ກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດປະໂຫຍດຂອງ cranberries ແລະ cranberries ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານ, ພວກເຂົາມີຈໍານວນ huge ຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ Siberian, ແນ່ນອນ, ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດ, ແຕ່ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແຕກຕ່າງກັນໃນອົງປະກອບຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ແມ່ນຫຍັງທີ່ດີກ່ວາ cranberries ຫຼື cranberries?
ບໍ່ມີຄໍາຕອບດຽວກັບຄໍາຖາມນີ້, ເນື່ອງຈາກວ່າທັງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຫຼົ່ານີ້ມີປະໂຫຍດອັນແນ່ນອນແລະອົງປະກອບທາງເຄມີທີ່ອຸດົມສົມບູນ.
- Cranberries , ແຕກຕ່າງຈາກ cowberries, ຂະຫຍາຍຕົວໃນດິນ marshy, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຕົນເອງມີຂະຫນາດໃຫຍ່, ສີແດງຊ້ໍາ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີລົດຊາດຫວານ, ເຊິ່ງແມ່ນຍ້ອນການບັນທຶກຂອງ ອາຊິດ ascorbic . ໃນອົງປະກອບຂອງມັນ, cranberries ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນດັ່ງກ່າວແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍ: B, C, ມີທາດໄອໂອດິນ, ທາດເຫຼັກ, magnesium, ທາດໂປຼຕິນແລະທາດປະສົມແຮ່ອື່ນໆໃນມັນ.
- Cowberry , ໃນນັ້ນ, ແມ່ນມີຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າແລະມີຄວາມຫວານກວ່າ, ແຕ່ວ່າໃນແງ່ຂອງແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນປະເພດມັນບໍ່ແມ່ນຫນ້ອຍກວ່າ cranberries. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດບໍ່ມີລົດຊາດຫວານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຮູບລັກສະນະແປ້ງເລັກນ້ອຍ - ນີ້ແມ່ນລັກສະນະທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສໍາຄັນຂອງພວກມັນຈາກ cranberries. Cowberry ໃນອົງປະກອບຂອງມັນບໍ່ຊ້າຫລັງຂອງ cranberries. ມັນຍັງມີປະລິມານ ວິຕາມິນ B , C, ອາຊິດ nicotinic ຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ. ອົງປະກອບທີ່ປະກອບດ້ວຍຟອດສະຟໍ, ທາດໂປຼຕຽມ, ໄອໂອດີນ, ເກືອແຮ່ທາດແລະທາດໂປຼຕິນ.
ຄວາມແຕກຕ່າງກັນຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ - cranberries ຫມາກໄມ້ໃນທ້າຍປີແລະຕົ້ນດູໃບໄມ້ລົ່ນ, ໃນຂະນະທີ່ການເກັບກູ້ cranberries ແມ່ນເກັບກໍາເປັນປົກກະຕິໃນພາກຮຽນ spring ແລະດູໃບໄມ້ລົ່ນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ວ່າການເກັບກູ້ໃນພາກຮຽນ spring ຂອງ cranberries, ເຖິງແມ່ນວ່າ sweeter, ແຕ່ວ່າເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນ C ແມ່ນເລັກນ້ອຍຫນ້ອຍກ່ວາວ່າການເກັບກູ້ດູໃບໄມ້ລົ່ນຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ.
ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງ cranberries ແລະ cowberry
ຄຸນສົມບັດດ້ານຢາຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດພາກເຫນືອເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ມີການຮູ້ຈັກນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານ. ປະຕິບັດທັງຫມົດສູດການຢາແມ່ນຖືກນໍາມາຈາກນັ້ນ.
ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນບັນທຶກຂອງວິຕາມິນຊີແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ມັນມັກຈະແນະນໍາວ່າ cranberries ຫຼື cranberries ແມ່ນພົບທົ່ວໄປສໍາລັບອາການຫວັດ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດມີຜົນກະທົບ antipyretic ແລະ antiviral, ສະນັ້ນມັນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການປ່ວຍທີ່ຈະດື່ມຫມາກພ້າວຫຼືຫມາກກ້ວຍ, ເຮັດໃຫ້ຊາແລະເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫມາກໄມ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ແຕ່ຍັງມີໃບຂອງພືດ.
ເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຖ້າທ່ານມີບັນຫາຍາວໆກັບການເຄື່ອນໄຫວລໍາໄສ້, ດັ່ງນັ້ນການນໍາໃຊ້ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເລື້ອຍໆ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາມີຄຸນນະພາບທີ່ດີ.
Cranberry ຫຼື cranberries ມີ cystitis
ທ່ານຫມໍທີ່ມີໂຣກ cystitis ຊໍາເຮື້ອແລະຊໍາເຮື້ອມັກແນະນໍາໃຫ້ດື່ມນ້ໍາຕົ້ມຫຼືຫມາກກ້ວຍ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຫຼົ່ານີ້ມີຄຸນສົມບັດ diuretic ແລະເອົາສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະຕ້ານການອັກເສບ, ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຫຼົ່ານີ້, ກໍາແພງຂອງກະເພາະລໍາໄສ້ໄດ້ຖືກເສີມຂະຫຍາຍ, ແຫຼວບໍ່ສະຫນິດສະຫນົມ, ແລະຜະລິດຕະພັນຂອງກິດຈະກໍາອັນສໍາຄັນຂອງເຊື້ອພະຍາດທີ່ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກຈາກພົກຍ່ຽວ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຂະບວນການອັກເສບ,