ຫມາກພ້າວແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າເປັນຂອງຂວັນທີ່ແທ້ຈິງຂອງທໍາມະຊາດ. ຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ຫມາກພ້າວຈະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອອກຖ້າຜັກຊະນິດຕ່າງໆໄດ້ປີນຂຶ້ນແລ້ວແລະທ່ານຕ້ອງການຫຍັງໃຫມ່. ໃຫ້ເບິ່ງຢູ່ໃນສູດສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ delicious ກັບຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ.
ອາຫານຂອງຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງສີຂຽວ
ສ່ວນປະກອບ:
- ມັນຕົ້ນ - 1 ກິໂລ;
- ຂີ້ຝຸ່ນ frozen ຂຽວ - 300 g;
- shallots-4 pcs
ສໍາລັບຍັງ:
- mayonnaise - 0,5 ລາຍການ;
- ຄີມສົ້ມ - 0,5 ລາຍການ;
- mustard in beans - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- ນ້ໍາມັນມະນາວ - 2 ຊ້ອນຊາ.
- ຫມາກແຕງດອງ - 1 ຊິ້ນ;
- dill
ການກະກຽມ
ມັນຕົ້ນແມ່ນເຮັດຄວາມສະອາດ, ຕົ້ມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງນ້ໍາແລະເຢັນ. ຫມາກພ້າວທີ່ພວກເຮົາຕ່ໍາລົງໃນແຊ່ດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມສໍາລັບ 1 ນາທີແທ້ໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ລ້າງຢ່າງລະອຽດໃນນ້ໍາເຢັນແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ. ໃນປັດຈຸບັນໃສ່ມັນຕົ້ນ, ຫອມແລະຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງຢູ່ໃນຖັງທີ່ເລິກ, ປິດຝາປິດແລະໃຫ້ຜັກເຢັນ. ເວລານີ້ພວກເຮົາກໍາລັງກະກຽມຊອດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ປົນ mayonnaise, mustard, ສົ້ມແກມສີຄີມ, ນ້ໍານາວ, ແຕງດູດຂັດແລະ dill. ພວກເຮົາຕື່ມຂໍ້ມູນສະຫຼັດມັນຕົ້ນດ້ວຍຊອດປຸງແຕ່ງແລະໃຫ້ບໍລິການກັບຕາຕະລາງ. ນັ້ນແມ່ນທັງຫມົດ, ອາຫານຂອງຫນໍ່ແອບເປີ frozen ແມ່ນກຽມພ້ອມ!
ອາຫານສີຂາວຫນໍ່ແອບເປີ້ນ
ສ່ວນປະກອບ:
- ສີຂາວຫນໍ່ - 500 ກໍາ
- ແກງສີຂຽວໃນຝັກ - 200 g
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ສີຂຽວ.
ສໍາລັບການເຕີມເຕັມ:
- ນ້ໍາເວີ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍານາວ - 1 tbsp. ບ່ວງ
- mustard, salt, pepper - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ຖູແຂໍງຖືກເຮັດຄວາມສະອາດ, ຕັດສ່ວນແຂງຂອງລໍາຕົ້ນຕ່ໍາລົງ, ຕັດອອກເປັນ 5 ຊັງຕີແມັດໃນຂະຫນາດແລະຕົ້ມໃຫ້ນ້ໍາຮ້ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປິດໄຟແລະອອກຈາກຫນາກແອບເປີໃນ saucepan ສໍາລັບປະມານ 15 ນາທີ. ໃນເວລານີ້ພວກເຮົາຈະຕົ້ມຫມາກພ້າວຂອງຣາວກັບແກະສີຂຽວດັ່ງນັ້ນພວກມັນຍັງຄົງສົດໃສ. ຄຽງຄູ່ກັບການນີ້, ແຕ່ງກິນໄຂ່, ສະອາດແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕັກ. ຂ້າພະເຈົ້າລ້າງສີຂຽວຂອງຂ້ອຍແລະຕັດມັນດີ. ໃນປັດຈຸບັນຕີນ້ໍາເວີທີ່ແຍກຕ່າງຫາກກັບນ້ໍານາວ, ຕື່ມ້ໍາຕານພຽງເລັກນ້ອຍກັບຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ, mustard, ເກືອແລະ pepper. ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ, ຍົກເວັ້ນສໍາລັບໄຂ່, ຖືກໂອນເຂົ້າໂຖປັດສະວະ, ເຕີມນ້ໍາມັນແລະປົນກັນດີ. ຢູ່ເທິງສຸດຂອງສະຫຼັດ decorate ກັບຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງໄຂ່ແລະຮັບໃຊ້.
ອາຫານກະປ໋ອງໃນຫລາຍມາຍ
ສ່ວນປະກອບ:
- ເນື້ອ - 200 ກໍາ
- ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ - 400 ກໍາ
- bulb-1 ຊິ້ນ
- ຊ້ອນສົ້ມ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ຂິງ - ກັບລົດຊາດ;
- ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ພວກເຮົາຕັດຊີ້ນທົ່ວເສັ້ນໄຍທີ່ມີແຜ່ນບາງ, ເອົາໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະ, ງາມໃນນ້ໍາຊອດແລະສີນ້ໍາຕານໃນເວລາ 15-20 ນາທີ. ໃນເວລານີ້, ຈົ່ງຕົ້ມຕ່ອນນ້ອຍຂອງຫນໍ່ແຫນງແລະສົ້ມມັນໃນນ້ໍາຕົ້ມ 2 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. ຜັກບົ່ວຜັກບົ້ງ ພວກເຮົາເຮັດວຽກໃນ multivark, ພວກເຮົາສະແດງໂຄງການ "Baking". ຜັດຜັກບົ່ວ, ເພີ່ມເມັດສີດໍາແລະຂີງຂັດເຂົ້າໄປໃນມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈັດວາງຊີ້ນແລະປຸງແຕ່ງທັງຫມົດຮ່ວມກັນສໍາລັບ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາ, ເພີ່ມຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ, fry 3 ນາທີ. ມັນຄວນກະທົບກະເທືອນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນວັດຖຸດິບ. ອາຫານ Solim ກັບລົດຊາດ, ປະສົມ. ພວກເຮົາປິດຝາສໍາລັບເວລາສອງສາມນາທີເພື່ອຈະໄດ້ຮັບມັນ.
ອາຫານກະປ໋ອງໃນແບບເກົາຫລີ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຖົ່ວງອກ - 250 ກໍາ
- carrots-250 g
- ແຕງສົດ - 2 ຊິ້ນ;
- ຊ້ອນສົ້ມ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ຜັກທຽມ - 3 ຫົວຜັກທຽມ;
- ສົ້ມ
- bulb-1 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາມັນພືດ;
- ສີແດງ pepper - ກັບລົດຊາດ;
- dill, parsley, coriander - ຖ້າຕ້ອງການ.
ການກະກຽມ
ໃນປັດຈຸບັນບອກທ່ານເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງໃນພາສາເກົາຫຼີ . ຫມາກພ້າວຊຸ່ມແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາແລະປະໄວ້ໃນຕອນກາງຄືນ. ຫມາກແຕງແລະຫມາກເລັ່ນສາມແກ່ນໃນແກງສໍາລັບແກ່ນຂອງເກົາຫລີ, ບໍ່ປະສົມ. Carrots sprinkled ເລັກນ້ອຍກັບສົ້ມ, ເກືອເລັກນ້ອຍແລະອອກສໍາລັບ 30 ນາທີ.
ສີຂຽວແລະຜັກທຽມອ່ອຍ, ນ້ໍາສະນ້ໍາຊອດແລະປະສົມກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຜັກແລະຜັກ. ໃນເຕົາຂວດ, ພວກເຮົາອົບອຸ່ນນ້ໍາມັນຜັກຢ່າງລະມັດລະວັງ, ແຊ່ມັນ, ຕັດມັນໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັດມັນ, ເອົາມັນອອກແລະລ້າງສະຫຼັດຂອງພວກເຮົາດ້ວຍນໍ້າມັນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນ. ພວກເຮົາຮັກສາອາຫານຂອງຫນໍ່ແອບເປີ້ນຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນບໍ່ເກີນຫນຶ່ງເດືອນ.