ກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນສິ່ງຂອງທໍາມະຊາດ, ແມ່ຂອງຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ອາຫານຂອງເຈົ້າມີອາຫານທີ່ມີລົດຊາດແລະມີສຸຂະພາບດີ, ແລະນາງຕ້ອງຮູ້ວ່າມັນສາມາດກິນເຂົ້າສາລີໄດ້ໃນເວລາດູດນົມ. ໃຫ້ຊອກຮູ້ວ່າວັດທະນະທໍາຖ່ານຫີນນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດແກ່ແມ່ແລະລູກຂອງທ່ານ, ຫຼືມັນຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນສາລີ?
ຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: ສາລີແມ່ນອຸດົມສົມບູນຫຼາຍໃນທຸກປະເພດຂອງອົງປະກອບຕາມລວງຕາແລະ, ໃນລະດັບຫນ້ອຍ, ວິຕາມິນ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບແມ່ແລະເດັກ, ແຕ່ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມມາດຕະການແລະບໍ່ກິນເກີນ. ມັນບໍ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະຄິດວ່າໂຄບມີທາດແປ້ງເທົ່ານັ້ນ - ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງຫຼາຍ, ແລະມັນແມ່ນຢູ່ໃນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບທຸກໆຄົນ.
ແຕ່ຍ້ອນອົງປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງງູແມ່ນອາຫານທີ່ຫນັກແຫນ້ນ, ພວກມັນຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນຈໍານວນທີ່ຈໍາກັດ - ຫນຶ່ງຫຼືສອງມື້ຕໍ່ມື້, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ອາດຈະເພີ່ມການສ້າງກ໊າຊແລະອາການເຈັບທ້ອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສາລີບໍ່ມີ gluten, ເຊິ່ງ ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຕໍ່ເດັກ, ດັ່ງນັ້ນແມ່ສາມາດກິນມັນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານ.
ໃນຮູບແບບໃດທ່ານໃຊ້ເຂົ້າສາລີ?
ແນ່ນອນ, ໃນຮູບແບບດິບຂອງກ້ອງຫູຈະບໍ່ມີໃຜ. ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ການໃຫ້ອາຫານຫມູ mamaliga - porridge ຈາກແປ້ງສາລີ. ນອກຈາກນັ້ນ, popcorn ທີ່ ບໍ່ມີສານເພີ່ມເຕີມກໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ຢ່າງປອດໄພເມື່ອເດັກໄດ້ຫັນໄປແລ້ວສອງສາມເດືອນ. ແຕ່ວິທີທີ່ຈະຢູ່ກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຖ້ວຍຈາກງານີ້ທີ່ມີປະໂຫຍດ?
ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້ວ່າມັນສາມາດຕົ້ມສາລີ, ຫຼືດີກວ່າທີ່ຈະກິນກະປ໋ອງໃນເວລາທີ່ໃຫ້ນົມລູກ. ທັງສອງແມ່ນຄວາມຮ້ອນກ່ອນການປິ່ນປົວແລະເຫມາະສົມສໍາລັບການກະກຽມອາຫານຕ່າງໆ, ສະຫຼັດ.
ໃນປັດຈຸບັນທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າມັນສາມາດກິນເຂົ້າສາລີໄດ້ໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າອາຫານຂອງຜູ້ຍິງສາມາດປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເພາະວ່າມັນເປັນອາຫານຂ້າງຫນຶ່ງແລະສ່ວນປະກອບຂອງສະຫຼັດແລະແກງເຊັ່ນດຽວກັບ popcorn favorite ຂອງທຸກໆຄົນຫຼືພຽງແຕ່ມີກິ່ນຫອມກັບເກືອ.