ມີສູດຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານເບຍແບບງ່າຍດາຍ. ແຕ່ວ່າມີທາງເລືອກຕ່າງໆທີ່ສາມາດແຕ່ງກິນເຖິງແມ່ນວ່າໄວຫນຸ່ມ - muffins ມີ raisins. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະກິນເບຍແບບດັ່ງກ່າວແລະບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສູດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ.
ສູດສໍາລັບ muffins ມີ raisins
ຖ້າທ່ານມີພຽງເລັກນ້ອຍຂອງ kefir ໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນແລະທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າບ່ອນໃດທີ່ຈະໃສ່ມັນ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານກຽມມັນມັນທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະມີກິ່ນຫອມສໍາລັບຊາ. ໃນ dough, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຫມາກໄມ້ທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈ, ຫມາກຖົ່ວຫຼື raisins, ແຕ່ວ່າໂດຍບໍ່ມີການຕື່ມຂໍ້ມູນ, ໃນຂອງຕົນເອງ, ທ່ານກໍ່ຈະມັກ muffins ເຊັ່ນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- kefir - 1 item
- ນ້ໍາຕານ - 100 ກໍາ
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
- flour-150 g
- raisins-100 g
- ນ້ໍາຜັກ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- baking powder - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- Vanillin - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ສະນັ້ນ, ປະສົມໃນໂຖປັດສະວະຂອງ vanillin, ຝຸ່ນ baking, flour ແລະ້ໍາຕານ. ຖ້າຕ້ອງການ, ຕື່ມຫມາກຂີ້ເຜີ້ງຫຼືຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ. ແບ່ງແຍກໄຂ່ທີ່ມີນ້ໍາມັນຜັກແລະຫມາກກ້ວຍແຕກຕ່າງກັນ. ພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ທັງສອງພາກສ່ວນ, ພວກເຮົາເອົາຜັກບົ່ວ, ປະສົມຢ່າງລະອຽດຈົນກ່ວາໂຣກໄດ້ຖືກລວບລວມຫມົດ, ແຜ່ອອກໄປໃນຟອມ molds, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຫນ້ອຍກວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ພວກເຮົາ bake muffins ມີ raisins ສຸດ kefir ຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມຂອງ 180 ອົງສາສໍາລັບ 25 ນາທີ.
muffins Curd ມີ raisins
ສ່ວນປະກອບ:
- ເບີ - 200 ກໍາ
- ເນີຍແຂງ cottage - 250 g;
- flour-450 g
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ້ໍາຕານ - 1 ລາຍການ;
- baking powder - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- raisins-200 g
- salt-pinch
ການກະກຽມ
Raisins ລ້າງຢ່າງລະອຽດ, ອະນາໄມຈາກກິ່ງງ່າແລະແຊ່ນ້ໍາໃນນ້ໍາອຸ່ນ. ໃນປັດຈຸບັນໄປຫາການກະກຽມຂອງ dough ໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຈັ່ນໄຂມັນໍາຕານອ່ອນທີ່ມີໄຂ່້ໍາຕານແລະໄຂ່, ເພີ່ມເນີຍແຂງ cottage. ມະຫາຊົນເກືອພຽງເລັກນ້ອຍ, ຄ່ອຍໆງາມ flour ແປ້ງທີ່ມີຝຸ່ນ baking ແລະ knead dough ເຖິງແມ່ນວ່າ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ raisins ໃຄ່ບວມແລະປະສົມ. ຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາເອົາ molds ສໍາລັບ cupcakes, ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ມີນ້ໍາ, sprinkle lightly ດ້ວຍ flour, ແລະແຜ່ຂະຫຍາຍ dough ໄດ້. ພວກເຮົາເອົາເຂົ້າ ຫນົມປັງເຂົ້າຈ້າວ ຢູ່ໃນເຕົາອົບທີ່ອົບອຸ່ນແລະກິນເບຍປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
ຄົນຮັກຫມາກນາວກໍ່ຢາກມີ ສີຂຽວມັຟຟິນ ທີ່ດີເລີດສໍາລັບການຈັດແຈງຕອນແລງສໍາລັບຈອກຊາ.