ໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ເກືອບທຸກໆແມ່ຍິງພະຍາຍາມປະຕິບັດຕາມອາຫານ. ການປະຕິເສດຈາກອາຫານທີ່ຮຸນແຮງແລະໄຂມັນໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເກີນທີ່ໄດ້ຮັບໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເປັນໄຂ້ໃນລໍາໄສ້ໃນເດັກ. ອາຫານຫນັກດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກມີການສ້າງກ໊າຊຫຼາຍເກີນໄປແລະນອນບໍ່ສະບາຍ.
ຮ່າງກາຍຂອງເດັກເກີດໃຫມ່ບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະກິນນົມຈາກແມ່, ເຊິ່ງບໍ່ຈໍາກັດຕົວເອງກັບອາຫານບາງຢ່າງ. ມີກົດລະບຽບທົ່ວໄປ - ນີ້ແມ່ນການປະຕິເສດຂອງ້ໍາເຜີ້ງ, ຫມາກນາວ, ຜັກແລະຫມາກໄມ້ຂອງສີແດງ, ເຫຼົ້າ, ນ້ໍາ, ອາຫານໄຂມັນແລະຫນັກ. ຫລາຍຄົນມີຄວາມສົນໃຈໃນຄໍາຖາມ - ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຫັດແມ່ແມ່ປ່ວຍ, ເພາະວ່າມັນເປັນສິ່ງທົດແທນທີ່ດີສໍາລັບຊີ້ນແລະແຫຼ່ງໂປຼຕີນທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ນອກຈາກນີ້ເຊື້ອເຫັດຍັງມີສານແຮ່ທາດຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍເຊັ່ນ: ທາດແຄຊຽມ, ທາດໂປຼຕຽມ, ໂປເຟດຣ໌, ແມກນີຊຽມ, ໂຊດຽມ, ຊູນຟູຣີນ, ຄຼີນແລະເອນໄຊທີ່ສົ່ງເສີມການລະລາຍທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ. ເຫັດສໍາລັບການດູແລແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານໃນຮ່າງກາຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ຫຼາກຫຼາຍເມນູຂອງແມ່.
ເປັນຫຍັງເຫັດຈຶ່ງບໍ່ໄດ້ກິນ?
ກ່ຽວກັບຄໍາຖາມທີ່ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານເຫັດບໍ່ສາມາດຕອບໄດ້ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມຫລືບໍ່ດີ. ແມ່ຍິງແຕ່ລະຄົນຄວນຕັດສິນໃຈຕົນເອງ, ແຕ່ຄວນຈື່ວ່າການແນະນໍາຜະລິດຕະພັນໃຫມ່ໃນອັດຕາຂອງແມ່ທີ່ພະຍາບານນັ້ນຄວນມີຫນ້ອຍໃນຈໍານວນຄັ້ງທໍາອິດ. ທ່ານສາມາດກິນນົມແມ່ໄດ້ພຽງແຕ່ໃນຕອນເຊົ້າແລະໃນຈໍານວນຫນ້ອຍໆ. ຫຼັງຈາກ "ກວດເບິ່ງ" ກະເພາະອາຫານຂອງເດັກຄວນຈະມີການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການກິນເຫັດ. ແລະໃນກໍລະນີທີ່ນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃຫມ່, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຢ່າງລະມັດລະວັງເຫັດແລະມີການທົດສອບເພາະວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດຂອງການດູດຊຶມ nitrates ທັງຫມົດອອກຈາກດິນ. ນອກຈາກນັ້ນມັນກໍ່ເປັນການລະນຶກເຖິງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເປັນພິດທີ່ມີເຫັດສູງ. ທາດເບື່ອທີ່ແຍກຈາກບາງເຫັດ, ອົງການໃຫຍ່ຜູ້ໃຫຍ່ສາມາດເອົາຊະນະໄດ້, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອົງການຈັດຕັ້ງຂອງເດັກນ້ອຍຈະຖືກທໍາລາຍ.
ເຫັດສາມາດດູດນົມແມ່ໄດ້?
ເຫັດໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເຂົ້າໃນອາຫານທີ່ບໍ່ມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 6 ຫາ 7 ເດືອນຈົນກວ່າຮ່າງກາຍຂອງເດັກຈະມີອາຫານທີ່ມີອາຫານ "ອາຫານ" ແລະບໍ່ພັດທະນາ enzymes ເພື່ອກິນອາຫານປະກະຕິ. ເຫັດແມ່ນການດູດຊຶມໂດຍອົງການສຸຂະພາບຂອງຜູ້ໃຫຍ່, ດັ່ງນັ້ນຫນຶ່ງຄວນລະມັດລະວັງໃນການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວໄປໃນເມນູແມ່ຂອງພະຍາບານ.
ເຫັດທີ່ຖືກຫ້າມຢ່າງລະມັດລະວັງໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມຂົ້ວເຂົ້າໃນເຕົາແກະ, ນໍາມາຕາກແດດຢູ່ເຮືອນແລະດູດຈາກຮ້ານ. ທ່ານສາມາດອາຫານເມັດແມ່ຂອງທ່ານພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບຂອງແກງຜັກ, ແກງຄີມ, ປຸງແຕ່ງໃນຂະບວນການຂອງການດັບເພີງຫຼືປຸງແຕ່ງອາຫານ. ເຫັດທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດສໍາລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານສາມາດແນະນໍາໃຫ້ເຫັດແລະເຫັດຫອຍ.
ອາຫານໂພຊະນາການໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຄວນຈະແຕກຕ່າງກັນເພື່ອວ່າເດັກຈະໄດ້ຮັບສານທັງຫມົດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແຕ່ເຫັດໃນເວລາການໃຫ້ນົມ - ນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນ, ການແນະນໍາໃຫ້ກິນໃນອາຫານຄວນປຶກສາກັບເດັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ. ເດັກນ້ອຍ, ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄໍາຖາມຂອງເຊື້ອເຫັດເດັກແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ລໍຖ້າຈົນອາຍຸ 6 ຫາ 7 ປີ.
Kombucha ມີ lactation
ເຫັດຊາໃນການລ້ຽງລູກເພື່ອໃຫ້ເດັກບໍ່ມີອາການແພ້, ແນະນໍາໃຫ້ເຂົ້າກິນອາຫານຂອງແມ່ຈາກ 6 ເດືອນ, ແລະຍັງສາມາດມອບໃຫ້ເດັກແທນນ້ໍາຜົນລະໄມ້ແລະແມວ. ດ້ວຍການນໍາໃຊ້ຊາດັ່ງກ່າວເປັນປົກກະຕິ, ມັນກໍ່ສາມາດເພີ່ມກໍາລັງການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງແມ່ແລະເດັກທີ່ພະຍາບານ. ມັນຄວນຈະຈໍາໄດ້ວ່າຈໍານວນຊາໃຫຍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນພິດຂອງເດັກເກີດໃຫມ່.
ເພື່ອສະຫຼຸບແລ້ວ, ເຫັດສາມາດໄດ້ຮັບອາຫານເທົ່ານັ້ນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນຢ່າງລະມັດລະວັງແລະຖືກຕ້ອງ, ຄົບຖ້ວນສົມບູນ, ພາຍຫຼັງ 6 ເດືອນຫຼັງເກີດ, ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີອາການແພ້ແລະໃນຈໍານວນຫນ້ອຍ.