ໃນປັດຈຸບັນທ່ານມັກຈະໄດ້ຍິນຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະນໍາໃຊ້ອາຫານໂປດປານນີ້ໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນອາຫານເຊົ້າ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບປະໂຫຍດດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງກິນໃນຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າຈະເຮັດໃຫ້ມີຜົນປະໂຫຍດ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງອັນຕະລາຍຕໍ່ສິ່ງອື່ນໆ.
ແມ່ນ້ໍາເຜີ້ງທີ່ກິນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າແມ່ນແນວໃດ?
ກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງນໍ້າເຜິ້ງໄດ້ຖືກເວົ້າຫຼາຍ, ມັນມີຫຼາຍວິຕາມິນແລະສານອາຫານທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຂະບວນການຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີເລີດສໍາລັບອາການປວດຮາກ, ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ ພູມຕ້ານທານ , ຊ່ວຍປະຕິກິລິຍາລະບົບນິເວດ. ເພາະສະນັ້ນ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງແມ້ກະທັ້ງຫນຶ່ງບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ, ກິນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ແມ່ນຈະແຈ້ງ, ຮ່າງກາຍຈະໄດ້ຮັບວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຈໍານວນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍປະຈໍາວັນ.
ແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ມີຄຸນນະພາບອີກຫນຶ່ງ, ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງພວກເຂົາ, ມັນສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ຂະບວນການກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ, ກິນໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າໃນຕອນເຊົ້າກໍ່ແມ່ນວ່ານິໄສນີ້ຊ່ວຍ, ວິທີທີ່ຈະຕື່ນນອນກະເພາະອາຫານ, ກະກຽມໃຫ້ກິນອາຫານ. ແພດແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ອາຫານໂປດປະມານຫນຶ່ງບ່ວງ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ຫຼືພຽງແຕ່ stirring ້ໍາເຜີ້ງຢູ່ໃນແຫຼວແລະເຮັດໃຫ້ cocktail ເປັນເອກະລັກ. ວິທີການນໍາໃຊ້ດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍເອົາສານພິດອອກແລະກະກຽມກະເພາະອາຫານເພື່ອການກິນອາຫານ.
ກິນ້ໍາເຜີ້ງ, ກິນໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າໃນຕອນເຊົ້າດ້ວຍຈອກນ້ໍາ, ຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ອ່ອນເພຍເຊັ່ນ ທ້ອງຜູກ . ເຄື່ອງດື່ມນີ້ຈະເສີມຂະຫຍາຍການເຄື່ອນທີ່ຂອງລໍາໄສ້, ໂດຍສະນັ້ນການສົ່ງເສີມການຖອກທ້ອງຂອງມົດລູກທໍາມະຊາດ. ໂດຍວິທີທາງການ, ດື່ມຊາຮ້ອນໃນຕອນກາງຄືນທີ່ມີທາດໂປຼຕີນຂອງບ່ວງ, ທ່ານກໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງທ້ອງຜູກຕາມປົກກະຕິ.
ອັນຕະລາຍກັບນໍ້າເຜິ້ງ
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຜະລິດຕະພັນໃດຫນຶ່ງສາມາດນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດບໍ່ພຽງແຕ່, ບໍ່ແມ່ນຂໍ້ຍົກເວັ້ນແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ, ແລະຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກໂລກນີ້ບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ຕາມປົກກະຕິ. ອັນທີສອງ, ນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນ caloric ຫຼາຍ, ສະນັ້ນຢ່າກິນໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ຈໍາກັດຕໍ່ຜູ້ທີ່ທົນນ້ໍາຫນັກເກີນ. ແລະໃນທີ່ສຸດຄົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ດີ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.
ການສັງລວມ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າວ່ານໍ້າເຜິ້ງທີ່ກິນໃນຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນຖ້າຄົນທໍາອິດຄິດເຖິງລັກສະນະຂອງແຕ່ລະຄົນ.