ເມື່ອໄວໆມານີ້, ວິທີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ ຖ່ານໄຟແມ່ນ ມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍແລະທັງຫມົດແມ່ນຍ້ອນຄຸນລັກສະນະຂອງຢານີ້. ຂ້າພະເຈົ້າຍິນດີທີ່ຖ່ານຫີນຖືກຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາທຸກຊະນິດແລະລາຄາຂອງມັນຫນ້ອຍລົງ.
ການນໍາໃຊ້ຄາບອນທີ່ໃຊ້ໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
- ຜະລິດຕະພັນຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະນີ້ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ແຕ່ປິຕິຍິນດີ.
- ຄຸນສົມບັດຂອງການດູດຊຶມຖ່ານຫີນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈໍານວນຂອງສານພິດທີ່ມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍມະນຸດເປັນທໍາມະຊາດ.
- ໃຊ້ຖ່ານຫີນສໍາລັບການປິ່ນປົວຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້.
- ຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຫຼັງຈາກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງເຫຼົ້າຫຼືກິນຫຼາຍເກີນໄປ.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສໍາລັບການສູນເສຍ້ໍາຫນັກຄາບອນ activated
ຕົວເລືອກທີ່ 1 ແມ່ນ ອີງໃສ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຕໍາ່. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ 3 ເມັດແລະເພີ່ມ 1 ຊິ້ນຕໍ່ມື້. ຈົນກວ່າທ່ານຈະສາມາດບັນລຸອັດຕາຕໍ່ໄປນີ້: ສໍາລັບທຸກໆ 10 ກິໂລນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະມີ 1 ເມັດ. ໃຊ້ພວກມັນໃນຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.
ທາງເລືອກທີ 2 ແມ່ນ ອີງໃສ່ການໃຊ້ຢາໃນຕະຫຼອດມື້. ຈໍານວນເງິນທີ່ຖືກຄິດໄລ່ຄືກັບໃນຕົວແປທໍາອິດ. ພຽງແຕ່ໃນປັດຈຸບັນເມັດທັງຫມົດຕ້ອງແບ່ງອອກເປັນສາມອາຫານຕົ້ນຕໍ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນພວກເຂົາຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ. ວິທີນີ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ນໍາໃຊ້ບໍ່ເກີນ 10 ວັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເລື້ມຄືນຫຼັກສູດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພັກຜ່ອນສໍາລັບຫນຶ່ງອາທິດ.
ຖ່ານທີ່ໃຊ້ໃນການໃຊ້ນ້ໍາຫນັກແມ່ນຫຍັງ?
ມັນໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງກ່ຽວກັບຫນ້າດິນທີ່ມີນ້ໍາ porous ເຊິ່ງດູດຊຶມສານພິດ, ແຕ່ນອກຈາກນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຮູຂຸມຂົນ, ຖ່ານຫີນຖ່ານຫີນ absorbs ຢາເກີນ, ນ້ໍາ, ຈຸລິນຊີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະໄຂມັນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຖ່ານຫີນເປັນຢາເສບຕິດຕື່ມອີກໃນບາງວິທີອື່ນທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຖ່ານທີ່ເຮັດວຽກຈະລວບລວມແລະທໍາລາຍຜະລິດຕະພັນທີ່ແຕກຫັກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄາບອນທີ່ໃຊ້ໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ທ່ານຄວນເຂົ້າໃຈວ່ານອກເຫນືອຈາກພິດ, ຖ່ານຫີນສາມາດເອົາອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະຈຸລິນຊີທີ່ມີປະໂຫຍດແລະວິຕາມິນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາໃດໆທີ່ເກີດຈາກນີ້, ມັນກໍ່ແມ່ນມູນຄ່າຂອງ ວິຕາມິນທີ່ ບໍລິໂພກເກີນໄປ. ນອກຈາກນັ້ນ, ວິທີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນຄາບອນທີ່ເຮັດວຽກສາມາດນໍາໄປສູ່ລັກສະນະຂອງທ້ອງຜູກ, ເຊິ່ງແນ່ນອນ, ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ດີ, ຢ່າລືມວ່າການປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມອາຫານແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ.
ເປັນແນວໃດແທ້?
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກດ້ວຍຖ່ານທີ່ເຮັດວຽກ? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບໍ່ມີ. ຂະບວນການຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກແມ່ນຍ້ອນວ່າຖ່ານຫີນຕ້ອງໄດ້ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາຫຼາຍທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍກະເພາະອາຫານ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າໃນທີ່ສຸດທ່ານຈະກິນຫຼາຍຫນ້ອຍ. ນັ້ນຄືຈໍານວນແຄລໍລີ່ທີ່ເຂົ້າຮ່າງກາຍລົດລົງຢ່າງຫລວງຫລາຍແລະດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ຈາກນີ້ພວກເຮົາສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ວ່າວິທີນີ້ທ່ານສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະໂດຍບໍ່ໃຊ້ຄາບອນທີ່ເຮັດວຽກ. ການໃຊ້ຢາທີ່ໃຊ້ໄດ້ດົນນີ້ສາມາດເອົາອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ
Contraindications ກັບການນໍາໃຊ້ຢາເສບຕິດ
ໃນເວລາທີ່ມີເລືອດໄຫຼ, ແຜແລະພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງອື່ນໆຂອງລໍາໄສ້ແລະກະເພາະອາຫານ, ມັນບໍ່ຄວນແນະນໍາໃຊ້ຖ່ານທີ່ເຮັດວຽກ.
ສະຫຼຸບ
ຖ່ານທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບການບໍລິສຸດຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະບໍ່ແມ່ນສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມມັນ. ທ່ານຄວນເຂົ້າໃຈວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ພະຍາຍາມໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຈະບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນທີ່ແທ້ຈິງ, ພຽງແຕ່ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມແລະກິລາເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍາຈັດປອນເພີ່ມເຕີມແລະບໍ່ທໍາລາຍຮ່າງກາຍ.