ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜັກບົ່ວ?

ຫລາຍຄົນອາດຈະປະຫລາດໃຈທີ່ໄດ້ຮູ້ວ່າເພັດພິກໃນພາສາຂອງພືດຜັກຄື "Citrus paeadisi", ເຊິ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ "ຫມາກນາວສີຟ້າ". ຊື່ນີ້ໄດ້ຖືກສົ່ງກັບຫມາກໄມ້ທີ່ແປກປະຫລາດນີ້ໂດຍຄອບຄົວທີ່ມີສີສົ້ມ. ທໍາມະຊາດໄດ້ພະຍາຍາມຂ້າມຫມາກພ້າວສີສົ້ມທີ່ມີຫມາກພ້າວ, ແລະມັນໄດ້ກາຍເປັນສິ່ງມະຫັດສະເພາະທີ່ມີວິຕາມິນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.

ຄົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມັກກິນອາຫານ, ສູນເສຍປານກາງຈໍານວນຫນ້ອຍຫຼືພຽງແຕ່ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກພິກພຸ. ນອກເຫນືອໄປຈາກລົດຊາດຫວານທີ່ມີຄວາມຂົມຂື່ນອ່ອນເພຍ, ຫມາກຂອດ ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ. ຫມາກໄມ້ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮັກຂອງປະຊາຊົນໃນທົ່ວໂລກມີຄວາມຫມາຍແນວໃດ, ຕອນນີ້ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືຢ່າງລະອຽດ.

ມັນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງທີ່ຫຼຸດລົງ?

ຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງມະນຸດທີ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງພວກເຮົາທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພາກສ່ວນທີ່ສວຍງາມທັງຫມົດຂອງມັນ, ຍັງຕ້ອງການທີ່ຈະເບິ່ງທີ່ເຫມາະ, ມີຮູບ V ຮູບ, ຮາກຂະຫນາດໃຫຍ່, ຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະກະເພາະອາຫານທີ່ອົກແຫນ້ນ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ໂດຍບໍ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍເພີ່ມເຕີມແລະໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ຜູ້ຊາຍຍັງມັກໃຊ້ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກ Grapefruit ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ, ການເຜົາໄຂມັນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນແລະການຮັກສາດ້ວຍຕົນເອງໃນຮູບຮ່າງທີ່ດີ.

ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າຫມາກນີ້ມີປະລິມານທີ່ສູງທີ່ສຸດຂອງວິຕາມິນຊີແລະອາຊິດບີຄາບິກ, ພວກເຂົາປະກອບສ່ວນໃນການເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພວກເຮົາແລະເຮັດວຽກແບບປົກກະຕິຂອງລະບົບ cardiovascular. ຂໍຂອບໃຈກັບວິຕາມິນ D ແລະ PP, ສານທັງຫມົດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ "ອອກຈາກ" ຮ່າງກາຍ, ແລະ pectin ແລະ lycopene ເອົາ toxins ແລະ toxins. ເພາະສະນັ້ນ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງຂອງເພດ, ຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ແປກນີ້, ຜູ້ຊາຍ, ເຊັ່ນແມ່ຍິງ, ສາມາດເວົ້າພາສາ ອາລົມ ແລະການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍໄດ້ດີ.

ເລື້ອຍຄັ້ງຄໍາຖາມທີ່ເກີດຂື້ນ: ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດໃນຜັກບົ່ວ? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມີຄົນຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງທີ່ມັກມັນ, ມີທັດສະນະທີ່ຂົມຂື່ນລະຫວ່າງ lobules ແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນບໍ່ມີໃຜກິນຜິວຫນັງຂອງລູກ. ດີ, ກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສຸດທ້າຍແມ່ນຈະແຈ້ງ, pulp ແລະນ້ໍາຈາກມັນດື່ມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆສໍາລັບຜັກບົ່ວສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ, ດັ່ງນັ້ນນີ້ແມ່ນ naringin, ທີ່ມີຢູ່ໃນຊ່ອງທາງລະຫວ່າງ lobules. ມັນເປັນສານທີ່ເປັນ burner ໄຂມັນທີ່ໃຊ້ໄດ້, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານກໍາລັງຕັດສິນໃຈທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຮູບເງົາທີ່ຫຸ້ມຫນັງກະດູກຕ້ອງກິນ.

ສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ແມ່ນ naringin ແລະໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບພະຍາດເບົາຫວານ. ມັນ destroys ອາຊິດໄຂມັນ, normalizes ທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງແພຈຸລັງກັບ insulin. ດັ່ງນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ "ຄໍາຂວັນຄໍາສຸກ", ພະຍາດເບົາຫວານໃຫ້ຕົນເອງກັບສຸຂະພາບຂອງອະໄວຍະວະທັງຫມົດແລະເລັ່ງການກະຕຸ້ນຂອງ insulin.

ວິທີການນໍາໃຊ້ grapefruit ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາປະສິດທິຜົນ?

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ໂດຍອີງໃສ່ສີຂອງເຈ້ຍ: ສີຂາວ, ສີແດງແລະສີບົວ, ຄຸນນະພາບຂອງຫມາກແມ່ນຂຶ້ນກັບ. ດັ່ງນັ້ນ, ສີແດງຖືກພິຈາລະນາປະເພດທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສຸດຂອງ "ຄໍາຂວັນຄໍາສຸກ" ແລະເກືອບສະເຫມີລວມຢູ່ໃນອາຫານຂອງອາຫານສຸຂະພາບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ລາວຍັງເປັນຫມາກແຄລໍລີ່ທີ່ມີຄາບແຄບທີ່ສຸດແລະສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນພຽງແຕ່ພະເຈົ້າ.

ນ້ໍາປະເທດຝຣັ່ງ, ໃນຄຸນສົມບັດຂອງມັນແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບນາວ, ແລະອົງປະກອບວິຕາມິນທີ່ອຸດົມສົມບູນພຽງແຕ່ແປກໃຈກັບແນວພັນຂອງຕົນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະດື່ມດ້ວຍພະຍາດຕັບ, ຕັບ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ລໍາໄສ້ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຫາຍໃຈ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາການນໍາໃຊ້ຜັກບົ່ວ ນ້ໍາເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ພະຍາດທີ່ສັບສົນແລະມີຄວາມອົດທົນປະສາດ.

ສິ່ງທີ່ອື່ນທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະອຸດົມສົມບູນໃນຜັກບົ່ວນອກຈາກຜົງແລະນ້ໍາມັນ, ມັນເປັນນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຜູ້ຍິງທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນສູງ, ເພື່ອໃຫ້ຜິວຫນັງປົກຫຸ້ມຂອງກ້ອນຫີນ, ເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນອ່ອນລົງແລະຢຸດການປ່ອຍໄຂມັນ.

ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍແມ່ນພິຈາລະນາເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບ cellulite. ຖ້າທ່ານເພີ່ມຢອດຄີມສອງຄັ້ງແລະຄາຍນ້ໍາໃຫ້ພວກເຂົາເປັນບ່ອນທີ່ມີບັນຫາຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຜິວຫນັງຢ່າງໃກ້ຊິດແລະໃຫມ່.