ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບທີ່ຍາວນານທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນວ່າໃນນັ້ນສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດເທົ່ານັ້ນ. ມັນສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງປອດໄພຢູ່ເຮືອນ, ແຕ່, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ overdo ສັດສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບໄດ້.
ການຫຸ້ມຫໍ່ປະສິດທິພາບທີ່ສຸດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນຫຍັງ?
Wrapping №1
ມົດລູກ, ການອົບອຸ່ນຜິວຫນັງ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກແລະກໍາຈັດເຊນລູໄລທີ່ກຽດຊັງ, ການໄຫຼວຽນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- mustard - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ນໍ້າເຜິ້ງແຫຼວ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍາມັນຫອມດອກໄມ້ຫຼືນ້ໍາມັນເວີ - 1-2 tbsp. ບ່ວງ
- ຮູບເງົາສໍາລັບອາຫານ.
ການກະກຽມ
Mustard ກຽມພ້ອມປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງແລະມັນເບີ. ການປະສົມປະສານທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ກັບບັນຫາຕ່າງໆ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ຄວນແຜ່ລາມໃນຜິວຫນັງ. ພວກເຮົາໄດ້ສໍາເລັດຂັ້ນຕອນໂດຍການຫໍ່ເອົາຮູບເງົາ.
ການເຜົາໄຫມ້ງ່າຍແມ່ນທົນທານສູງເຖິງ 40 ນາທີ, ຫຼັງຈາກທີ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ໍາແລະຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງຜິວຫນັງດ້ວຍສີຄີມ.
Wrapping №2
ການຫໍ່ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດສໍາລັບທ້ອງແລະຕ້ານ cellulite ແມ່ນໂກເລດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ອົງປະກອບທີ່ຫວານນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີກິ່ນຫອມ, ອ່ອນໂຍນແລະກິ່ນຫອມທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜົງໂກໂກ້ - 1-2 tbsp. ບ່ວງ
- ຊັອກໂກແລດ - 100 ກໍາ
- pharmacy chamomile - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍາມັນຫອມດອກໄມ້ຫຼືນ້ໍາມັນເວີ - 1-2 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍາ - 1 ແກ້ວ;
- ຮູບເງົາອາຫານ.
ການກະກຽມ
Brew chamomile. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນ້ໍາຕົ້ມນີ້ stir ຝຸ່ນ cocoa. ຫຼັງຈາກທີ່ melting ໂກເລດໃນອາບນ້ໍາ, ຕື່ມມັນກັບນ້ໍາ chamomile. ທີ່ນີ້ພວກເຮົາເພີ່ມນ້ໍາມັນ.
ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຫນຶ່ງໃນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຂູດຜິວຫນັງແລະກິນອາບນ້ໍາດ້ວຍເກືອທະເລ. ການປະສົມທີ່ຖືກຈັດໃສ່ໃນພື້ນທີ່ບັນຫາ, ຫໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາມີຮູບເງົາແລະຫໍ່ດ້ວຍຕົນເອງໃນຜ້າຫົ່ມສໍາລັບຜົນທີ່ດີກວ່າ. ຫຼັງຈາກ 40 ນາທີ, ລ້າງຢ່າງລະອຽດດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.