Arginine (ຫຼື L-Arginine) ແມ່ນອາຊິດອາມິໂນສໍາຄັນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍຜູ້ໃຫຍ່ຈະຜະລິດມັນໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍ, ແຕ່ໃນເດັກນ້ອຍ, ໄວລຸ້ນ, ຜູ້ສູງອາຍຸແລະຄົນທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບ, ການສັງເຄາະຂອງ arginine ແມ່ນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ຂາດແຄນ.
Arginine ໄດ້ ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການຜະລິດໂພຊະນາການກິລາ, ຍ້ອນວ່າມັນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຟື້ນຕົວກ້າມຊີ້ນຫຼັງຈາກການກະທໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການແບ່ງຈຸລັງຂອງກ້າມເນື້ອແລະສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວບາດແຜ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະເປັນການລະນຶກວ່າຢາທີ່ໃຊ້ຢາ arginine ປະຈໍາວັນຄວນຈະບໍ່ເກີນ 15 g ຕໍ່ມື້. ມີການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປ (ຫຼາຍກ່ວາ 30 g), ຫນ້າທໍາອິດຂອງທັງຫມົດ, ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງ arginine ນີ້, ເຊັ່ນ: ຫນາຂອງຜິວຫນັງ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການລ່ວງລະເມີດໄລຍະຍາວ. ມີການໃຊ້ຢາ arginine ຫລາຍເກີນ, ຄື່ນໄສ້, ອ່ອນແອ, ແລະພະຍາດຖອກທ້ອງ. ໃນຖານະເປັນການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ, ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປແລະ prolonged, ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງ arginine ອື່ນອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນ - ການພັດທະນາຂອງ pancreatitis ໄດ້ .
Contraindications arginine
ການໃຊ້ arginine ໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ແນະນໍາສໍາລັບເດັກນ້ອຍເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການພັດທະນາຂອງມະຫາຊົນ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, arginine ແມ່ນ contraindicated ໃນຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກການຕິດເຊື້ອໄວຣັສຕ່າງໆແລະ schizophrenia. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບການໃຊ້ arginine ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາແລະ lactating, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຖາມຄໍາຖາມກ່ຽວກັບການໃຫ້ຢາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼັງຈາກທັງຫມົດ. ຖ້າມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆເກີດຂື້ນ, ທ່ານຄວນຫຼຸດຜ່ອນຢາປະຈໍາວັນຈົນກ່ວາພວກເຂົາຫາຍໄປຫມົດ.
L-Arginine ແມ່ນ contraindicated ໃນຄັ້ງໃຫຍ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີໂຣກຮ່ວມກັນ, ແພຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່, ຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມບໍ່ພໍໃຈຕໍ່ບຸກຄົນຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
ອັນຕະລາຍຂອງ arginine
ການໂຕ້ຖຽງຫຼາຍຂື້ນ raises ຄໍາຖາມວ່າ arginine ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຫລືບໍ່. ການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດບໍ່ໄດ້ເປີດເຜີຍຜົນກະທົບທາງລົບໃດໆກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຢູ່ໃນລະດັບທີ່ຄວບຄຸມ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເຈົ້າຫນ້າທີ່ຢາປົວພະຍາດໄດ້ໃຊ້ຢາ arginine ຢ່າງກວ້າງຂວາງເພື່ອການຜະລິດຢາຕ່າງໆເຊິ່ງຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາໂລກເອດສ. Arginine ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກມະເຮັງ, hypertension, ເພື່ອປັບປຸງພູມຕ້ານທານແລະຄວາມຕ້ານທານຄວາມກົດດັນ, ປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ, ເຮັດວຽກແບບປົກກະຕິຂອງເສັ້ນໃຍ.
ນອກຈາກນີ້, arginine ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການຜະລິດຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ. ເນື່ອງຈາກຫນ້າທີ່ປ້ອງກັນແລະຄວາມສາມາດໃນການສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວບາດແຜແລະບາດແຜ, ມັນກໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງສີຄີມຫຼັງຈາກແດດ.
ຢາພື້ນເມືອງແລະເຄື່ອງສໍາອາງສ່ວນໃຫຍ່ມັກໃຊ້ arginine ກັບອາຊິດອະມິໂນທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຖ້າຖືກນໍາໃຊ້, ປະຕິກິລິຍາແລະເລືອກຢາທີ່ເຫມາະສົມ.