ໃນກໍລະນີທີ່ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດນ້ໍາຫນັກເກີນ, ວິທີການທັງຫມົດແມ່ນດີ. ແມ່ຍິງປະດິດສ້າງຈໍານວນຫຼາຍປະຫຍັດຫຼາຍກ່ຽວກັບການຊື້ສາຍແອວຄົນອັບເດດ: ແລະສັ້ນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ, ການນໍາໃຊ້ແທນທີ່ຈະເປັນຮູບເງົາອາຫານສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ. ຫຼາຍຄົນສົງໄສວິທີການນີ້, ແຕ່ວ່າມັນມີຂໍ້ດີຫຼາຍ.
ຮູບເງົາອາຫານຊ່ວຍໃຫ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກບໍ?
ມີການນໍາໃຊ້ຢ່າງເຫມາະສົມ, ຮູບເງົາອາຫານຈະທົດແທນທ່ານແລະເຄື່ອງ ນຸ່ງຫົ່ມ salon, ແລະ pants ຄົນອັບເດດ: ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນການນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ດ້ວຍໃຈ, ແລະບໍ່ຄາດຫວັງວ່າມັນຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້. ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືເພີ່ມເຕີມທີ່ສາມາດເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບຂອງອາຫານທີ່ມີຄາຣ໌ວອນຕ່ໍາທີ່ຖືກຕ້ອງ, ກິລາແລະສະລັບສັບຊ້ອນຂອງມັນ. ການປະຕິເສດພຽງແຕ່ຫວານ, flour ແລະໄຂມັນ, ທ່ານຈະເລີ່ມສູນເສຍປອນພິເສດ, ແລະກິລາແລະຂັ້ນຕອນຕ່າງໆທີ່ມີຮູບອາຫານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນລຸຜົນໄດ້.
Slimming with film food
ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາການປະຕິບັດສອງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະກ່ຽວຂ້ອງກັບຮູບເງົາອາຫານ.
- ແລ່ນໃນຮູບອາຫານ . ກ່ອນທີ່ຈະແລ່ນ, ທ່ານສາມາດຫໍ່ເຂດບັນຫາທີ່ມີ 3-5 ຊັ້ນຂອງແຜ່ນອາຫານ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອບັນລຸຜົນກະທົບຂອງ sauna ໄດ້, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນເລືອດ, ບັນລຸ sweating ຫຼາຍແລະ toxins, ສູນເສຍຢ່າງໄວວາ - ເຖິງແມ່ນວ່າພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງແຫຼວໄດ້. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອປັບປຸງ metabolism. ດ້ວຍການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິ, ທ່ານຈະປັບປຸງຜົນໄດ້ຮັບຂອງຄວາມໄວແລະເລັ່ງຂະບວນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
- ການຫຸ້ມຫໍ່ (ການຫຸ້ມຫໍ່) ຮູບເງົາອາຫານສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ. ນີ້ແມ່ນຕົວແບບເຮືອນຂອງຂັ້ນຕອນການ salon ທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມ,
ເຊິ່ງ, ໂດຍຜ່ານຜົນກະທົບດຽວກັນຂອງ sauna ໄດ້, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ເພື່ອກະຕຸ້ນເຕັກນິກການຂະຫຍາຍຕົວ, ເອົາ slags ແລະຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະສູນເສຍຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວໃນປະລິມານ. ໃນຖານະເປັນອົງປະກອບສໍາລັບການນໍາໃຊ້ພາຍໃຕ້ຮູບເງົາ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ, ຫອຍ, ໄຄ, ກາເຟ , ດິນຟ້າສີຟ້າ, ຫມາກຖົ່ວ, ຂີງ, ແລະອື່ນໆຈະເຫມາະສົມ. ເອົາອົງປະກອບທີ່ເລືອກເອົາ, ນໍາໃຊ້ກັບພື້ນທີ່ບັນຫາ, ນໍາໃຊ້ລະດັບ 4-5 ຊັ້ນຂອງອາຫານຈາກຂ້າງເທິງແລະນອນລົງສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ອົບອຸ່ນປະມານ 1-2 ຊົ່ວໂມງ. ຂັ້ນຕອນນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານໄວທີ່ຈະສູນເສຍປະລິມານເນື່ອງຈາກແຫຼວແລະເຮັດຄວາມສະອາດແພຈຸລັງຈາກທາດເຫຼັກ, ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເລັ່ງການຍ່ອຍອາຫານ.
ການເບິ່ງແຍງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ນໍາໃຊ້ຊັບສິນເພີ່ມເຕີມແລະຄົງທີ່ສູງສຸດ. ຮ່ວມກັນກັບອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ, ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ຈະແພ່ກະຈາຍອາຫານ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ເຮັດຫໍ່ຫຸ້ມ. ຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍ, ຜົນໄດ້ຮັບໄວແລະດີກວ່າ!