ໃນລະດັບຂອງຮ້ານຂາຍຢາທີ່ທັນສະໄຫມທ່ານສາມາດຕອບສະຫນອງຈໍານວນຫລາຍຂອງ complexes multivitamin, ອອກແບບສະເພາະສໍາລັບແມ່ຍິງໃນຖານະທີ່ "ຫນ້າສົນໃຈ". ແຕ່ລະຢາເຫຼົ່ານີ້ມີລັກສະນະຂອງຕົນເອງແລະການປະຕິເສດ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ພິຈາລະນາໃນເວລາທີ່ເລືອກແລະຊື້ຢາ. ໃນບົດນີ້ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ວິຕາມິນຈໍາເປັນສໍາລັບການຖືພາ, ໂດຍອີງຕາມໄລຍະເວລາຂອງມັນ.
ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງກິນວິຕາມິນໃນຂັ້ນຕົ້ນຂອງການຖືພາບໍ?
ນັບຕັ້ງແຕ່ແນວຄິດທີ່ປະສົບຄວາມສໍາເລັດຂອງເດັກ, ແມ່ຍິງຖືພາຕ້ອງດື່ມວິຕາມິນຕໍ່ໄປນີ້:
- ວິຕາມິນອີ ໃນໄລຍະ 3 ເດືອນທໍາອິດຂອງການຖືພາ, ມັນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການລ່ວງລະເມີດແລະໃຊ້ເວລາເປັນພາກສ່ວນຫນຶ່ງໃນການສ້າງຮາກຕໍ່ມາ.
- ອາຊິດໂຟລິກ, ຫຼືວິຕາມິນ B9, ປົກປ້ອງຈາກການລ່ວງລະເມີດແລະການຟົດຟື້ນຂອງລູກ, ແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ fetus ພັດທະນາຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະສົມບູນ. ຖ້າອາຊິດໂຟລິກເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງໃນສະຖານທີ່ "ທີ່ຫນ້າສົນໃຈ" ໃນ 4 ອາທິດທໍາອິດໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ພຽງພໍ, ເດັກນ້ອຍມັກຈະພັດທະນາຄວາມຜິດປະກະຕິຂອງລະບົບປະສາດແລະສະຫມອງສ່ວນກາງ.
- ວິຕາມິນ A ຕ້ອງດື່ມໃນ 8 ອາທິດທໍາອິດຂອງການຖືພາ, ແຕ່ມັນຄວນຈະເຮັດດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າສຸຂະພາບແລະການພັດທະນາຂອງລູກໃນອະນາຄົດສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທາງລົບບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍການຂາດແຄນ,
ສິ່ງທີ່ວິຕາມິນດື່ມໃນໄຕມາດທີສອງແລະທີສາມຂອງການຖືພາ?
ຈາກໄຕມາດທີສອງ, ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບອາຊິດໂຟລິກແລະວິຕາມິນອີແມ່ນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນພວກມັນມັກຈະຖືກຍົກເລີກ. ກິນວິຕາມິນ A ນອກຈາກນັ້ນໃນໄລຍະນີ້ຍັງບໍ່ຈໍາເປັນ, ເພາະວ່າຈໍານວນທີ່ພຽງພໍຂອງມັນມາພ້ອມກັບອາຫານ. ນັບຕັ້ງແຕ່ທັງຫມົດອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະລະບົບຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນແລະເລີ່ມເຮັດວຽກໃນໄລຍະນີ້, ສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍແມ່ນການໄດ້ຮັບທາດທາດເຫຼັກ, ທາດໄອໂອດິນແລະທາດແຄນຊຽມທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ:
ໃນ 3 ເດືອນສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາ, ວິຕາມິນ A ແລະວິຕາມິນຊີມັກຈະຖືກກໍານົດອີກເທື່ອຫນຶ່ງເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະ D ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດ rickets ໃນເດັກເກີດໃຫມ່.
ສິ່ງທີ່ວິຕາມິນດີກວ່າສໍາລັບກິນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ?
ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະດື່ມວິຕາມິນໃນຮູບແບບຂອງສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ຄາດຫວັງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍ. ລະມັດລະວັງໂດຍສະເພາະແມ່ນການເລືອກຢາຄວນເປັນເດັກຍິງທີ່ມີອາການແຊກຊ້ອນໃດໆກ່ຽວກັບການຖືພາ.
ເລື້ອຍໆ, ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ຮ້ານຂາຍຢາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຕໍ່ກັບຄົນເຈັບຂອງພວກເຂົາ:
- Elevit
- Femibion
- ຕົວອັກສອນ
- ແມ່ສົມບູນ
- Pregnavit
- Multi-Tabs Prenatal;
- Centrum Materna
- Emetal
ວິຕາມິນ - ເປັນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນໃນການພັດທະນາຂອງເດັກກ່ອນການເກີດລູກ!