມການຊຸກດັນໃຫ້ຕີນຂອງລາວກ້າວເຂົ້າໄປອີກແລ້ວ - ທ່ານສາມາດສ້າງທັກສະ.

ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ມີຄວາມອົດທົນ! ຫຼັງຈາກທັງຫມົດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ skating ສຸດ 50% ແມ່ນຂຶ້ນກັບໂປຣໄຟລແລະສະຫນັບສະຫນູນຂອງທ່ານ!