Radish ໄດ້ຖືກປູກມາເປັນເວລາດົນນານ, ເພື່ອວ່າບໍ່ມີໃຜຮູ້ວ່າເວລາແລະບ່ອນທີ່ມັນຖືກເຮັດຫຍັງ. ອີງຕາມການສົມມຸດຕິຖານຫນຶ່ງ, ການປ່ຽນແປງທາງວັດທະນະທໍາຂອງພືດຊະນິດນີ້ແມ່ນມາຈາກ coastal radish, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນຢູ່ແຄມທະເລຂອງທະເລເມດິເຕີເລນຽນ. ຈາກນັ້ນ, ການປູກພືດຮາກນີ້ກະຈາຍໄປທົ່ວທົ່ວໂລກ, ຍາວກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂອງຍຸກຂອງພວກເຮົາ. ຜັກນີ້ມາຮອດລັດເຊຍຈາກພາກກາງຂອງອາຊີແລະເຂົ້າໄປໃນອາຫານປະຈໍາວັນຢ່າງເຂັ້ມແຂງ, ຊຶ່ງໂດຍທົ່ວໄປບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງແປກຫຍັງເລີຍ: ເງື່ອນໄຂທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ, ເງື່ອນໄຂທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຂອງແຖບກາງຂອງພືດ, ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນງ່າຍຕໍ່ການປຸງແຕ່ງ. ມັນໄດ້ຖືກອະນາໄມຈາກ peel, ລ້າງ, ແລະໄດ້ຮັບການຕັດເປັນຕ່ອນແລະນ້ໍາກັບນ້ໍາຜັກ, ແລະຍັງເຮັດຈາກມັນເປັນປະທັບຕາ. ອາຫານຄ່ໍາທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນດັ່ງກ່າວແມ່ນມີລາຄາຖືກສໍາລັບຄົນທີ່ທຸກຍາກທີ່ສຸດ, ແລະຮາກຂອງມັນມັກຈະເປັນອາຫານຂອງຜູ້ທຸກຍາກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຖິງວ່າຈະມີທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການປູກພືດຮາກນີ້ດ້ວຍຄວາມນັບຖືທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, tk. ຜັກນີ້ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Radish ສີຂຽວ
Radish ໄດ້ຮັບການເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີສໍາລັບຄຸນຄ່າຂອງມັນເປັນຢາ. ໃນຢາປົວພະຍາດ folk ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວໂຣກປອດອັກເສບແລະໂຣກ heopathy, ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີໂຣກ gout, urolithiasis, ພະຍາດນໍ້າຫອມ. ມັນ normalizes ການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້ແລະບັນເທົາຂອງບັນຫາທີ່ອ່ອນແອດັ່ງກ່າວເປັນ ທ້ອງຜູກ . ໂດຍສະເພາະໃນຂົງເຂດນີ້, radish ສີດໍາແມ່ນ famous, ແຕ່ພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດຂອງຕົນ, radish ສີຂຽວ, ບໍ່ມີຫນ້ອຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດກ່ວາບັນທຶກຜູ້ບັນທຶກສີດໍາ. radish ສີຂຽວແມ່ນຍັງໃຊ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດຂອງເສັ້ນທາງຫາຍໃຈເທິງ, ມີພະຍາດຂອງຖອກທ້ອງແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. radish ສີຂຽວແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໃນການເປັນພະຍາດເບົາຫວານ. ຊ່ວຍລົດນ້ໍາຕານໃນເລືອດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ເຫມືອນກັບສີດໍາ, ມັນມີລົດຊາດທີ່ອ່ອນໂຍນຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ດີສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດແລະຜັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ປະເພດຂອງການປູກພືດຮາກນີ້
radish ສີຂຽວແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຕົວເລກໃດຫນຶ່ງ?
ຮາກແກມສີຂຽວເປັນຕົວເລືອກທີ່ດີສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ: ມັນປະກອບດ້ວຍ ເສັ້ນໄຍ , ວິຕາມິນ C, B1, B2, B5 ແລະແຮ່ທາດຫນ້ອຍ, ໃນຂະນະທີ່ເນື້ອໃນຂອງກາລົດທີ່ມີສີຂຽວມີພຽງແຕ່ 30-35 ກິໂລຕໍ່ 100 ກຼາມແຕ່ມີຜັກຫນຶ່ງ ເປັນສິ່ງກະຕຸ້ນທີ່ແຂງແຮງຂອງຄວາມຢາກອາຫານ, ສະນັ້ນມັນຈໍາເປັນຕ້ອງແນະນໍາມັນເຂົ້າໃນອາຫານຂອງອາຫານຂອງທ່ານໂດຍລະມັດລະວັງ.