Grapes ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ

ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາຫານທີ່ຖືກຫ້າມຂອງອາຫານຫຼາຍທີ່ສຸດທ່ານສາມາດຊອກຫາ grapes, ແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຫຼາຍ້ໍາຕານ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນ delusion ແລະມັນບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນທຸກເຊັ່ນດຽວກັນ. ເພື່ອຊອກຮູ້ວ່າ grapes ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາຄຸນສົມບັດໃນທາງບວກຂອງມັນ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ grapes ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ

1. ມັນເປັນ antidepressant ທີ່ດີເລີດ.
2. ມັນປະກອບດ້ວຍສານທີ່ປ້ອງກັນການຍືດເຍື້ອຂອງຜິວຫນັງ, ແລະຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.
3. Grapes ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ - ເປັນການປ້ອງກັນທີ່ດີເລີດຂອງຮູບລັກສະນະຂອງຈຸລັງມະເຮັງ.
4. ສານທີ່ຢູ່ໃນຫມາກໄມ້, ຜະລິດຮໍໂມນທີ່ສົ່ງເສີມ ການເຜົາໄຂມັນ .
5. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງທາດອາຫານແມ່ນຢູ່ໃນຜິວຫນັງຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ.
6. ທໍາຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ, ຍ້ອນວ່າມັນແຕກລົງສານພິດແລະນໍ້າຕານ, ແລະເອົາອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຫຼຸບສໍາລັບຕົວທ່ານເອງວ່າ grape ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກຫຼືບໍ່. ພຽງແຕ່ຮູ້ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສົມທົບກັບຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ດ້ວຍນົມຫຼືດອງ.

ຕົວເລືອກການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ

ມີ 2 ຊະນິດຂອງຄາບອາຫານທີ່ຜັກທຽມແມ່ນຜະລິດຕະພັນຕົ້ນຕໍ:

ວິທີການຈໍານວນ 1 - mono - ອາຫານກ່ຽວກັບ grapes. ຕົວເລືອກນີ້ສາມາດໃຊ້ໄດ້, ແຕ່ບໍ່ເກີນ 3 ວັນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການກິນຜັກທຽມ. ປະລິມານຂອງມັນແມ່ນບໍ່ຈໍາກັດ. ຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຜົນປະໂຫຍດ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ເຮືອນ. ໃນລະຫວ່າງມື້ນີ້, ເຮົາບໍ່ຄວນລືມກ່ຽວກັບນ້ໍາ, ເຊິ່ງຕ້ອງດື່ມນ້ໍາຢ່າງນ້ອຍ 2 ລິດ. ການນໍາໃຊ້ເມັດ grapes ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະມີອາການປວດຫົວແລະອາການປວດຮາກປານກາງ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບທ່ານຫມໍຫຼືໂພຊະນາການອາຊີບກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກດັ່ງກ່າວ.

ວິທີການທີ 2 - ອາຫານທີ່ອ່ອນໂຍນ. ຕົວເລືອກນີ້ຈະມີເວລາ 4 ມື້ແລະເມນູປະກອບມີຜະລິດຕະພັນອື່ນໆນອກຈາກ grapes. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ທ່ານສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເກີນ 2 ກິໂລ. ຫມາກໄມ້ມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ການຍ່ອຍອາຫານ, ຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ໃນອາຫານດັ່ງກ່າວໃນຕອນທ້າຍຂອງລະດູຮ້ອນ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ອະນຸຍາດໃນສະບັບນີ້ແມ່ນ: muesli, yoghurt, ຫມາກນາວ, ຜັກ , lettuce, ນົມໄກ່, ເຂົ້າ, ມັນຝະລັ່ງ, ກຸ້ງ, ຄີມສົ້ມ, ປາ, ຜັກບົ່ວ, ຫມາກໂປມ, ເຂົ້າຈີ່ແລະເຫັດ.

ທ່ານບໍ່ສາມາດ grapes ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ:

• ຄົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ;
• ຄົນທີ່ມີພະຍາດກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ;
• ຄົນທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບແຂ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຈັດແຈງສໍາລັບຕົວທ່ານເອງເປັນເວລາຫລາຍວັນຕໍ່ grapes, ພຽງແຕ່ປະລິມານຂອງເຂົາເຈົ້າດີກວ່າທີ່ຈະສ້າງພ້ອມກັບຜູ້ອາຫານທີ່ເປັນມືອາຊີບ, ເນື່ອງຈາກວ່າການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນຂະບວນການສ່ວນບຸກຄົນ.